hono1117 の回答履歴

私は統合失調症１０年で無職のアラフォーです 勇気を出して、辛いこと、嫌なこと、めんどくさいこと 苦労することから逃げずに向かっていき 就職とか恋愛とか結婚とか、今までできなかった楽しいこと をしてみたいと強く思います。 まずは怯えずに外出すること。 次に図書館へ通うこと 次に就職することが目標です 勇気の出る言葉 やる気が長続きする方法 将来の夢をかなえる方法 なんでもいいので応援＋アドバイス をよろしくお願いします 今好きな人がいますその人のためにも頑張りたい

自殺念慮が消えません。どうすれば自殺のことを考えなくて済みますか？

みなさんの心が安らぐときってどんな時ですか？

一時期おさまっていた死にたい気持ちが、また止められないです。 命が大事だとわかっています。 生きたかったけど、生きられなかっな命がたくさん、たくさんあることもわかっています。 でも、止められないんです。 最低限の食事をして、頓服飲みながら一日を過ごして、罪悪感だけを強く感じて、もう体は生きているけどほかは死んでいる気がします。 どこにも居場所がなくて、病院でも毎回同じことしか言えなくて。 私自身が考え方を変えたり、前に進まないといけないことはわかっています。 でも、どうやったらそれができますか？ 死にたい、辛いと言わないことですか？ 頓服を飲まないことですか？ 罪悪感を持たない、と思っても溢れてくるんです

どうしてもという時は、市販の睡眠導入剤を使用していますが、癖になりそうで心配です。 眠りに関する悩みは、どう解決すればよいのでしょうか？夜眠れない時、どうしていますか？ 回答をお願いします。

僕はパニック障害持ちで学生時代は学校と家の往復で精一杯でした。吃音で、対人関係の緊張が強くて挙動不審になってしまい、バカにされたり嫌われたりというのが日常でした。少数の友達とだけ話すような日々でした。 現在は大学を卒業した後も就職できずにいるフリーターで、バイトと就活という毎日を送っています。 女友達も彼女もできたことがなく、女性と親しくなれるような環境もありません。もう仕方がないと諦めてます。僕はそういう宿命であった、と。 僕が恋愛するとしたらまず自主性に欠けて、自分に自信がなくて怯えていて、長所が見つからないのに短所は有り余るほどあるようなところを直さないといけないのですが、その前に就職を決める必要があって、かなり厳しいです。 若者の恋愛の話を見てしまうと「世の中の年齢が近い人々は簡単に付き合ったり別れたりしてるのに、どうして僕は女性と仲良くなることさえできないのか」とかなり憂鬱になることがあります。 就活に集中しなければいけないのに、こんなことで落ち込んでしまって困ってます。どうすればいいのでしょうか。 やはり24歳で恋愛経験ゼロというのは世間的にバカにされて然るべき存在なのでしょうか？