jossy_beauteのプロフィール
@jossy_beaute jossy_beaute
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- 登録日2014/02/24
- ダイエットについて(´・_・`)
中2女子である事情で部活無所属です。 ダイエットをしていて、生理を戻すために、健康的にダイエットしようと思っています。 身長を伸ばしたいので。(145cm)そこで、エクササイズは適度な運動や、有酸素運動に入るのでしょうか?時間もあまりとれないので、室内運動をしています。回答お願いします。
- ダイエットのHP(太ってない人様)教えて
ダイエットのHPを探しても結構体重がある人用とか(ハード)です。 153cmで41kgなのでプチダイエットがしたいです。 そんなお勧めのサイトなどございませんか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ayuka1978
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- 下半身痩せダイエットについて
簡単にできる足痩せ方法を教えてください。 上半身はある程度痩せるのですが、 なぜか下半身だけ痩せにくく困っています。 何かいいダイエット方法はないでしょうか。 教えていただけると助かります。 お願いします。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- hinasen0324
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- いいダイエット方法を知っている方、教えてください
毎回思うのですが、ダイエットで一番効果のあるダイエット方法ってなんでしょうか… 今まで多くのダイエットをしてきましたが、なかなか結果が出ませんでした… 人それぞれにあったダイエット方法を言いますが、私にあったダイエット方法が分かりません… 何かいいダイエット方法を知っている人いたら、教えてくださいm(_ _)m ちなみに、私は一週間は便が出ない便秘持ちで、かなりの冷え性です… 運動は苦手なので、それ以外の方法でダイエットしたいと思っています💦 食生活や、日常で出来る簡単なストレッチなので痩せれればと思っています‼︎
- ベストアンサー
- ダイエット・食事食品
- agumai
- 回答数29