akkoaff001のプロフィール

私は今中学3年生で 身長165ｃｍほどで体重が75キロ前後あり、 あきらかに太っていて 高校生になるまでの役2ヶ月で 痩せたいと思っているのですが、 2～3ヶ月ほどで痩せるダイエット方法などは ありませんでしょうか？ ちなみに私は、人間関係の問題で 学校でも別室で授業を受けていて 体育などの授業などにも出ていなくて 運動は何一つとしてしていません。 強いて言えば 引き締めとしてやっている事で お風呂上りに腿上げ5分間と 腹筋30回、たまに空中自転車漕ぎ50回ほどです。 これ以外にも食事に関しては なるべくジュースは飲まずにお茶を飲んで 夕飯もいつも食べている量より 少し減らしました。 私の目標は50キロほどで 一番痩せたい所はお腹なんですが、 短期で簡単ダイエットの方法を 教えてください。

こんにちは。 私は数年前から花粉症なのですが、花粉のシーズンが終わる今でも一向に症状が良くなる様子がないんです。だんだん花粉症かどうか疑問に思えてきました。目もかゆくないし、鼻づまりだけの症状が１日中続くんです。花粉症なのか鼻炎なのか分からないまま、長期使用をしてはいけないのは分かっているのですが、飲み薬を常飲してしまう毎日です。鼻炎と花粉症の見分け方ってあるんでしょうか。違いなどあったら教えていただければ嬉しいです。

もうそろそろ花粉症の季節ですね。とゆうか、もう苦しんでいるかたもいらっしゃるのでしょうね。私は花粉症ではないので花粉症の苦しみは理解できません。そこで花粉症の方で花粉症マスクをされている方に質問です。 　 (1)　花粉症のマスクで現在愛用しているものの商品名（できればメーカー名も） (2)　(1)のマスクの気に入っている所 (3)　(1)のマスクの気に入らない所（もしあれば） (4)　「こんな花粉症マスクがあればいいな～」と思うもの 　 よろしくおねがいしますm(_ _)m　

初めまして 21歳の学生です。 今のあたしわ 170/63キロなんです・・・ 来年の卒業式までにわ 170/50きりたいんですが・・・ 可能ですかね？？？ 大学生になって過食の症状が出て +8キロです・・・ 周りん子わ痩せてきてるのに自分だけ太っているのが くやしくて・・・・ どなたかアドバイスやご指導おねがいします

今体重が8２ＫＧに達しました。ダイエットしたいですが、冬になるとあまり運動しないです。運動しなくてもダイエット成功の方法はありますか。