fuchshohl の回答履歴

もうすぐ夏休みが来るのですがなんとか１カ月の間に少しでも体重を落としたいと考えています。 １カ月だと一過性のものですぐに戻るような気もするのですが、 しないよりはいいと思ってはいますので・・・。 体重は今100ｋ超、身長180ｃｍのデッブデブです。 食べ物には気をつけているつもりではあるのですが変わらず・・・。 トレーニングはとりあえず兄がサンババックを貸してやるとは言っているのですが、 これを何かに使えないでしょうか？ 殴ることで普段のストレス解消にもならないかなと考えています。 走る、というよりも１時間ほど歩くか早歩きもいいとは言いますがどうなのでしょうか？ １カ月でそんなに変わると甘く見てはいないのですが、 なにかアドバイスをお願いします。

儲かる...と会社の人に聞いたのがきっかけで FXという言葉を目にしたり、聞いたりすると 反応してます（汗） いろんなサイトとか本とかを、サラーっと見ましたが 難しいのかなって、やる気起きませんし、何からしていいか良くわかりません（涙） 私、普通のOLです。30代前半です。 結婚はまだですが、、将来の為に、本業とは別に お小遣い稼ぎしたいなーって思ってて。 こんな安易な考えで、申し訳ないんですが、 こんな私でも、理解しやすく、わかりやすいFXの勉強方法を教えてください。 本やサイトでも良いです。 どうぞよろしくお願いします！

双極性障害で職場の女性り対人関係を壊してしまいました。 躁状態のときに相手を誹謗する内容のメールを送ってしまいました。 やはり躁状態の時にその女性をどなりつけてしまいました。 今おもえばなんであんなに頭にきたのか不思議です。 相手の女性は私が病気なのは知っています。 だけど許せない様で口も利かなきゃ社内連絡メールを私にだけ送らないなど の嫌がらせをしたり、今までやっていた仕事をやらなくなり私に押し付けました。 このままあと１０何年も口も利かないでこの狭い事務所で過ごすんでしょうが 気分が悪くて最悪です。社内でも相談してみましたが、男と違って女はね～ってな 感じで誰もとりなしてくれるようなお人よしはいません。 いったいどうすればいいんでしょうか？

家のローン月7万ボーナス月15万 私の収入月手取り27万（ダブルワークで一方の勤務先の仕事が減っているので3万位減った額です、減らなければ30万位）。 キャッシュカード、通帳、印鑑は全て家内が持っていて通勤に必要なガソリン代として都度千円貰っています。 家内の収入は夜勤とかもあるので手取り18万位です。 長男は今年から働き始めて家内に月5千円小遣いを渡しています。 長男は中学より親戚に下宿して小遣いは家内が渡していました。 社会人になってお母さんは小遣いをくれたけどお父さんはくれなかったのであげないと言われました。 娘は高校生で小遣いは家内が渡しています、長男と同じでお父さんは何もくれない、働きだしたらお母さんには小遣いあげるけどお父さんにはあげないって言われます。 新聞広告の求人やハローワークで見てみても大卒の初任給で税込み16万 位がほとんどで多い方で18万位です。　 中には知り合いが行っている会社があり聞いたところ、50歳だと手取り20万位で監督者（主任や係長）で手取り25万位だそうです。 結婚当初は家内に働かなくていいよ、働いたら好きに使っていいよといいましたが、家を買う時に家内が働きに出て協力すると言ってくれましたが、収入が減った現在、私のお金あてにせんとって、好きに使っていいと言ったんはあれは嘘なんと言います。 家事をしてくれたら何とか我慢もできますが、幾ら無料と言って四六時中ネトゲをしまくり、料理もほとんどしません、自分は18時から23時までバイトに行ってますが、娘と外食で覚えていたらスーパーで惣菜（私の分）を買ってきています。 バイトから帰ってきたら流し台には洗いものがてんこ盛り、それを洗って、入浴後、風呂を洗い、シャワーした後、洗濯しましす。 朝は、家内と娘はパン食で、自分の分は用意してくれてません、冷蔵庫に漬け物とかあればそれを食べます、なければ、かつお節と醤油をかけたものを食べます。 昨晩さた洗濯ものを干してからでかます。 仕事とバイトの合間に風呂をシャワーで流し、湯を入れてからバイトに行きます。 自分に使うお金もなく、職場の同僚や学生時代からの友人などの誘いも断り続け今では誘ってもくりません。 取引先で不良品が出たらすぐにいかないと行けませんが事務の方が帰った後だと移動はくるまで心配いりませんが、ホテル代など取りあえず自腹が必要な時があり対応できません。 こんな状況では、全て渡すのがバカらしくなります。 他の人に聞いても、月幾らってきめて渡しているか、全額渡しても、小遣いと必要経費は貰っています。 まして、家事せずにお前（私）がしてるんだったら家計に入れる必要ないん違うと言われます。 幾ら位が妥当でしょうか？

病気なのか今はまだ分からないのですが、 どうしたらよいのか分からず質問してしまいました。 私の主人は普段は穏やかな人です。 話も合い楽しく会話できることも多かったです。 （ただ、常識レベルで意見が合わず困ったことが多々ありました。） 私の親が病気をした頃から、 （たいていは強いストレスがかかった後）に とても同意できない意見を言い出し、何度説得しても引き下がらないという ことが何度かあり困り果てました。 私の親族の人間関係に影響することでもあったので 私も必死に止めたのですが、それでも駄目で結局主人が意見を張り通し 行動に移してしまいました。 結果、私が親戚の中で居心地が悪くなり、孤立してしまいました。 精神的にとても辛かったです。 躁鬱病の人は躁状態の時にしたことをうつ状態の時に 深く後悔するというのをネットで読みました。 ですが主人は私の制止を押し切って行動に移したのにも係わらず、 同意したのだから責任は半々だといいったり、 そんなに強く反対していなかったとも言っていました。 私にはとても理解できない感覚です。 親戚の所に行くのを止めようとしたときも 今まで交流がほとんどなかったのだから、 万が一（私が言うように）関係が悪化しても今までと変わらないじゃないか、 と言っていました。 こちらの考えも理解に苦しみます。 最近になって私の意見も少しは耳に入れるようになってきてくれていますが、 今までのことが重なり、信頼することができなくなっています。 正直、以前のようなことが起きたら心が壊れてしまいそうです。 主人に言わせると私にも、というかほぼ私が悪いらしいです。 うつ状態のときもあると本人は言っていますが、 近くにいても私にはよく分かりません。 （食事量も普通で、寝付けないということもないようです。） 以前はアスペルガー症候群なのでは、と自分でも言い、 大きな病院も受診しましたが、アスペではないと言われました。 （今は重度の方しか診ていないのかも知れませんが・・・） 主人を攻めるようなメールを私がしてしまったため、 今、主人とは家庭内別居のような状態です。 でも、なぜかホッとしています。 主人のような躁状態（？）「自分の意見を言い張って絶対に引き下がらないの人」 との接し方を知っている方がいたら教えてください。

双極性障害で職場の女性り対人関係を壊してしまいました。 躁状態のときに相手を誹謗する内容のメールを送ってしまいました。 やはり躁状態の時にその女性をどなりつけてしまいました。 今おもえばなんであんなに頭にきたのか不思議です。 相手の女性は私が病気なのは知っています。 だけど許せない様で口も利かなきゃ社内連絡メールを私にだけ送らないなど の嫌がらせをしたり、今までやっていた仕事をやらなくなり私に押し付けました。 このままあと１０何年も口も利かないでこの狭い事務所で過ごすんでしょうが 気分が悪くて最悪です。社内でも相談してみましたが、男と違って女はね～ってな 感じで誰もとりなしてくれるようなお人よしはいません。 いったいどうすればいいんでしょうか？

この度は閲覧して頂きありがとうございます。 僕は21歳の男です。 現在1年半ニートです。 ですが仕事(バイト含む)はする気ではいます。 しかし、どうしても人が苦手で理由としては過 去にイジ メというか仲間外れが多々あったり、父親の借金で離婚、また大学に通っていた僕は学費が払えないという理由で退学になりました。しかも親権は父親に。ですが住んでいるのは母親の家に住んでいます。 この悩みを数少ない友達に話すともちろん同情してくれる人もいましたが、「で？それだけ？甘えじゃん」という答えも返って来ました。 このような過去の理由から対人恐怖症というか、人間が嫌いです。 最近では外に出ると頭痛、めまい、吐き気に襲われます。 また電車に乗っても同じです。 そこで、質問です。 (1)僕はうつ病や新型うつ病、または他の病気なのでしょうか？ (2)家で出来る仕事や人と関わらない(上司などは止むを得ないので接客をしない仕事)はありますか？ ※現在、現在までに心療内科、精神科にかかった事はありません。 どうぞよろしくお願いいたします。

３０代後半、独身、両親と同居、女性です。 現在は無職で、「うつ病」と診断され、 ３ヶ月前から投薬と、カウンセリング、認知療法で治療を受けています。 うつ病を発症した経過は以下のような感じです。 １０年程働いた職場を、転勤に伴い様々な事情で退職しました。 その後すぐに転職するも合わず、１年弱で退職しました。 先の転勤から転職、現在の無職に至るまで約２年間、 その間、病院には行きませんでしたが、毎朝起きるたびに「もう消えてしまいたい、死んでしまいたい」 と思いながら過ごしてきました。 趣味も楽しみも無くなり、ただ生きているだけの毎日でした。 そして今も、上記に書いた治療を続けていますが、 どれもこれといった効果が現れず、毎日「何の為に生きていいるんだろう」と考える毎日です。 病院が合わないのか、カウンセラーとの相性か、認知療法が合わないのか、 どれも考えますが田舎の為、通える病院は限られ、 今でも一時間以上かけて通っています。 ３ヶ月で７キロ程体重も落ち、体力的にも精神的にも、 これ以上遠い所へ行く事は、今は出来ません。 「まだ３ヶ月」と言えばそうなんですが、 年齢や再就職、金銭的な事を考えると、少しでも早く元気になって働きたいです。 先生にもカウンセラーの方にも、「焦らないで」と言われます。 焦っても治らないことも、逆に自分を更に追い詰めている事もわかっています。 今は休養と治療に専念した方がよい事もわかっています。 「認知療法」で自分の考え方の悪い癖や、対処法なども学んでいて 頭では、何が今の自分に必要で、どうするべきかもわかっているつもりです。 でも毎日、わかっているつもりでも気持ちはどんどん落ちていって、 以前のように働きたい自分と、でも実際は心身共に働けない自分の現実との差に 落ち込む毎日です。 こんな状態の私に、今、何か他に出来る事があれば教えて下さい。 参考までに私が今、出来ている事と出来ない事です。 【出来ている事】 ・最低限の家事全般 ・一時間位までの運転 【出来ない事】 ・自分が運転する以外の乗り物に乗る事（血の気が引く、酔う） ・運動（体重が落ちたせいか疲れやすく、ストレッチ程度も辛い） ・人と話す事（出来るだけ人に会いたく無い、家族でさえも話すのが億劫）

今晩は。 女性で、アナルフィスト経験者の方に１つお伺いしたいことがあります。 私のパートナーがアナルフィストに興味を持っているのですが、 汚い話、お通じが太くならないか心配しております。 普段からかなり立派なものを出しているようで、たまに詰まったりもするようです。 それで、ヘチマみたいに太くなって流れなくなったらどうしようと悩んでいて一歩踏み出せない状態です。 自分としては協力してあげたいのですが… 拡張という部類に入る以上、やはり太くなりますか？ また、どの程度まで太くなったか等も参考までにお伺いいただけると幸いです。 変な質問で申し訳ありませんが、真剣に悩んでおりますので、ご回答の程よろしくお願いいたします。 ｍ（＿ ＿）ｍ

最近付き合い始めた彼氏がいます。私は23歳です。 勿論、まだsexしたことはありません。 キスもハグも数える程度ですが、 学校が同じだったので、グループ活動などでは一緒に行動したことがあり、 ある程度、彼の性格・人柄とか癖とかは知っているし、 お付き合いを始めたばかりだけれど、 1年以上もお付き合いしているような気持ちでいます。 大学生の頃は、sexは結婚してからと思っていたけれど、 本当に信頼できる人だったら、してもいいかなと思うようになりました。 それで、お聞きしたいのは、そういうきっかけは どうやって作るのかということです。私はそれが分からないで困っています。 彼の言うのをひたすら待つのか 私から、彼に何かのことを仕掛けていく方がいいのか。 （何をしたらいいか、全く分からないですが） 私から、彼に言ってしまう方がいいのか、 時々考えます。（でもどう言ったらいいか分かりません） 皆さんはどのようにして、そのきっかけを作るのか知りたいです。 経験されている方、教えていただいたら嬉しいです。

今非常に悩んでいることがあります。 それは恋人ができないことです。私は生まれてから19年間彼氏というものができたことがありません。 私は自分で言うのも恥ずかしいのですが、 ・駅でスカウトを何回も受けたことがある ・9月から読者モデルをやる予定 ・167ｃｍで48ｋｇ ・CanCamを愛読し、服装やメイクには人一倍気を使っている ・服装は清楚系なものが多い ・都内の難関私立大学に在籍 ・フェミシストよりの考えを持っている ・男の人を本気で好きだと思ったことがこのかた一度もない（イケメンをかっこいい！とはしゃぎまくるぐらい） ・結構顔重視で男の人を判断しているところがある ・一度も本気で告白したことがないし、告白されたこともない ・男の人と話すとなぜか緊張する ・2人きりだとその緊張は倍増 ・デートに誘われたこともない ・大学では他大のサークルも含め、3つ入っている ・中学生・高校でも男友達はなし ・女子の友達はたくさんいる（高校は女子高） ・ぶっちゃけ女子といる方が楽しいと感じている自分もいる これって私の年で異常なのでしょうか。 それなりに自分の美については自信はあります。 大学生になれば自然に彼氏ができるものだと考えていた自分の愚かさが恥ずかしいです。 恋愛をしている人をみるとうらやましいと感じるし、尊敬もします。なんで、そんな関係になれるのかって。 わたしは何を改善したら恋愛ができるのでしょうか。 そしてわたしは異常ですか？

私は援交しました。そして行為が終わって相手が財布からお金を出そうとするとお金がありませんでした。相手曰く千円札と万札を間違えたようです。そして私は相手のETCカードを預かりました。行為が終わったのは朝で相手は仕事に行かなくてはいけないと言いカードを受け取り別れました。今日の仕事が終わったあと会ってお金を渡す予定でしたが、案の定、携帯の電源を切っているみたいでつながりせん。完全にだまされてしまいました。この預かったクレジットカードで相手の住所が分かったりしませんか？ 援交が犯罪なのは私も分かります。しかし相手も私を騙した詐欺になると思います。この預かったクレジットカードでお金を払ってもらうことは出来ないのでしょうか？ 説教覚悟で質問します。よろしくお願いします。