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こんにちは。質問をさせていただきます。 ついさっき、友人からメールが届きました。彼女は今20歳で、専門学校に通っている学生です。彼女からのメールによると、彼女は最近過食気味で、2週間程度で7キロ体重が増えてしまい、生理もきていなかったようです。産婦人科に行ってみたところ、摂食障害だと診断されたらしいのです。 摂食障害についてインターネットを使って調べてみましたが、該当する箇所が多く、彼女は過食症のようです。本人には自覚はないらしいのですが、ストレスからくる過食らしく、今は何もする気が起きない、学校にもあまり行きたくない、だるい、ということがメールで書かれていました。 彼女には知り合いが多く、付き合いが多いようです。また、彼女の家庭の話になってしまうのですが、彼女のご両親が離婚されていて、母親に対して彼女自身は自覚していないのですがストレスを感じているように私には思えます。 人との付き合いや家庭でのことについて「ストレスは感じていない」と彼女は言っていますが、決してそんなことはないと思います。 彼女に何か返信のメールを送りたい、何か言ってあげたいと思うのですが、どう言ったらいいのかわかりません。彼女自身、あまり重大なこととは思っていないようですし、メールの文面もいつも通りで、症状も重くはないように思えます（専門的なことや彼女の症状等すべて分かっているわけではないので予測にすぎませんが）。 どうメールで言うのが（アドバイスするのが）いいのでしょうか？私は今、日本にはいないので会って話すことも電話をかけることも難しい状態です。 優しく、あまり重たくないように返信したほうがいいのでしょうか？ どうしたらいいのか分からずにいます。 乱文・長文ですみません。何かアドバイス等、いただけると嬉しいです。

私には好きな人がいます。 相手は海外（長期滞在）にいて、芸術系のお仕事をしています。 性格はクールという、いかにも芸術家という感じ。 相手は海外にいるので、メールのやり取りしかしていません。 来月、彼の誕生日があります。 “おめでとう”のメールをしようと思っています。 でも・・ 在り来たりなのではあじけないような気がしてしまいます。 どういうメールをしたら、喜んでくれるでしょうか？ どういうメールをしたら、もっと２人の距離が縮まるのでしょうか・・・

今まで2回、精神病院に入院したことがあります。 精神病院に入院歴のある人を世間はどう見るのでしょうか。 よくニュースで「犯人は精神病院に入院歴があり・・・」などというのを聞きます。 入院してしまったら人間としての信用まで失うのでしょうか。

最近彼の浮気などでごたごたしており精神的にとてもまいっています。情緒不安定な状態が長く続いており突然悲しくなり泣いてみたり、不安でいてもたってもいられなくなってしまいます。考えもとても悲観的で自分でも精神的にやばいとおもっています。恋の悩みで心療内科へ行くのはおかしいでしょうか？また私のような精神状態に陥って病院に行って少しでも楽になったという方いらっしゃいますか？また病院へ行った場合どのような診療がほどこされるのですか？

10年前に母を亡くし、その3年後父も母の後追いという形で亡くなってしまい 母を亡くした時から患っていたうつ病が父の死により悪化し、 やっとこの2年で社会復帰ができました。 それまでとても辛かったです。 大好きな彼氏も出来き、やっと人並みの青春を謳歌していましたが 自分に欲深い所があったのでしょう・・・・ その彼氏にも振られてしまいました。 あと３日で３０の誕生日を迎えるのですが 父も母もいた１０年前を思い出すと、 今一人ぼっちの自分がとてもさみしいです。 自分を理解してくれる人は誰もいないんだという気持ちです。 人付き合いは悪い方ではないですが 自分の弱いところを見せない性格のため 友達はほとんどいません。 その友達にも自分の辛い気持ちや悲しい気持ちは吐き出せません。 もちろん大好きだった彼氏にもです。 何を書いているのかわからなくなってきましたが 誰でもいいから誰かに、一人じゃないよ。 大丈夫だよ。と声をかけてもらいたいのです。 こんな所でしか甘えられない自分はどうかと 思いますが、よろしくお願いします。

私は人生において音楽をとるか人生（哲学）をとるか迷ってます。音楽を一生重きを置いてやるということは人生を犠牲にすることだと思います。それか、犠牲にしないで、社会から半分落ちながら人生を充実させて生きるか、みなさんならどちらをとりますか？

私は人生において音楽をとるか人生（哲学）をとるか迷ってます。音楽を一生重きを置いてやるということは人生を犠牲にすることだと思います。それか、犠牲にしないで、社会から半分落ちながら人生を充実させて生きるか、みなさんならどちらをとりますか？

フルーティーループというDAWソフトについて、 どんなソフトですか？ また Mac OS でも使用できますか？ 使ったことある方、教えてください。

フルーティーループというDAWソフトについて、 どんなソフトですか？ また Mac OS でも使用できますか？ 使ったことある方、教えてください。

夫とまたケンカをしました。 夫に「おまえは気分の波が激しくて、頑固で、いつも一言多い。だから嫌われるんだ。おまえの親姉妹もそう言ってるだろ。」となじられました。 確かに私はそう言われて育ちました。妹と比べられて「おまえはひがみっぽくて根性がねじまがってる。」と親に言われてきました。そういう部分がないとは言い切れませんが、幼い頃からそう言われ続けてきたので、つきあっていた頃の夫にはやすらぎを感じ結婚しました。 「ありのままの君でいいんだよ。君にもいいところがあるよ。」ってうそでも言ってくれたのがうれしかったんです。でも、夫にまで親姉妹と同じように言われ、もう誰にも心を開く気になれません。 私と違って、夫自身はほめられておおらかに育ててもらったから、自分は健全な人間だといいます。 ひどい侮辱に感じました。 また、機嫌が悪いわけでもないのに、声のトーンや表情が暗かったと言っては、（私の）機嫌が悪いからいつも気を使わなくてはいけなくて疲れると言われました。昔から、ちょっと疲れた時など、職場の同僚や友人にも「機嫌悪いの？怒ってるの？」と聞かれたりしました。全然、機嫌悪いわけではないのに。外ではいつも笑顔を絶やさないように心がけていましたが、やすらぎを求めていた夫にまで理解されていないと感じ、もういやになりました。 ケンカしても次の日にはあっさりと「おまえも俺も悪いところがあったし、仲直りしよう」とすぐ言ってきます。散々ひどいことを言っておいて私には受け入れられません。当分、顔も見たくないんです。結婚なんてしなければよかった。親姉妹、夫、誰からも受け入れてもらえないのなら、いっそのこと、一生ひとりでいればよかったと思い後悔しています。（今は小さなこどもがいるので離婚も簡単にはできません） こんなふうに言う私は、ただネガティブなだけなのでしょうか？

フルーティーループというDAWソフトについて、 どんなソフトですか？ また Mac OS でも使用できますか？ 使ったことある方、教えてください。

こんばんは。大学1年生の♀です。 私は最近、常に何か食べていないと 落ち着かない状態になっています。 この3ヶ月で少なくとも7キロは太りました（涙） 過食症のカテゴリを見てみると、 皆さん食べては吐き、食べては吐き、 を繰り返しているようですが、 私の場合困ったことに吐かないで ずっと食べ続けてしまうのです。 できれば吐いてしまいたいのですが、 吐き方もよくわからないので吐けません。 もう着られる服も限られてきてしまって 本当に泣きそうです。 これって過食症なのでしょうか? どうやって治せばいいのでしょう? あと、最近むしょうに寂しいです。 意味なく友達にメールして、 返事が返ってこなかったり、つれない返信だったりするととても不安になり、パニック状態になってしまいます。それでまた食べてしまうのです・・・。 友達にもメールを送ることによって迷惑をかけていると思うし、なんとかして治したいのですが・・・。 なんでもいいです。何か助言を下さい。 よろしくおねがいします。

大麻や麻薬などなんでもいいのですが、 やめた方いらっしゃいますか？ それはどんなきっかけだったのでしょう？

大麻や麻薬などなんでもいいのですが、 やめた方いらっしゃいますか？ それはどんなきっかけだったのでしょう？

こんにちは。初めまして。 長文ですが、何卒最後まで宜しくお願いします。 私には今付き合って４年半になる彼氏がいます。 私は２５歳、彼は２４歳で彼が学生の時から付き合っています。 私は１８歳の頃から働いているのですが、彼は大学卒業後、大手ディラー（営業）に就職したのですが３日で辞めてしまいました。 原因は、勤務時間が長い、休みが少ない、人間関係、職場不適切等・・です。 私としてはもう少し続けてほしかったのですが、精神的にどうしても無理でした。 それから半年が経つのですが、まだ就職先が決まっておりません。 昨日「仕事はいつ決まる予定？」と聞いたら「難しいね。早く決めたいけど何していいのか、しても続くのか不安」だと言われました。 私も今までずっと不安だったので母親や職場の人に相談していたのですが、皆（父、兄弟も）彼氏に対して良い評価はありません。「他の人見付けたら？もっと良い人いるよ」など色々言われます。 私としては４年半も付き合ってきたから何とか頑張ってほしいと思います。 一応結婚の話も前から出ているので。 彼氏の母親にも「本当に迷惑かけてすみません。長い目でみてやってもらえないでしょうか？」と言われています。 今、彼氏に対してもう少し待ってあげたいと思うのと他の人が言うように新しい人見付けた方がいいのか悩んでいます。 私としてはいつまで待ったらいいのか・・分かりません。彼氏の事考えたら私まで頭が痛くなりそうです。それと彼氏は少し鬱の気があります。 私はどうしたらいいのでしょうか？ すごく悩んでいます。 お返事宜しくお願いします。

嫌なこととかあったり、怒られてしまったときとか、落ち込んでどんどん悪いほうへ考えてしまいます。 そんな自分にうんざりして余計疲れてしまいます。 深く考えないようにしようと思うんですが、寝る前になると頭の中グルグル回って寝れなくなってしまします。 何かいい対処法があれば教えてください。。。

産まれた時から恵まれた環境に育つ人間にたいして、親さえだれかわからない人間が憎しみと敵意を持って、恵まれた人が不幸になるのを望むコトは異常ですか。

長文すいません。私は友達があまりいなくて（転勤族でした）なのに、友達欲しいですって態度を出すのがプライドを傷付くとかで自分から遊ぼうとか言えず、一人ぼっちでいることも多かったです。そのため先生が皆の前で「転校生と友達になってあげてください」と言われるのも恥でプライドが傷付いてすごく嫌でした。元々の性格は内気で自分から話せなかったし、（年上だと自然と話せます）小学入ってすぐいじめを受け、そのくせ滅多に涙を見せず親にも内緒してました。バレてましたが。打たれ強いせいか、いじめはよく受けました。自分の性格が嫌でした（今も嫌ですが）たまに優しい人が声をかけてくれたりしてたくさん友達ができた時もありました。今はだいぶ性格を改め、丸くなったのですが、極度に嫌われないように？気を使うせいか疲れます。そして友達離れしやすく、いつかは連絡が途絶えてしまうのです。それになぜか私の周りにできる友達は明らかにジャンルの違う子なんです。私は顔は派手できつめ、見た目はジャンルが同じように思われがちですが、なんか違うんです。引っ込み事案なので自分から仲良くしたい子がいても「どうせ他に友達いるだろうし、私と仲良くしたくないだろう」と思ってしまい声かけれません。声かけられるキッカケがない限り、友達ができません。でも私も気が合う友達が欲しいです。みんなたくさん友達がいて毎日友達と遊んだり電話やメールしてるっていう人が羨ましくて仕方ありません。楽しそうだなぁ、なのに私は全然遊んでないやって惨めになります。友達の多い人って自然と周りに人が集まり誘わなくても誘われるんですよね。そして楽しそう。才能とか天性かな？私の母も全然友達と遊ばず、あまりいないし滅多に電話もしてません。私にもたくさん友達ができる方法、コツのようなものはないですか？また、できなくても、別の方法で充実させる方法はないですか？

中学3年生の時にクラスの中心人物に嫌われ、それをきっかけに仲間はずれになりました。どんなに話し掛けてもそれは全て流され、聞こえよがしに悪口を言われました。3ヶ月たっても状況は変わるどころか悪化していきそのうち、学校へ行く事が辛くなってきて、1週間ばかり休みました。すると、担任に保健室登校を勧められ、保健室登校の日々が続きました。しかし、どうしても夜眠れなくて、だけどＰＣをやりすぎると電気代が気になるので本を読むことにしました。書店で文庫本を購入して読んでいましたが、そのうちお金もなくなりました。そんな時、ネットでブルセラをやるという事を思いつき、郵送などで下着を売り、月に5000円程度のお金をいただき、それで本を買っていました。今は県で有数の進学校へ入ることができ、新しい友達も沢山でき、すごく楽しい毎日を送っているんですが、そのブルセラをやっていたことや虐められてた事を思い出してしまい、涙が出てきて夜眠れなくなります。世の大人たちは生活のために一生懸命働いているのに、自分は何もしないで簡単にお金をもらって。何をしていたんだろうと、自分を責めてしまい、こんな私なんて死んでしまえばいいなんて思ってしまいます。本当は、一生懸命勉強して社会に貢献できる大人になりたいって思っているのに、周りの人に迷惑かけて、私はどうすればいいのかわかりません。いつまでも忘れる事ができないのです。どうすれば、思い出さないですむでしょうか。お暇な時で好いので、どうぞヨロシクお願いします。どこまで書けばいいかわからなくて、余計な事を長々と書いてしまった気がします。駄文失礼しました。

私は大学3年生です。夏休みからうつ病っぽくて悩んでいます。 部活で長距離をやっているのですが、ずっとウエイトオーバーで走っていて、今は7キロ近くウエイトオーバーです。自分でこんなウエイトオーバーでいたことにイライラしてしまって、逆効果だとわかっていて過食に走ってしまったりしています。 やせようって思ってやせても、食べることしか頭に浮かばずとてもつらく本当に3日坊主です。 太って走れなくなって部活にいるのがどんどんつらくなっています。 勉強も大変で、今年中にTOEIC650越えなければならず、1回555点取ったのに、この前受けたのは470点でした。 部活で話せる友達が少ないからこんな精神的にまいってしまうのかな、とたまに思います。 頑張らなきゃ！！と思っているのに、朝練ができなくて、練習できないから太っていく一方です。夜は朝起きれないのはいやなので10時には寝るようにしています。 前はすごい努力をして、友達にも「こんな頑張ってる子いないよ！」って認められていたのに、今は何も頑張れていません。どうしてこんなに頑張れなくなってしまったのでしょうか？ 勉強はともかく、走れるようになりたいのですが、やせるのに時間がかかりそうで困っています。 何をしたら頑張れるようになるのでしょうか？