daikonoroshi999 の回答履歴

元々アレルギー体質らしいのですが、友人の息子さんが高三になり全身ひどいアトピーです。 原因は受験のストレスだという人もいます。ステロイドは危険だから使用していません。 どなたか良い治療法をご存知の方教えてください。 本人はエビ、カニ、キーウイ、埃、ダニ、カビ、スギ等にアレルギーがあります。 花粉症の季節鼻炎もひどいのです。 どなたか助けてください。良い医者をご存知の方教えてください。

私はそばアレルギーがあります。 小さい頃そばを食べ、呼吸困難になり点滴を一本ではきかなかったため二本うちました。 数年前から、そばを食べてみたいと思うようになりました。しかし、医師からは次食べたら死ぬよと言われています。そこで質問なのですが、訓練すればそばアレルギーは治ってそばを食べられるようになりますか？そばアレルギーになって、16年経っています。

ちょっと分からなくなったので教えてください。 私はあと５キロで一応の目標体重になります。 そのために食事制限と有酸素運動（主にジョギング）で体重を落としていこうとしています。 しかしながら、体脂肪率がなかなか下がらないです。もちろん体重とともに下がってはいます。 そんな折、このダイエットのカテゴリーの過去の質問を拝見すると、「マラソンランナーは体脂肪率が高い」という記述があって驚きました。 これを逆に考えると、食事制限をしながらジョギングで体重を落としていくとジョギングとは無関係な筋肉が減ってしまうのでしょうか？ 確かにマラソンランナーは細いですよね。鍛えていて細いというのは理解に苦しみます。 そんなこんなで、なんとなく心配なので質問させていただきました。 もしそうなら、筋トレをメインにした方がいいのかなぁ～と考えています。 分かりやすく教えていただけますようお願いいたします。

年金生活の方々でしょうか。昼間からジムに通っているおじさん達。私はその人たちの通うデイタイムの最後くらいにジムに行きます。 今日、お風呂上りでしょうか、おじさん達が全裸で椅子に座り談笑してました。集団でうるさいくらいだったら我慢できますが、他人の肛門や睾丸が直についた椅子には気持ち悪くて荷物も置きたくなりません。 前から見かけてはいたのですが、今日は腹にすえかねてジムのインストラクターに何とかしてくれ（注意の張り紙でもしてくれ）、と頼みました。 インストラクターに苦情を言ってから思ったことですが、これは私が神経質すぎるのでしょうか？おじさん達が集団でやっているということは私ではなくあちらの方がスタンダードな感覚なんでしょうか？ 良く分からなくなりました。 皆さんはどうお考えになりますか？

初めまして。 2013年12月31日までに、体脂肪率を約5%落としたいのですが、お知恵を拝借したく投稿いたします。 当方の情報は下記の通りです。 年齢　　　　30歳 身長　　　　168cm 体重　　　　65.0kg 体脂肪率　22.0% 運動頻度　週に5～6 運動時間　一日約1時間（ストレッチ等含め） 運動場所　スポーツジム 仕事　　　　デスクワーク 通勤　　　　駅まで徒歩で片道約15分＋電車（座りっぱなし） 食事　　　　朝、ヨーグルト。昼、外食orコンビニor手作り弁当。夜、自宅で家庭料理。 8月より会社近くのジムで、朝7時～8時までトレーニングを開始しました。 内容はストレッチ、筋トレ、有酸素運動（ジョギング、エアロバイク等）。 体重69kg　→　65kg　　体脂肪率24.0%　→　22.0%　になったところです。 最初はランニングのみを行っていましたが、ランナー膝になってしまった為、現在は休養中。 最近回復してきたので、ようやく30分ほど走れるようになりました。 仕事の関係上、朝は軽くしか食べられません。また、どうしても夕飯の摂取時間は22時過ぎになります。 諸事情で夕飯を食べない、極端に減らす事はできません。ただし、夕飯の「白米」の量は100g程度に減らしています。 また、平日朝の7時～8時以外は運動する機会は取れません。ただし、体重測定や支度等の時間を含めると、純粋に運動に費やせる時間は55分程です。（ストレッチも含めて） 休日はランダムで一時間ほど取れますが、取れない時も多いです。 縛りが多くて恐縮ですが、以上の条件で、筋トレ・有酸素運動・食事・他（サプリやプロテイン等）のトレーニングメニューやアドバイスをいただけると幸いです。 なお、目標は年内に体脂肪率17%台。最終的には12%台。体重は気にしません。 宜しくお願いします。

１歳半の男の子がいます。 アトピーなので、皮膚科に通って、塗り薬を毎日塗っています。 顔にはまったく症状はなく、手の甲から肘まで、膝から下と足の甲まで、が症状のでている部分です。 普段はジュクジュクで、ステロイドを塗っているとカサブタ状になっていますが、それが痒いようでいつもポリポリかいています。 アームウォーマーやレッグウォーマーでカバーするとかかないのでマシにはなりますが、完治には至りません。 和歌山？の方にアトピーに効く温泉があり、お風呂に入るとそこのお湯がもらえると聞きましたが、車がないのでとても通えません…。 そういうのは持続しないと意味ありませんものね。 大阪に、アトピーに効くお水があるところは知りませんか？ 通販でもかまいません。 その他、アトピーに有効だったこと、食事や生活習慣など何でもかまいません。 あと、山のお水って効きますか？ 温泉もそうですけど、何の成分がアトピーに効くんですか？ 教えてください。宜しくお願いします。

うつ状態で休職中です。薬を処方されてるんですが、一日中眠くて困っています。 大体、夜の24時に就寝して5時か7時に一旦目が覚めるのですが、眠気が強くまた12時ごろまで寝て、さらに14時から16時ごろまで昼寝してしまいます。 現在、処方されている薬は以下です。 ・朝のみ パリエット ・朝・夕のみ マグラックス500mg ・一日3回 ワイパックス0.5mg ドグマチール50mg 安中散 ガスモチン5mg ビオフェルミン錠 ・就寝前 リスミー、ロゼレム8mg 夜もきちんと眠れるのですが、昼の眠気も強く我慢すると頭痛がひどくなります。 先生に相談しているのですが、7時に目覚めたときに起きれば癖づくといわれ 現状の処方のまま続けてみようと言われてます。 自分なりにネットで調べたのですが、ワイパックスもドグマチールもそんなに眠気 が強くなるような薬ではないように思えます。 リスミーの影響でしょうか。。それともいろいろ薬を飲みすぎてるからでしょうか。 お酒はもちろん飲んでいません。胃腸を壊した1年ぐらい前から禁酒しています。

こんにちは。よろしければ、私に合ったダイエットプランを 組んでいただけたらな、と思い、投稿させていただきました。 細かく生活リズムを書くので できそうなプランをお願いいたします。 真剣に痩せたいので、スペックを正直にさらします。 162.5ｃｍ/60ｋｇ (Ｂ)C80(Ｗ)８５(今年の7月の健康診断より)(H)不明 ７：１５ 起床(低血圧なのか朝がとても弱く、ぎりぎりにしか起きれません) ７：２５ 出発(準備はアイロンと着替えと歯磨きのみしかできません) 自転車で駅まで20分 電車15分 ８：１５～８：２５ 会社まで徒歩10分 ８：４０～１２：００ 勤務 事務員なので8割方椅子に座って作業です。 １２：００～１３；００ 昼ごはん 基本的にはお母さんの手作り弁当です。 夕食の残りが主なおかずです。 １３：００～１７：４０ 勤務 定時には帰り、朝と同じ道のりで帰宅します。 最短で、18：40には帰宅。 用意されている夕ご飯を食べ お風呂に入り、20：００以降はのんびり過ごしています。 23：００頃には寝るように心がけているのですが 遊びの予定等入ると0：００はまわりますね。 と、こんな感じなのですが、一般的な生活(遊び等無し)で ダイエットプランをお願いいたします。 食事制限等もお母さんにお願いできると思うので よろしくお願いいたします。 真剣に痩せたいのです。友達はみんな痩せていて 一番太っているので目立つし、彼氏にも先輩にも親にも 「痩せたら？」「痩せたら可愛いよね」と言われる始末… 本気なんです。よろしくお願いします!!

こんにちは。20代・会社員です。 悩みは、「とにかくいつも眠い！」ということです。 8時間しっかり寝たとしても、寝起きは意識が無いに等しいし、 起きてから3～4時間は「あ～眠い眠い…」とずっと思っています。 昼飯を食べて働いていると、3時頃にはこれまた眠くなってきます。 夜6～7時頃が一番元気です。 私は基本的に、突然目の前にベッドがあらわれたら、何時であろうと眠れると思います。 「なんでこんなにいつも眠いんだろう？」とずっと悩んでいます。 友達と遊んでいるときにも、後半は疲れてきてすごく眠たくなっています。 頭がぼーっとしていることも多いです。 思い当たる節は… ●　低血圧であり、手足が冷たいことが多く、朝はめっぽう弱い。 ●　自分に合う枕に巡り合わず、首あたりが常に凝っている感じがする。 ●　運動不足。運動する暇はあまり無い。 まだ20代前半と若いので余計心配です。 なにかの病気の可能性はあるのでしょうか？ 鉄分を摂ればよいのでしょうか？ なるべく医学的観点からアドバイスいただけると幸いです。

2年前に重度な鬱病と診断され、当時休職を申し出ると 困るんだよなぁと言われ2週間の休みを頂きました 結局まだ出勤してこれないの？オレが休みが取れないとの 上司からの電話で2週間足らずで職場に戻りました もともと、その上司との意見を言うと、ねじ伏せられる価値観が 長く続き自分自身の症状がおかしく感じ出しました。 職場に戻っても何も変わらない状況 私には、妻と子供が2人居ます 症状が悪化していたのは、私自身も気付いていました。 妻には病気の事は話していましたが 心配もかけたく無かったので、無理にでも 妻には、大丈夫、大丈夫と言い切っていました。 毎日、仕事後はお酒に逃げ 家での口数は減り おまけに思ってない事まで 妻に暴言を吐くように なりました。 その事が悪かったのです 耐えかねた妻は、子供を連れ 現在別居中です 現在は何故、全てを正直に話さなかったのか 何故 暴言を吐いたのか 反省の毎日です 仕事も状況は、変わらず休む事も出来ない状況でしたので 退職しました 2ヶ月は退職金などでゆっくり休めたのですが さすがに、これ以上ゆっくりしては、生活が出来なくなる 妻子にも生活費を送らなければならない などの焦りから 再就職をしたのですが 前職よりも何事にも理解を得られない会社でした まず相談を聞いてもらえる 日常会話がある 会社に笑顔がある どれも全くありません 私にとって地獄です 朝、起きる事も必死です 勝手に涙が出てきます 日に日に臆病になってる事を感じます 人が怖い 常に体のどこかが震えます けど生活が出来ないので頑張るしかない 私は一人っ子で父は入退院を繰り返しており 母は2度の脳梗塞で障害が残り障害者です 妻は離婚をしたいみたいですが 私は家族が大切です 失いたくない ですが現在は収入も多くありません、ですが出来るだけ 多く、出来るだけ多く、生活費をあげてます 仕事は社会保険が付かず 払えるお金もないので国保にも 入ってません。 それでも妻子に生活費が多く渡せるならそれでいいと 思ってますが 妻には、離婚して手当て貰った方が楽になると言われます 仕事も何とか合うように努力しました けど仕事に行くのも辛いです。 今の生活も辛いです。 頼るところが何処にもありません。 死にたいとしか考えられなくなっています。

さっき、お母さんが、倒れました 原因はストレスや悩みだと思います 最近ずっとお母さんを私のことで悩ませてしまっていました 水は、一杯飲んで今横になって寝ていますが、 悩んでいた原因の私が言うのも何ですが、大切なお母さんなのですごく心配なのです 　 このようなストレスなどで倒れた時は どうすればいいか教えてください 回答、お願いします。

身長173cm　体重48kgの大学生の男です。 とても痩せた体系で太りたい(せめて一般男性ぐらいほどは)と思うのですが 食べるのも少食であまり量多く食べることができません。 太るにはやはり食べるというのが大きいかと思いますが それ以外の方法などもあるのでしょうか？ また、ただ単に太るというだけでなく 筋肉もつけ、来年の夏には見た目的にも 鍛えられたいい感じの体系になれたらいいな。 と思っているのですが 太ることと、筋肉というのは同時にできるものなのでしょうか？ 太るには、プロテインなどの方法もあると聞きますが 僕みたいな人にオススメのプロテインなども紹介していただけたらありがたいです！ あと、プロテインというのは毎日飲む方が良いのでしょうか？ それと１日に飲む回数なども教えてほしいです！ また鍛えるのに水泳もいいと聞きました。 プールでひたすら泳ぐだけでは、なかなか難しいと思うのですが その場合、プール付きのジムに通うなどして 水泳、ジムを両方入れた方が効率などもよいのでしょうか？ やはり水泳だけというのはあまり良くない感じなのでしょうか。 プール付きジムに通うか、市のプールに行くか悩んでいます。 最後に、ジムを今まで利用したことがなく どのようなものかも、あまり知りません。 ジムの施設などによって違う部分もあると思いますが 一人で黙々とやるようなものなのか トレーナーが就くにしても、どのような感じで就くのかなど教えてほしいです。 またこんな痩せた体系の人がジムに行くというのは あまり…といった感じになってしまうのでしょうか…。 分からない事だらけで たくさん質問してしまいましたが ぜひ回答お願いします。

8月の頭に風邪をひき、咳が続きます。 妊娠中なので、咳込むとお腹に差し支えると思いすぐ呼吸器内科を受診したら 気管支炎と気管支喘息と診断されました。 3日間は、点滴で抗生剤とステロイドの点滴に通い、2日は飲み薬でおそらく同じ成分の抗生剤とステロイドを処方され それ以降は、ホクナリンテープとパルミコート100を使用し、 だいぶ咳はおさまりました。 たまに、喘息ッてホントかな？と思うくらい平気なときもありますが 日によっては、んー今日は咳が続くなーと思ったり。 喘息と診断されたとき、胸に聴診器を当てられたことはなく 自分自身、喘鳴？をしたことがありません。 喘息のかたは、ゼーゼーひゅーひゅーすると聞きますが、私は 自覚したことがなく 呼吸困難になったこともありません。 夜も、比較的？むしろ咳で寝れないということも ありません。 ただ、乾燥して、喉になにか引っ付く感じになることはあります。 それと、日中も咳払いをしたくなるような感じになり 咳払いをするようになりました。滅多に痰は絡みません。 咳じたいも、痰の絡む咳ではないのですが コンコンより、ゲホゲホ(胸は痛くなりません)ッて感じです。 ２、3回ですみます。 これらの症状は、喘息なのでしょうか？それとも咳喘息なのでしょうか？ 咳喘息だと、ちゃんと治療しないと喘息に移行すると知ったので 、今パルミコート1日１回しか吸入できないので(妊娠中により) 、少し不安になります。 ももし、もう一度ちゃんとみてもらうならば、同じ呼吸器内科に行くより 別な病院にしたほうがいいのですかね？ ちなみに、Ig-Eは８でスギがクラス２で、ダニやイヌ、カイチュウ、アニサキスなど はクラス０でした。

最近、主人が太ってきてるので、おすすめのダイエットほうがあれば教えてください。毎日、続けることが大切だと思うので、無理なく続けられ るものがいいです。

本当に助けてほしいです 20歳女です およそ一年体調不良が続いています。 一年前にマイコプラズマにかかってからずっと体調が悪いです。それまでは何もありませんでした 症状はころころと変わっているのですが、最初は咳と痰で始まり→激しい頭痛→胃痛、下痢 など その間に微熱だるさ等がありました 今は咳、激しい頭痛、胃痛などの症状は落ち着いたものの、微熱は続いていていつも熱っぽいです。また、下痢も最近また繰り返しています。体調不良になるときはだいたい生理の時です。 あと、気になる症状で、体が揺れるということがあります。 前は地震が起きたかのようでした。座っていても揺れることがあります。血液検査をしても貧血ではありません。 また、一ヶ月前に便がピンク色かかったすこし血の混じったようなものが出ました。 何かの病気のサインなのでしょうか？ 肺レントゲンCT、脳CT、顔面レントゲン、胃カメラ、血液検査など受けましたがどれも問題がありませんでした。病院でもお手上げ状態です涙 ここ何年かかなりのストレスが続いていたのでそれはかなり関わっていると思うのですが本当に原因がずっとわかりません。(マイコプラズマ抗体は高値ですがそれはもう原因では無いと言われます) 癌か何か大きな病気と考えると本当に不安です 考えられる病気などすこしでも教えて頂けると幸いです よろしくお願いします 補足:生まれつき内臓逆位です(今まで何も問題ありませんでした)

痩せたい!!何がなんでも痩せたいです！！ 155cm40kgです 44kgから半年かけてようやくここまで痩せました が、なぜかまだ太いんです 特に太ももと尻回りがすごい… 40kg、BMI17になると流石に細くなるだろうと思っていたのですが… 体重の数字自体は減っているのに、見た目が痩せていなくて、果たして自分から何が減ったのだろうという感じです 痩せている人を見るとすごくイライラするし、自分の太さを再認識させられかなりのストレスになります なかなか40kgからは痩せませんし、身体も一向にスリムになりません 155cmの身長なら一体何kgになれば細くなれるんでしょうか!? 最近では、鏡で自分の身体を見るのがものすごく辛いです トラウマになりそうです…

こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ！ 中学校二年生女子です( ´ ▽ ` )ノ 身長：151cm 体重：46.4kg …でーす(⊃-^)泣 平均体重は『身長－100×0.9』なので、 私の平均体重は151cm－100×0.9＝45.9kgです。 私の体重は46.4kgなので、 0.5kgオーバーです(⊃-^;) 友達は平均体重より5kg以上余裕があるので、 私の場合40kgくらいで普通です。 体育祭も近いので、筋トレついでにダイエットを始めました。 食前に３０分くらいスロージョギングをしています。 時間は７時から７時３０分ごろです。 ダイエットを始める前は44kgだったのに、 なぜか2kgも増えてしまいました…汗 ので、食事制限もしようと思います。 姉がグラノーラという食品に置き換えて食べていたので、私もやってみようと思います。 栄養の割りに低カロリーで、しかも美味しそうですｗ できれば、あまりお金をかけない、馬鹿でも覚えられる簡単なダイエットがいいです。 あと、身長が低めなので、脚を細く長くしたいです！！！！ なんでもいいので 早く簡単にお金をかけずに馬鹿でも覚えられるダイエット方法を教えてください！ いまよりもスタイルがよくなって、 自分に自信が持てるようになったら、 好きな人に告白しようと思いますｗ よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ！

休日にやってしまうのですが、お昼ごろまで寝てしまい夜に寝れなくなってしまいます。 なので日曜日なんかは最愛です。 ほぼ徹夜で月曜日出勤することもよくあります。 出掛けている日はいいのですが、用事がなくて家にいる日は、早めに起きたとしても結局夕方ごろ眠くなってしまい寝て夜眠れなくなってしまいます。 こういう時は市販の睡眠薬などを飲んだりしたほうがいいのでしょうか？ 今日もやってしまいましたので、夜が不安です。 ちなみに睡眠薬は今まで飲んだことはありません。 夜中に何度も目が覚めたりトイレに行ったりと寝つきは良くない方だと自覚しています。

初めて耳鼻科へ行き、処方薬の多さに不安になりネットで検索をしていたら、『今まで処方されて問題なかった薬でアナフィラキシーショックを起こした』という体験談？を見つけてしまいました。 スズメバチとかに刺されて起こるアレ。くらいしか思っていなかったのでネット検索する度に身近に感じてしまい、薬を服用する事が怖くなってしまいました。 それだけでなく、食べ物にもびくびくしてしまったり、自宅でしていたヘアカラーも出来なくてプリンが酷いです。 アナフィラキシーなどの重篤副作用・交通事故・インフルエンザとの確率を比較して電卓で計算しまくりでアホみたいです。 口腔外科で親知らず抜歯で通院中ですが、麻酔・痛み止め・抗生物質でのアナフィラキシーが怖くて次回の抜歯の予約が中々入れられません。 前回の抜歯後に、『知人が2回目の抜歯後の薬でショック起こした。という話を聞いて不安になった』という口実を作り 一度相談に行ったら『特に緊急性は無いので、恐怖心が抜けてからの抜歯でも良いですよ。』とのこと。 不安のきっかけがネットで検索し過ぎなんて恥ずかしくて言えないので（汗） 心療内科にも行きましたが、薬物療法を勧められますが、薬恐怖症なので無理です。 抗精神薬×エピペンは相性悪いらしいのでアナフィラキシー起こしたら助からなそうだし、危険な不整脈起こしたりリスクが付きそうですし。 実際今まで花粉症等もなったことないし食べ物・薬物でアレルギー反応起こした物はありませんが、それとなく息苦しくなる気がします。 ただ、常にそういった事を考えていると、胸元から血の気が引く感じがして痙攣しそうになったり呼吸しづらくなる事もあるので心理的な問題かなぁとも思います。 同じような方おられましたらどのように克服しているか情報提供お願いします。

こんにちは。２０代後半の女性です。 最近、気になっている症状があり、質問させて頂きます。 連日にわたって、悪夢を見るようになりました。 他にも気になる症状があるので、異変を感じてからの数日間の状態をお伝えします。 【１日目】 とにかく些細な事(親からのちょっとした頼みごとや周囲の言動)でイライラする 【２日目】 とにかく些細な事でイライラする 夜、寝ようと思っていたら、急に涙が止まらなくなった（１５分くらいは泣いていた） 悪夢を見る 【３日目】 悪夢を見た後、過呼吸を起こす 【４日目】 悪夢を見る 過呼吸(目覚めた瞬間に過呼吸を起こしていると気づいた) 【５日目】 悪夢を見ていて、起きた瞬間に泣けてきた（比較的、すぐに止められた） 過呼吸（気分を変えようと、楽しいものや好きなものをイメージしたが、途中で起きた） 以前も過呼吸になりましたが、「若い女性にはよくある」と分かった為、医者にかかっていません。 今回も「大丈夫だから、落ち着いて。」と自分に言い聞かせ、数分程度でおさまります。 自分で「これが原因？」と思えるものは、仕事上のストレスと女性特有の月の物が近いという事 くらいです。仕事は元々ストレスが多いですが、４年半同じ仕事で、最近はちょっとした昇進が あった以外は何も変わっていません。 以前から、月の物が近くなると、イライラしがちでしたが、他の症状は出ていません。 悪夢もその都度内容が変わりますが、さすがに５日も続くと、何かあるのかな？と思い、 気になっています。 果たして、今のこの状態は病気なのでしょうか？それとも気にし過ぎですか？ 回答をお待ちしています。