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激しい運動をすると、筋肉痛が起こりますが、これは年齢によって、代謝能力が低下し乳酸が排出されるのが遅くなる事が原因だという説があります。しかし、もしこれが正しければ、運動直後に乳酸が最大に蓄積されているはずなので、運動力後に筋肉痛が発生するはずです。筋肉痛の本当の原因を教えて頂けないでしょうか？

SEって、お客さんとの交渉力なども問われるかと思いますが、プログラム言語に限って言うと、何種類くらいの言語が出来ればいいのでしょうか？ 例えば、Javaだけ出来ても、SEにはなれないですよね？ よろしくお願いします。

人間関係の問題で不眠、過食、自傷（リスカやＯＤ） をしてしまう為、 去年始めて子供専門の心療内科に行きました。 男の先生に掛かったのですが、初診の時から「どういう治療を受けたいか」と訊かれ続けました。 （そう訊かれるとどうして良いのかわからず俯いて黙っていました） 母と一緒に行っていたので、母に普段の生活のコトを訊いたりして、カルテにメモを取っていました。 私がぽつりぽつりこういうコトがあって寝れないとか話すと 「あー・・・そうなんだぁー・・・」とか「ふー・・・む・・・」メモを取ってばかりで聞き流されてる感じがしました。 その後３回くらい通って、母が私が不眠でいつもイライラしていると訴えてた所為か、 私が少し話した所為かあっさり睡眠薬（睡眠導入薬？）をくれました （初診の時にクスリは結構通ってからじゃないと出さないよと言われていた） それを飲んで薬を飲んで、少し寝れたみたいだと言ったら 「あー・・・それは良かったですねー」と言われて終わりでした（相変わらずメモ取ってました） その時に【もしかしてこれはクスリじゃないの？】と疑い、不信感ばっかりつもりました。 その後軽い鬱の何かのクスリを貰いました（なんだったかわからないんですが） 貰った薬でODしてしまい、医師にばれ「ODをもうしないと約束するなら通っても良い。 もし約束が出来ないなら入院施設のある病院に転院をしてもらわないと」みたいなコトをかなりきつく言われました そこではOD癖を相談するのは怖いと思ったのと、 不信感が強かったので現在通ってないんですけど、 病院ってこんなもんなんでしょうか？ 来週、新しく子供の心療内科に行くのですが、 またこういう反応だと・・・と思うと怖くて心配です。 （ちなみに通院をやめた病院は予約がなかなか入れれないほど人気だそうです） よくわからなかったらすみません、よろしくお願いします。

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職場の部下（勤続10年くらい）が眠ってばかりいます。一日の９０％は寝ています。やる気の問題ではなく病気の可能性もあるので、病院へ行って診断書を持ってきなさいと言ったら、単に夜更かししているせいなので改善しますと返事をし、病院へ行きません。 しょうがないので最後通告で、この次はないと釘をさしました。 その後、２～３日は大丈夫ですが、その後、また元に戻り１ヶ月以上経ちます。 どうしたらいいでしょうか。