riki6 の回答履歴

ここ数ヶ月、ずっと全身の倦怠感がひどいです。 朝起きた瞬間から、すごく疲れていてどんなに寝ても疲れが取れません。 睡眠不足でもないのに、常に眠いのが毎日続いています。 特に足の裏が痛くて、 歩くたびに足の裏や関節が痛みます。 スニーカーでも痛いので、最近は常に草履を履いています。 ストレッチをしたり、マッサージしても治る気配がありません。 原因で考えられるのは、酒量が多い事です。 365日、毎日ビールを2リットルくらいは飲みます。 多いとバーでウイスキーを10杯ほど飲んだりして 記憶をなくす事もしばしばです。 お酒を減らすか、やめたいのですが もう10年くらいこの生活なので中々やめられません。 仕事で徹夜になる事もあるのですが、朝帰りでも帰ってから必ず飲んでしまいます。 ここ数ヶ月は、朝に清々しい気持ちで起きた事がありませんので どうにかしたいのですが、 週に1、2回は運動もしているし、食事も野菜不足ですが量は普通に取っています。 治すにはどうすればいいのでしょうか？ 病院に行くとしたら、どの科に行けばいいでしょうか。 アドバイス、よろしくお願いいたします！！

痩せ過ぎで、切実に悩んでいます……。 一般的な量（朝・昼・晩。基本一汁三菜）を食べているのに（少し大目を意識して食べています）、一向に体重が増えてくれません。 身体の不調はありませんが、痩せ過ぎで、切実に悩んでいます。 健康的に体重を増やす方法とか、ないでしょうか。

最近何も食べる気がしません。 ここ数日、空腹になり一応は食べるのですが「食べたい」と思うことがありません。 小さいころから食卓の環境が悪かったトラウマが今になって出るとは思えないですし…(両親が喧嘩したり) 日常のストレスが関係するのでしょうか？ 同じような経験がある方、その後食欲は湧きましたか？また、どうして食べたくないんだと思いますか？ 教えてください。

私は、腸が弱いのか冷たいものを飲んだりすると、すぐに下痢をしたりお腹がゆるくなってしまいます。 また食事後などにすぐにお腹の調子が変わったりすることもあります。冬はともかくとして、最近の夏の暑さの中、外出する時など冷たいものが飲めなかったりすると結構辛い時もあります。同じような体質の方がいましたら、なにか良い解決方法などを教えて頂けますと助かります。いつもお腹の調子を気にしながら出かけたりすることから解放されたいです。

サプリメントについて教えてください 遠距離恋愛をしてる彼氏がいるのですが彼氏は大学で剣道をしています。最近、よく「疲れが取れない」と言っており、寮生活なのですが自炊のためあまり野菜などを食べていない様子…食事も偏ったものになっているようです。 さらにコンビニの夜勤のバイトとかなり体が心配です そこでなにかサプリメントを飲んでみたらとすすめてみたものの一体なにがいいのかお互い全くわかりません。疲労回復などに効果のあるサプリメントを教えてください。 またどういう効果があるのか、オススメのサプリメントや価格なども教えていただければ有り難いです。 よろしくお願いいたします

下痢に効くのは何でしょうか？ 私は頻繁に軽めの下痢をするのですが、下痢になった時にこういうことをしたりこういうものを飲んだりすると調子が良くなる、というものはないでしょうか。 頻繁に下痢になるのに、その都度市販の下痢止めを飲む気にもならないので…。(下痢止めが苦手なんです) 以前は、下痢になった時は百草丸を飲んでしのいでいたのですが、ある日、下痢にはコーラが効くという話を聞いて、試しにコーラをたくさん飲んでみたらよく効いたので驚きました。 コーラ以外にも、意外に下痢に効果があるものや、これをすると良くなったりするものがないかと思い、お聞きしました。 効く効かないかは人に寄る、というようなものでも構いませんので、何か教えていただけると嬉しいです。

仕事が　忙しく　飲みや接待が多い彼に何かしてあげられる事はないかなと思っています。 お酒を飲む機会が多いみたいなので　健康面がとても心配です。 何か対策やしてあげられることがあれば教えて下さい。 宜しくお願いします。

４日前に採血をしたのですが、その際に採血している場所ではなくて手首あたりをつねられるような痛みがありました。その後、手首付近に腕を伸ばすと刺すような痛みがあります。採血した場所は腫れてはいません。少し痺れはあるような気がします。これは時間がたつと直るのでしょうか。

頭痛の原因がわかりません。 数年前からなのですが、不定期に頭痛が起こります。 運動しているとき、立っているとき、座っているとき、寝ているとき… と特に一貫性も無く原因がわかりません。 左の後頭部(?)の一部分が数秒間だけ、かなり痛みます。 ガンガンする、ズキズキする…といった、普通の頭痛とは異なる痛みです。 ジュワッ、と一気に痛くなって、数秒経つと直ります。 それほど病気などを心配しているわけではないのですが、 このような頭痛がおきるのは普通なんでしょうか? 病院にいくほどではないと思っていますが、少し気になるので。 よろしくお願いします。

これだけの猛暑日　酷暑日が続く中　プロ野球機構は　デーゲームを行うのでしょうか　日程は昨年の内に組まれているとはいえ　クーラーの効いた部屋で　選手の動向を見ていては　今の国の官・閣僚変りません　高校野球でさえ　日程が押し詰まっても準決勝からは日程を一日二試合にしています　モット選手の健康管理に気を配るべきでは　開始時間を遅らせるとか日没以降にといった配慮が何故できないのでしょうか　ましてや　今（9/6　現）　セ・パ共　僅少さでの戦いせす

サラダの栄養について 父が今日から夕飯をサラダと豆腐にすると言って聞きません。 おそらくダイエットの為だと思います。 そこで質問なのですが、サラダはある程度の栄養はあるかもしれませんが、やはり偏ると思うのです。 なのでサラダに何かしら添加して栄養バランスを良くしたいと考えています。 今考えているのは、キャベツの千切りにひじき、炒り卵、ミックス豆(ひよこ豆などいろいろ) を加えてバランスを整えようと考えてます。 上記の材料で何か足りない栄養などあるでしょうか？ あと何か良いレシピなどがあったら教えて貰えないでしょうか？ ちなみに父は55歳、173cm、76kgです。体脂肪率は分かりません。

体が弱い、疲れやすい、喉が腫れやすい、疲れがとれない などの症状、悩みに効果のある漢方薬や健康ドリンク、健康食品など お薦めがありましたら、教えてください。 例えば、ローヤルゼリー、黒酢、養命酒、などなど・・ かなり深刻に困っています。 ちなみに、私は３０代女性です。 今回、病院や薬などは確保出来ているが、普段の日常的に 口に入れるもので探しています。 よろしくお願いします。