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wikiを読んだ程度でわかった気になる お手軽な有閑知識人が目につきます。わかってもいない事柄の上っ面をなでただけで理解した気になっている、そんな恥ずかしい人が身のまわりになんと多い時代でしょか。※ここらにもよく出没しますね、あまり意味のない質問と内容のない回答を連発するお手軽なカシコ人間が。 知識がこんなにお手軽になったことの功罪について問わせてもらいます。借り物でないあなたなりの答えをお聞かせ下さい。

二次方程式 『X^2+5x-3=0』の解き方についてなのですが、 途中までしか分かりません(>_<) 教えて下さい x^2+5x-3=0 X^2+5x　=3 X^2+5x+（2/5）^2=3+（2/5） ここまではあっていますか？ この続きの式と解き方を教えて下さい。

やらなきゃいけないことに押し潰されがち 30代後半男です。 以前うつ病になり、現在は無職ですが、なんとか普通に暮らしています。 主治医から言われたのですが、私は物事に対して柔軟な思考が出来ないところが あります。 それは、いろいろなことが重なると、やらなきゃ！という気持ちが前面に出てしまい、 優先順位がつけられずに、あれもこれもやらなきゃと一人で物事を大きくしてしまい、 そして自分が潰れるということです。 やらなきゃいけないという強迫観念が出てきて、落ち着かずにそればかりを考えて、 大きな視野で物事を見ることができなくなりました。 実は今も、朝ジムへ行ったり（少し泳ぐだけですが）、職業訓練に通ったり、資格の 勉強をしたりと忙しくしているのですが、何故か心は落ちつかないのです。 少し疲れて、家の中は散らかっているし、自分に自信がもてなくなったり、朝起きて パソコンの前から離れられなくなったりしています。 こんなことじゃいけないと、自分を責めたりしています。 やらなきゃ！と思う過度な気持ちを抑えて、自然に行動できるようにするには どうしたらよいか、もしアドバイスがありましたら、宜しくお願いします。

自分に厳しいとは・・ 姉のことです。 愚痴になります。 姉は私に甘い、と言います。 例えば私が、ニートだということに対して 姉が、道を踏み外した、と言います。 私がちらっと「アウトロー」という言葉を使ってしまいました。 アウトロー、という言葉がニートに対して、適切な言葉であるとは思わず ほかにもっと違う言葉があるはずだとは思います。 でも言いたいことはわかっていただけると思うのです。 一般通常のルートから外れた、ということを、私も表現したかったのです。 しかし、姉は自分に対して「アウトロー」という言葉を使いたくない、と言います。 その言葉に、ある種クールさを感じたのでしょう。 そのように、自分をカッコイイ、と言うような人間は甘い、と言いたいらしいのです。 そして、姉は 自分に厳しいと言います。 そして自分に厳しいためか、同性に対して、劣等感の塊のようなところがあります。 姉は、子どもの学校のお母さん方と、PTAなどの集まりで出会うと、 お母様方にひれ伏して、あまりのすばらしさに興奮して、帰って来ます。 そして、自分の至らなさ、こどもっぽさなどをいつも悩んでいます。 ママ友ができない、といって、遠足等に行くことを嫌がります。 リーダー格のしっかりした、かつキレイなお母さんなどに尊敬のまなざしで 姉はそういう人の手下、取り巻きになりたいようです。 しかし、身内に対してはとても厳しく、私に対してもあからさまに罵倒してきます。 自分のストレスのはけ口に、家族を利用します。 姉は、その反面、容姿容貌が劣った同性を忌み嫌い、 ダサい、キモい、ブス、不潔感がある女の人、それが私の友人であった場合にも、 聞いてもいないのに「私はその人と友だちになりたくないー。やだー。キモイ。」と あえて言ってきます。 たとえ、ぱっとしなくても、私は人柄が良くて、馬があえば 私はダサい人でも、友人になりたくない、とは思わないし、むしろなりたいくらいです。 私には、姉が自己卑下＝自分に厳しい　と勘違いしているような気がします。 私は自分に自信がないので、少しでも自信を持ったほうが良いと考えています。 それから、お母さん方の中でリーダー格の、きれいでしっかりした気丈で、なんでもきちんとこなす人がいても、 私だって、その人と対等に接したって良いんだ、と思います。 もちろん、憧れるところも、尊敬するところもあるとは思うのですが・・・ 人間として、完全に劣っていると言えるのですか？ ダサい人も、雑誌に出てくるオシャレな人も、対等に接して良いんだ、と思う私は間違っていますか？