chantaのプロフィール
- ベストアンサー数
- 2
- ベストアンサー率
- 18%
- お礼率
- 83%
- 登録日2000/12/07
- 「眠る」事を忘れてしまう
四月にパニック障害を発病し、発作自体は薬によりほぼおさまったのですが、それ以来微熱が続くようになり、またアレルギーが悪化(アトピー、喘息)するようになり、又頻繁に風邪を引くようになりました。血液検査、心電図などの結果によりおそらく内科的疾患は存在しなく、自律神経の働きが良くないのだろうとのことで、今はソラナックス(0.4mg)という精神安定剤を朝晩及び不安時に1錠服用しています。 自律神経を安定させるためにも、規則正しい生活リズムが必要だとカウンセラーにも言われたのですが、僕はどうも「熱中型」であるらしく、ひとたび何かに取りかかると、侵食を忘れて延々と取り組んでしまう傾向があります。おかげで24時間くらい卒論をやっていたりすることがよくあり、その最中には寝ることだとか薬を飲むことだとかを思いつくことが滅多になく、せっかくもらった睡眠薬も飲まずに朝を迎えてしまうことがほとんどです。カウンセラーにも相談しているのですが、カウンセラー自身もすぐには上手い対処法を思いつかず困っているみたいです。 風邪を引いていたにもかかわらず、ここ1週間は徹夜を4回もしてしまい、体がぼろぼろです(風邪をぶり返しました)。こういう性格の人間になにか良いアドバイスはないでしょうか?甘えた質問かもしれませんが、何か思いつくことがあったらよろしくお願いします。 #ちなみにタイマーをかけるという方法では無理でした。ピーピーなっていても、意に介さないようです(苦笑)
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- 心の病気・メンタルヘルス
- kinoata
- 回答数3
- BMX用シュ-ズ
BMXやスケボ-をするのにオススメのシュ-ズを教えてください。 注目しているのはサロモンのVENOMとVORTEXなんですが。
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- vepardubblan
- 回答数2
- 逆さまつ毛の手術方法を教えてください。
はじめまして。こんにちわ。 逆さまつ毛の手術方法を教えてください。 シロート(私)にわかりやすくお願いします。 実体験などお聞かせいただけると大変うれしいです。 術後の経過もおしえてください。 腫れ具合など。 目の輪郭が少々変わったなどないでしょうか。 ぜひ、上記の情報を教えてください。 よろしくお願い致します。
- 呼吸が苦しくなるのです。
時間と場所は様々ですが、突然(平常時です。)呼吸が苦しくなります。 その際、鼻呼吸では駄目で、口から呼吸しても全身と頭に酸素が行き渡らないような感じです。 毎日数回続くかと思えば10日間位症状がでなかったりします。 症状がでるときの体調は。 1.肩・腕・首 等がカチカチに凝っている。 2.目の奥が痛い。 3.目がかすむ。 4.頭がボーっとして、集中力がない。イライラする。 以上があります。 原因は何なのでしょうか。内科を受診したら異常なしでした。どうすれば、治るでしょうか? 宜しくお願い致します。