konbanwa_0 の回答履歴

今話題のバナナダイエットですが 産後のお母さんはすぐ始めていいんでしょうか？ 正直妊娠して１５キロも太ってしまいました。 まだ出産はしてませんが元の体重に戻る自信がありません。 産後にされた方、朝バナナダイエットをされてるかた教えてください。

52歳になる母親が髪が薄いことについて悩んでいるのですか、 何かいい方法はないでしょうか？ もうかつらを付けようかな？と言っているのですが、私は反対です。 基から髪がちゃんと生えるようにケアしたほうが自分でもいいと思っているとは思うのですが、なかなか良い方法が見付からないので、 同じような経験をされている方やそうでない方でも知識のある方、 何か良いアドバイスがあれば教えて頂きたいです。

アメリカの食品交換表は、日本のものとは異なり、糖質の量を単位であらわす糖質管理食という考え方で、食事療法が行われていると知りました。日本のエネルギーを中心にした食事療法は改めるべきなのでしょうか。又、グリセミックインデックスが重要であると聞きましたが、グリセミックインデックスの測定法など、教えていただけませんでしょうか。

小さいころはまったくと言っていいほどにきびなんてなかったのですがここ数年 にきびができるようになったのです。病院に行って薬をつけても治らないし（悲） 食生活が悪いのか？何が原因かわかりません。（トホホ）睡眠時間は最低５時間から６時間は寝ています。にきびが治る食べ物、良い薬や化粧品でお勧めがありましたらぜひ教えて頂けますでしょうか？(~_~メ)

最近顔のにきびのでこぼこがやっとなくなり治る傾向にあると思ってたんですけど。 にきび跡が消えません。 にきび跡はどうすれば治せるのでしょうか？ 教えてください