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私は 150cm 60kg 体脂肪率38% 17歳女です。 着たいと思った服もなかなか着れず、 痩せたいという気持ちが日々増えていき、焦るばかりで まずどういうことから始めていいのかわかりません。 特に太もも58cmをなんとかしたいです・・・ 運動が苦手なので食事制限で痩せようかと考えてるのですが １、２日は続くものの、お腹は満たされてるはずなのに食べたいという気持ちが強くなり、ついたくさん食べた後で後悔してしまいます。 食事制限などせずに、１時間のウォーキングでもしようと思ったのですが・・・ やはりそれだけでもやると違うんでしょうか。 昔やってたのですが、あまり効果が感じられなかったので少し考えてしまいます。 食事制限というものの、どういった感じにすればいいのかわからず悩んでます。 最近では、朝バナナダイエットというのが有名になってますが あれは本当に痩せられるのでしょうか。 あと、私は根っからの冷え性で手足の先がいつも冷たくなっています。 それを改善することで痩せる、あるいは痩せやすい体になるのでしょうか。 うまく文章がまとまってなくてすみません。 よろしければアドバイスお願いします。

笑いを交えて新郎を紹介文を作りたいのですが、NG範囲ってありますか？ 仲間内で話して結構笑いのネタには困らないのですが、やっぱり結婚式となるとある一線があると思うのですが、参加された方の中では、これはちょっと一線越えちゃってるなぁと感じたラインがありましたら教えてください。 気をつけたいので、、、

生後1年2ヶ月の雌犬（避妊手術済）なのですが最近、雄犬がする交尾行動と同じような事を人間の腕にしてきます。匂い付けの行為なのか？発情期の交尾行為なのか？ご存知の方が居ましたら教えてください。またやめさせるにはどうしたら良いのでしょうか？それともやめさせないほうがいいのでしょうか？よろしくお願いいたします。

24歳（女・独身）、社会人3年目、都市銀行（総合職） 勤務。転職すべきか、ここでもっと頑張るべきかで悩んで おり、投稿しました。長文になるかと思いますが、どうか 意見・アドバイス等ご教示下さい。 銀行は元々第一志望ではありませんでしたが、ある程度キ ャリアを積んだところで辞めることも視野にいれ、納得し たつもりで入社しました。しかし 3年目に入った今も仕事 内容が好きになれず（銀行にしか入れなかったことに対す る）挫折感から抜け出せないまま、毎日を冷めた気持ちで 過ごしています。 自分で言うのもおこがましいですが、真面目な性格ではあ るので、嫌々ながらも「それなり」に努力し、「それなり」 に評価されています。 ただどこか一生懸命になれない自分がいて、100%、120%の 力を出し切らない（出しきれない）自分に対し、情けなさ や嫌悪感でいっぱいです。仕事上のストレスも強く、毎日 鬱々としてしまいます。 幼いころから、学生時代は学業、部活などいわゆる「その年 代年代に”やるべきこと”」をきちんとこなしてきました。 ”やるべきこと”はやってきましたが、”やりたいこと”は やってきておらず、何事も「今は我慢するとき」と思ってき ました。社会人になった今、そのツケが回ってきているのだ ろうと思います。　 いずれ辞めるにせよ、銀行であと3年くらいは頑張らないと・ ・・我慢しないと・・と思う自分と、貴重な20代を過ごすな ら、もっと楽しく自分のやりたいように過ごしたいと思う自 分がいます。　 正直なところ、男性並みにガツガツと働くことに疲れたのか もしれません。どこかでまだ、甘えがあるのだとも思います。　 将来会計士として独立したいので、会計事務所のアシスタン トをやりながら勉強したいと考えていますが、今、ここで転 職したらただ逃げてるだけなのではないか、とも思います。 銀行に残るにせよ、転職をするにせよ、いずれにせよこのま ま腐っているのが一番よくないのだとはわかっているのです が、やる気がおきません。 どのように心持ちを変えたらよいのか、アドバイスを下さい。 　 　

こんにちわ。 最近食欲が止まらなくて真剣に困っています。 ご飯を沢山食べてもすぐにお腹が空いてしまうんです。 いくら食べたところでお腹が空いてしまうんです。 (ちなみに、ご飯は一回あたりお茶碗2杯は必ず食べます。ひどいときは4杯でも物足りない事があります) こんなこと前までなかったので、体重も2ヵ月で7キロも増えて大変困っています。 また、前までそんなに好きでは無かった甘い物もよく食べたくなるようになりました。 生理前でも、過剰なストレスを受けたわけでもありませんし、特に疲れているというのも感じません。 最近では集中力も著しく低下しました。 (何かをしていてもお腹がすくのが気になるのもありますが、それとはまた別に) ちなみに私は17歳で、親には『育ち盛りだからだ』と言われますが、育ち盛りというのは、ご飯を食べてもすぐにお腹が空くものなんでしょうか。 又、どうさしら食欲を押さえられるでしょうか。 食べてるのにすぐお腹が空くので、一日中食べてない我慢をしているようで辛いです。 変な質問ですが真剣に悩んでいるので、どうぞ宜しくお願いします。

現在、失業中で給付金を受給中です。支給される前に支払日が来てしまい、サラ金三か月滞納中です。 裁判所に特定調停を相談したとこ無理と言われました。専門家に任意整理を依頼しても無理ですか？お願いします。

現在クリック証券でFXデモ取引しているのですが、このまま実際の取引をした場合もデモと同じように取引できるでしょうか。 実際とデモが違うとしたらどこが違ってくるのか詳しい方お願いします。

現在、２歳の子供がいて専業主婦です。１年前に３５年ローンで住宅を購入しました。主人だけの名義でローンを組みましたが、長い将来をみると共働きのつもりでいます。もう一人くらい子供を産んでから働きに出る予定です。主人は親がもともと契約している生命保険などがあり、保険については心配していませんが、私がこくみん共済のかけすてしか入っておらず、心配になっております。主人が死亡した場合は住宅ローンも払わなくてよくなるらしいし、遺族年金がはいってくるらしいのですが私が死亡したり重度の後遺障害などがあった場合の保障はそのこくみん共済の分しかないので、あと１５００万円くらいの死亡保障がある保険をさがしています。おすすめがあれば教えてください。

36歳女性（既婚子供あり）です。現在、終身医療保険に加入したいと思っております。 ５年ほど前に、胃にポリープが見つかりました。医師には切除の必要はないと言われ、投薬もありませんでした。 ２年程前に再度検査しましたが、特に変化はありませんでした。（このとき、切除してほしいと医師に伝えましたが、このままでとのことでした） ポリープがあっても、医療保険には加入できるのでしょうか。 入れるとしたら、どのような保険でどんな条件がつくのでしょうか。 私としては、ずっと胃は保障されないとか保険料割増とか嫌なのですが。 告知して加入できなかった場合、切除してもらえば（切除できるのかわからないのですが）、５年経過で再度加入チャレンジできるのでしょうか。 それとも最初から切除してから加入を考えたほうがいいのでしょうか。 （一度断られたら、二度と入れない気がするのですが） あと、３年前の妊娠時に切迫流産、切迫早産で入院しております。これも加入に支障がありますか。 どなたかこのような症状で保険に加入できた方、保険に詳しい方教えてください。

明日二回目の面接に来てくださいといわれました。現場の上司との面接になりそうです。 一回目でも待遇面（給与と休日）について聞きましたが、まず忙しいということを前提に、あまり具体的には教えてもらえませんでした。 もちろん書面にあるとおりといわれればそれまでなのですが、休日については、年間休日と、月に６回程度の休日しか書かれてありません。 最初の面接の方と話がよい方向に進み、もし受け入れてもらえれば頑張ってみようかなと思い始めています。 でも、過去の経験上、待遇面についてはきちんと聞いておくほうがいいと思っています。 面接の方にやる気を見せながら、どのように聞けばよろしいでしょうか。 単刀直入に聞けばいいとは思いますが、面接の方にマイナス印象を与えないような聞き方とかがあれば、教えていただきたいと思います。 ちなみに、職種は飲食店の接客です。 よろしくお願いいたします。

生命保険の契約を検討しています。 今まで、営業されたことも調べたこともありませんでしたが、年齢のこともありそろそろ入りたいと考えるようになりました。 自分にぴったりの会社やプランを選びたいのですが、そのために一度きちんと保険について学びたいと考えています。 どこから手をつければいいでしょうか？ 仕事にしたいとかは思っていません。自分の保険を選ぶ上で必要なことを学びたいです。 本や、セミナー（東京希望）なども情報をください。 宜しくお願いいたします。

クレジット会社7社合計10社からキャッシングで600万程です。父名義350万、母名義230万。世界不況の影響を受け父の手取りは半分以下になり15万を切りました。 友人に任意整理を勧められ（経験者）友人はクレジット2社 30→22.5、20.5→20.3（矢印後は任意整理後金額）アコム系2社105→50、104→0。4社を整理しました。クレジット整理後の金額はそんなに元金から変わっていませんので、 ①私はすべてクレジット会社からのキャッシングで金利は1社を除いて16％～18％ですが任意整理できますか？ ②父は今年58になり定年間近です。相談して弁護士にNOと言われる可能性がありますか？

2009年卒です。先月大学を卒業しました。 大学３年の終わりから大学卒業まで就職活動をしてましたが就職先が決まらずに卒業してしまいました。 今までならリクナビ2009やエンジャパン2009、マイナビ2009などで企業検索をしてましたが、どれも３月いっぱいで閉鎖してしまいました。 質問は、これからどうやって就職先を探せばいいのでしょうか？ 私は第二新卒の枠に入るのでしょうか？ 第二新卒用のサイトとかあるんでしょうか？ ハローワークにも通ったほうがいいのでしょうか？ 六本木の学生職業総合支援センターは学生じゃなくても利用可能なのでしょうか？ ”このサイトに登録したほうがいいよ”というサイトなどがあれば教えてください。 またこれからの就職へのアドバイスなども頂けたら助かります。 よろしくお願いします。

１５３センチ、４５キロ、体脂肪２１％の２８才（♀）です。 最近テレビでもダイエットの番組が多くて だいたい見ていると思うのですがボ～っとみているだけで とりあえずやってみようかなぁみたいな感じで始めたのですが・・ １つずつ増えていまは色々なダイエットを一度にやりすぎて どうしていいのかわからなくなりました・・ とりあえずこんな感じです↓↓ ・朝はバナナ１本食べて、水をコップ１杯 （いままで朝食を食べることに必要性を感じず抜いていました） ・昼は特になにもせず職場でとる出前です （うどん、とんかつ、お好み焼きなどその日によって違います） ・夜はとりあえず生キャベツを食べる （最近のキャベツは小さいので１／４ぐらい食べてます） ・キャベツを食べたあとにヨーグルトを食べる ・晩御飯を食べる （豆腐は毎日。そのほかも主に野菜類。肉はほとんど食べませんが食べるときは主に豚肉。魚介類は嫌いなので食べません。米は食べていません。） こんな感じなのですが・・ ・朝バナナダイエット ・キャベツダイエット ・ヨーグルトダイエット ３つぐらい一緒になっちゃってます。 なにか１つに絞ったほうがいいでしょうか？ それと、昔からダイエットをしていなかったときでも オナカはいっぱいなのに口が寂しくなります。 オナカはふくれているというのはわかるのに なぜかなにか食べて口を動かしておきたいという感じです。 こうゆうときにはどうすればいいのでしょうか？ 満腹感はあるので食べる物の腹もちがいいとか悪いとか あまり関係ないのかな・・と思ったりもするのですが・・。

過去の質問でも色々ありましたが、最近のものがなかったので、改めて質問させていただきます！ 友人の結婚式で歌を歌うのですが、曲選びに悩んでいます。 今のところ候補にあがっているのは、「アイシテルのサイン～私たちの未来予想図」「未来へ」「ENDLESS STORY」で、あと曲調がいいなと思う曲はDEWの「thank you」なんですが、歌詞が離れて暮らすのか、そういう歌詞なのかな？　だとしたら向いていませんよね・・・ なんかいい曲ないでしょうかーーー！！ ご意見お聞かせ下さい。

　契約社員として１年半勤務してきました。今までは１年契約、更新だったのですが、今年から半年契約に変更になりました。 入社直後、遠方に転勤になり、まったく知らない土地に異動になりました。（社宅住まい）正直、仕事の内容も好きではなく、また知り合いと呼べる人もいない中、何度も辞めたいと思いながら、今まで続けてまいりました。 　ただ、今の世の中非常に厳しいとわかっておりましたので、耐えてきたのでしたが、精神的に正直限界です。 今の職場の中では、上司にまるで必要ない、やっかい者に考えられているような雰囲気です。このまま今の生活を続けていても、プライベートでは何も幸せがなく、また仕事に対してもやる気がない状態になってしまいそうです。契約書には自己都合退職は１ヵ月前に届け出ることとあります。できれば自分にとってやるがいがある職種に転職したいと思い、2、3日以内に退職を伝えようと思うのですが、正しい判断でしょうか？ 現在の自分の状況は、２６歳になったばかりの男性、貯蓄は１５０万程度、専門学校卒、資格は福祉関連と簿記２級を持っています。 転職の経験がないのでアドバイスお願いします。

体型は、基本的にその人の生活に見合った体型になりますよね。 私は以前は、普通に生活していて丁度標準より少し痩せかな？ くらいの体型を維持していたのですが、 ストレスが原因で過食してしまったりあまり外出すらしなかったり、 不健康な生活を送っていたら一気に６キロも太ってしまいました。 今はほぼ普通の生活に戻っているのですが過食をして以来 過食前より沢山食べるようになってしまい、 今はその太った体重をキープしている状態です。 このままじゃいけないと思い、ダイエットを決意しました 食べ過ぎたり動かなかったり、は反省しています。 そこで、過食で太る前の生活（食事・運動）に戻せばいずれは体型もその時の体型に戻るのでしょうが、 一刻も早く戻りたいので（良くない思考だとは分かっています）、 運動や軽い食事管理なんかもしようと思います。 そして完璧に元の体型・生活に戻った場合でも ダイエット時にしていた運動等は続けないとならないのでしょうか？ それとも太る前の生活に戻せば、その時と同じく 特には何もしなくてもその体型を維持できると思いますか？

クレジットカードの支払いが遅れてしまいカードを返却するようにとの連絡・電話がありました。 1月分（13日引落し）が支払えず、2月、3月にも支払えませんでした。 4月5日までには全額返済できます。 こういった場合、確実に事故情報として登録されてしまうのでしょうか？ また、今後クレジットカードを作成することは出来なくなってしまったのでしょうか？ ちなみにカードはVISAカードです。

　日本の大学に通っている３年生の留学生なのですが、 留学ビザで株とか為替の取引が出来るか知りたいのです。 資格外活動許可書（週２８時間）は持っています。 少し微妙なのが株と為替がビジネスであり、自分は留学ビザだといことです。正確度が高い答えをお願いします。

○生レディーさんをあまり信用できないので、事前にこちらで質問します。事情により今までかけていた生命保険の負担を減らしたいのですが、保険をやめないでとる方法としては、解約ではなく減額で今までの保険料を減らせると思うのですが、内訳のどの部分を減らせるのかわかりません。担当者は自分の都合で言ってくるようなので信じられません。 たとえばですが、定期の保険で、死亡保障、３大疾病、要介護それぞれの特約があり、終身部分で医療の保障（入院）があった場合ですが、 もし死亡保障の定期保険特約部分で１００万ある部分を５０万にする、その他の特約も１００→５０、などと減らしたい場合、どの金額まで（要するに下限）下げることができるのでしょうか？ちなみに今の保険料は15000円ほどなので（死亡受け取り額は2000万）、８０００円くらいに下げられたらと思うのですが、 どうしてもレディさんは、死亡保障の２千万は１千万には下げれてもそれ以上は無理、といわれてしまいます。本当にそうなのでしょうか？ ややこしいかもしれませんが、よろしくお願いします。