puu1-2-3 の回答履歴

先日も質問させていただき、皆様のアドバイスで病院へ行ってきた者です。 医師の診断で抗不安薬を処方していただいた上で、原因が仕事にあるのがハッキリわかっているならば早めに辞めた方がいいということになり、派遣先の上司に状況を説明して辞めたい意向を伝えましたが 「気持ちを切り替えていこうよ！７割の力でいいからさ！大丈夫大丈夫！」 と説得力のない励ましばかりで、いくら説明しても受け入れてもらえませんでした。 それでも食い下がったところ 「じゃあ体調が辛いならとりあえず２，３日休んで気持ちを切り替えておいでよ！」 と言われました。 そこで心配なのが、お言葉に甘えて休んだとしたら、今以上に仕事に行くのが嫌になるんじゃないかということです。 それが怖くて昨日も今日もなんとか出社している状態です。 派遣会社との契約もあるので、今日明日にすぐ辞められるというわけでもないので、そこは自分も納得していて、とりあえず「いつまで」と決めてもらってそれまではなんとか頑張りたいというのが自分の希望なのです。 現在の症状としては動悸、めまい、無気力、誰とも喋りたくない、急に泣きたくなる、イライラ等が主で、薬の為か一日中眠いです。ですので出社したとしてもまともに仕事をしてません。（しているように見せかけているだけです） 数日休んで復帰されてよい方向へ進んだという方いらっしゃいますか？ 鬱には休養が大事と聞きますが、本当なのでしょうか。宜しくお願いいたします。

3ヶ月経ちようやく効き始めるわけですが そこで一体何が変わるのですか？ それが一番不明瞭です。 同じように思っている方も居ると思います。 先生は「深く悩んで身動きが取れなくなる事が無くなる」という ニュアンスの事を言いますが 身動きは取れないほどでもなく 学業もなんとかこなしています・・・。 ただなんとなく苦しいです。これが無くなるのでしょうか。 3ヵ月後、何が変わるのでしょうか・・・？

精神面で明らかに自分でもおかしいと思ってます。神経症だと思います。とにかく普通だとは思えません。治したい気持ち強いです。 でも薬は絶対飲みたくないです。 治療には絶対に薬が必要ですか？ 薬なしでの治療は不可能ですか？

専門学校に通ってるものです ほぼ強制から通わされてます 担任　校長から通え通えと言われ毎日電話がかかってきてほぼ無理やり通っています 二年になりました 人間関係が精神の負担で　あそこの専門で友達を作る気まったくないので　中途採用にならないように通っています ちなみに勉強のために通っているのではありません ちなみに一年の時入学前から行きたくなかったんですが親が泣いてすがっても行けといったので行ってやりました で二年に入る前先生に辞めたいといったら今度はほぼ毎日学校にｊ通わせれ自分の意見が変わるまで登校させられました ちなみにあそこの専門を選んだのは大学に行きたかったのですが学力がなかったからです で　今では友達つくってません だから心療内科に通いたいのですが親に言ってもオーバとか言われるだけなので秘密で通いたいのですができますか？ お金もないのですがどうすればいいですか 症状は　毎日不安で　昨日なんて身体測定のとき脈拍が図れないほど心臓がバクバクしてます　っていうか寝る以外学校のことしかほとんど考えてないのでずっと不安で心臓がたかなっています ちなみに毎日　泣くか　泣きそうになります　泣いた日は不眠病になって落ち着くまで寝れません 前なんて今は違いますが　食欲もまったくなく一口食べただけでお腹いっぱいでたヴぇれませんでした 　心療内科に行きたいですが　お金や予約の方法なども知ってる方教えてください

下記の薬なのですがそれともたいしたことないのでしょうか？ ・リーゼ5mg　毎食後2錠 ・メイラックス2mg　夕食後1錠 ・デプロメール25mg　朝・夕食後1錠 ・デパス1mg　寝る前1錠 ・ロヒプノール2mg　寝る前2錠 ・ダルメート15　寝る前1カプセル 精神科に通っているうちにどんどん薬の量が増えて、 今は上記の薬を処方され毎日服用しているのですが、 私（素人）が思うに薬のきつい、よわいは分かりませんが、 数が多いように思うのですが、実際どうなのでしょうか？ 薬の数は多くても、どれもよわい薬なのでしょうか？ 薬を多量服用って、内臓などに影響はないのでしょうか？ そういう時、こんなものを食べたり、飲んだりしておくと 良いようなものってありますか？ よろしくお願いいたします。

下記の薬なのですがそれともたいしたことないのでしょうか？ ・リーゼ5mg　毎食後2錠 ・メイラックス2mg　夕食後1錠 ・デプロメール25mg　朝・夕食後1錠 ・デパス1mg　寝る前1錠 ・ロヒプノール2mg　寝る前2錠 ・ダルメート15　寝る前1カプセル 精神科に通っているうちにどんどん薬の量が増えて、 今は上記の薬を処方され毎日服用しているのですが、 私（素人）が思うに薬のきつい、よわいは分かりませんが、 数が多いように思うのですが、実際どうなのでしょうか？ 薬の数は多くても、どれもよわい薬なのでしょうか？ 薬を多量服用って、内臓などに影響はないのでしょうか？ そういう時、こんなものを食べたり、飲んだりしておくと 良いようなものってありますか？ よろしくお願いいたします。

一人暮らしの若手会社員です。 胸と腹部に強烈な圧迫感があり、とても疲れて困っています。 これまでも圧迫感を感じることはよくありましたが、一月以上もこの状態が続いたのは初めてです。とても疲れやすくなるので、寝ることが至上の幸福です。幸福というか逃避です。 最近は入浴も面倒になり、週３回しか入りません。 これまではどんなに夜遅くても自炊をしていたのに、最近はろくに炊事もできません。 仕事が定時に終わって帰宅できても、早く眠ることを最優先し 食事もめったに作らなくなりました。（夕食を食べる頻度も低いです） 休日は寝てばかりで、洗濯物を干すだけで精一杯です。 心配した友達が、よく家を訪ねてきては 外に連れ出してくれ、少しでも私を楽しませようとしてくれます。 （これは、本当に感謝しています）でも、やはり終始胸や腹部に圧迫感があり、食事もあまりおいしく感じられません。なんとなく、ふわふわぼんやりした感覚のまま１日が終わります。 先日、ちょっとした体調不良のため 数件の内科に行ったのですが、何も体に異常はないと言われ、医師の方も首をひねっていました。 今も腹部と胸の圧迫感が取れず、非常に苦しいです。 どうすればいいか、どなたか教えてください。お願いします。

高校三年生女です。 私は小中学校から最近にいたるまで反抗期というものがありませんでした。 当時、友人含め周りの同年代の子達はみんな 「親がうざい」「ムカつく」「口きいてない」 などといっていましたが、私はそんな気持ちが 全く理解できませんでした。 親が疎ましいとは思ったことはなかったし、 友人たちの言動に対しても 育ててもらっておいて何でこんなことをいえるのだろう、と 逆に驚いていました。 ですが高校三年生になって変化がおとずれました。 両親に対し自分でも理不尽だとはっきりわかるような 怒りや苛立ちを感じます。 「うるさい」「うざい」など、今まで言ったこともなかったような 暴言も吐いてしまいます。 親と接するときに限らず、キレやすくなったように思います。 正直自分の言動や思考の幼稚さに驚いています。 ですが気持ちが止められません。 周りの友人はもう反抗期なんてとうに終わり、 親と仲良くしているし精神的にも安定していて、 とても大人に見えます。 なので恥ずかしくてとても相談できません。 自分ひとり精神面の成長がとても劣っているように感じます。 反抗期が遅くきた方などがいましたら、 どのように対処されたか聞きたいです。 また、精神面を鍛えて器を広くするためには、 どうすればいいのでしょうか。

うつ病になっても、休職でき、職場復帰が可能な職場・業種はどういうところですか？ 家族がうつ的な状態で一年休学しました。今は復学していますが、これから就職を決めるのに悩んでいます。 このサイトで、うつ病で休業、職場復帰の悩みも多くみますし、新聞などでも職場復帰の方法・支援などの記事も時々見かけます。 私は小さな会社（小売業界）で働いていますが、有給休暇さえ年に２、３日しか取れません。みんな、毎年２０日近い有給休暇を無効にしています。こういう会社では、長期の休職は無理です。 どういう職場（会社の規模とか）、業種などで、休職・職場復帰の支援が得やすいのでしょう？　 特別な資格はないので、ごく普通の就職を考えています（事務とか営業など）。 どういう会社選びをしたらいいのか、アドバイスお願いします。

本日（時間的に昨日ですが）はじめてグッピーを2ペア購入しました。 買った時に「子供は入ってるから」と言われたのですが繁殖は初めてなので良く分かりません。 産卵ケース（稚魚が下に落ちて仕切られるタイプ）があるのですが既に入れているのですが早いでしょうか？調べたら妊娠から2～3週間後の産卵のようですが普通妊娠が分かったらすぐにメスを産卵ケースに隔離するのでしょうか？ 産卵しそうな直前に移すのでしょうか？その場合前兆の見分け方があれば教えてください。 初めてなので分からないのですが、ネット上の妊娠しているグッピーの画像と比べるとまだ産卵しそうに無いような気がします。水通しが良い産卵ケースですので水質の悪化はあまり問題ないと思うのですが狭いのでストレスが溜まりそうで心配です。

先日、マンションの前の道路に荷物を取りに戻る間５分程度駐車しておいたら、マンション前の家の住人にベタベタと駐車するなと書いた紙を貼られました。（フロントとサイドに２枚） 車に戻って唖然としていると、止めるなとマンション前の家の住人がすごい形相で来たのでその場は謝って終わらせたのですが、紙のガムテープで四方を貼ったようで、はがしても薄皮のようなものが付いてとれなくて困っています。 これをはがす方法をご存じの方おられますでしょうか？ 余談ながら、道路は駐車禁止ですが宅急便等の業者も私の駐車時間以上に止めており、邪魔にもなっていないのですが、元々マンション建設に反対だった地主の土地成金らしく、このような嫌がらせをしているようです。一族でその辺に固まって住んでいるらしく、おらが村的権利意識の塊のような人たちとのこと。 法的には明らかに勝ち目があるので損害賠償でもと後で思いましたが、昨今、気のおかしい人が結構いますので（どこやらで土地成金が子供を放置して餓死した話もありましたね）金があって暇な人間と関わると後々ろくな事がなさそうなので何もしませんが、世の中いろんな人がいるなと良い勉強になりました。 どなたかはがし方をご存じの方おられたら宜しくお願いします。

今度、4月1日から小型トラックを一時運転しなくてはならなくなりました。 そこで、小型トラック(箱付き)特有の注意点、運転のコツ等を教えていただけませんか？ ちなみに、1.5トン積みのトラックだったと思います。 このクラスなら、排気ブレーキ等もなく、普通のバンをトラックにしただけのものでしょうか？MT車の運転はバッチリです。 過去の所有車は軽トラ・軽バン・スポーツクーペ・古いSクラスロング等ですが、やはりパネルトラックは運転しづらいでしょうか？ よろしくおねがいします。

三菱デリカスペースギア　２８００ディーゼルターボに乗っていますが、黒鉛が出て恥ずかしく感じています。最近はトラックなど黒鉛を出す車が随分と減りました。あまりお金を掛けないで、黒鉛を少なくする方法を教えて頂けると助かります。

アクアリウムに興味があり、60センチ水槽か　それより小さい水槽で初めようと思っています。 水草や石、流木などがある水槽が単純に好きなのもあり、基本的なアクアリウムで行きたいのですが、 余裕が出てきたら熱帯魚やエビにも手を出したく思います。 そこで質問なのですが、アクアリウムに影響が出ない、つまり、水を汚さない熱帯魚や、お勧めのエビなどを教えてください。

DIYで車のスピーカーを交換しようとしています。 現在は純正スピーカーが付いていますので、接続は専用コネクタだと思います。配線を切ってギボシ端子を装着し、接続することになると思います。 質問なのですが、スピーカーの極性（＋、－）はどのように判定するのでしょうか？テスターはありますが、もともとスピーカーって極性が逆でも鳴ることはなりますから、どちらでも通電はするんだと思うのですが・・・。 解説などを読んでいても「極性を確認して間違えないように」くらいにサラっとしか書いてなくて、常識レベルのことすぎて調べ切れていません。

DIYで車のスピーカーを交換しようとしています。 現在は純正スピーカーが付いていますので、接続は専用コネクタだと思います。配線を切ってギボシ端子を装着し、接続することになると思います。 質問なのですが、スピーカーの極性（＋、－）はどのように判定するのでしょうか？テスターはありますが、もともとスピーカーって極性が逆でも鳴ることはなりますから、どちらでも通電はするんだと思うのですが・・・。 解説などを読んでいても「極性を確認して間違えないように」くらいにサラっとしか書いてなくて、常識レベルのことすぎて調べ切れていません。

いま就活中で完成車メーカーなどの自動車業界を見ているのですが、完成車メーカーにおけるシャシの設計とは具体的にどのようなことをするのでしょうか？ ブレーキとかサスペンションなどの開発はサプライヤー中心でやるものかと思っていたので、改めて完成車メーカーで設計と言われても具体的なイメージが出来ません。

ここ数年、欝を患ってます。 職場に欝であることを告発すべきか、迷っています。 今年に入って新しい職場に転職し、引越しもして気持ちも新たにがんばってきました。しかし、どうやら再発してしまったようです。 具体的には、こんな症状です。 ・仕事に集中できない ・おどおどしてしまう ・夜中過呼吸になる ・仕事で細かいミスをする ・口数が少なくなり、会話に入れない ・しゃべり方がぎこちなくなる ・勤務中息苦しくなる　　　　　　・・・・など。 以前も欝で仕事をやめ、今度こそは、長く続けるぞ！と憧れの職にやっと就いたところです。仕事は旅行添乗員です。 分かってはいましたが、想像以上に仕事が忙しく（毎日早朝から深夜まで、休日日曜のみ）最近欝っぽくなってしまいました。体調も最悪です。先輩も、そんな私の様子に戸惑っているようです。欝であることを告白すべきでしょうか。しかし、打ち明けたところでかえって上司や同僚との関係がぎこちなくなりそうで、どうしていいか分かりません。 そもそも、旅行添乗員の仕事は強靭な肉体と精神が無いと勤まらないことは分かっています。今度こそ、長く仕事を続けるぞと考えていただけに、体と心が付いていかない。そんな自分が情けなくてしょうがないです。

私は21男ですが、会う人全員に「いつもあわてている」と言われます。 何をもってこう言っているのかさっぱりわかりませんし、普通にしていてもそう言われるので困ったものです。 何かアドバイスはございませんか？ どうすれば落ち着いてしっかりしたように見られますか？

常々疑問に思っているのですが、過給器付きエンジンがなぜノッキングしないのかと言うことです。 通常、市販車NAエンジンの圧縮比は8～11位になっているようです。レース用エンジンやチューニング関係のサイトなどを見ると、マージンや性能を無視したとしてもガソリンエンジンの圧縮比は13～15程度が限界のようで、それ以上の圧縮はノッキング等が起こり動作しなくなるようです。 しかし、過給器付きのエンジンの場合はそれ以上に圧縮されているハズです。 ターボ付きの自分の車を例にすると、圧縮比は8、最大過給圧は150kPa程度ですので、150kPaの過給を圧縮比約2.5の圧縮と見ればトータルでは圧縮比20近くになっていると思うのです。 単に空燃比やインタークーラー程度の冷却等では制御出来ない圧縮比だと思うのですが… この圧縮比でなぜノッキングせずに動作しているのでしょうか？