ken7ken7のプロフィール

初産でもうすぐ産後７ヶ月です。 体重は妊娠前より２kgほど減ったぐらいなんですが、お腹だけぽっこりのまま、なかなか元に戻りません。 力を入れて引っ込ませるとそれなりに平らになるのですが気を緩めるとボヨン!て感じなんです。うっ。 産後ガードルを着けたりしていたんですが、あまり効果は見られないようです。 自宅で簡単に出来るお勧めのエクササイズ等ありましたら、ぜひ教えてください。 他、体験談等もお聞かせくださると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

生後2週間の母です。 ほぼ母乳を与えていて、今までは左右交互に１０～１２回／日授乳をしてます。（1回２０～３０分） 陥没乳頭で最初は左右ともに赤ちゃんが吸いづらい感じがありましたが、右は伸びが良くなってきてトラブルがなくなりました。 左のおっぱいで授乳をすると、右のおっぱいよりも乳房に強い痛みを感じて、さらに肩甲骨のあたりに激痛が走ります。 肩甲骨に及ぶ痛みは授乳を続けていると、だんだんと和らいでくるのですが、授乳終了後にまた痛みを感じる事があります。 先日、母乳外来で助産師さんにこの肩甲骨に及ぶ痛みについて相談しましたがよく分らない様子で、乳頭に少々亀裂があったので乳頭保護器（ソフトタイプ）を勧められて使用しました。 （ちなみに乳腺炎にはなってません） 保護器を使用すると、多少肩甲骨に及ぶ痛みが軽減する感じもしましたが、上手く使いこなせず、赤ちゃんに噛まれて、乳頭から出血してしまって傷口が多少治るまで搾乳すべきかどうかも悩んでます。 (1)授乳中、肩甲骨に痛みを感じる原因または対処法をご存知であれば教えてください。 (2)乳頭の亀裂が少し回復するまで搾乳した方が良いのか、それとも保護器を使用して頑張った方が良いのか？アドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。 明後日、また母乳外来へ受診する予定ですが、初めての育児でどうしてよいか悩んでます。 どうぞよろしくお願いいたします。

１歳４ヶ月の娘が先週の金曜の午後から発熱し、まる４日高熱が続き（上がり下がりはありましたが）、今朝発疹がおなかとふともも、顔や首にも少し出始めてきました。今までまだ突発になってなかったので、今回が突発だろうと医師にも言われました。しかし今日で５日目なんですが、まだ３７度後半～３８度前半くらいの熱がでます。のども胸の音も綺麗だし鼻水もせきもありません。明日の夕方になってもまだ熱が下がらないようなら再度受診してくださいといわれ、今は熱さましと抗生剤を飲ませています。明日になって熱もまだ熱が下がらなかったらと思うと、なんだか心配になってきました。もしかして突発ではなく他の病気だったらと思うと不安でたまりません＞＜ どなたかお子さんが同じように熱が長く続いたという方いらっしゃいますか？

今、8ヶ月になる赤ちゃんがいます。 離乳食を始めてだいぶ経ちますが、まだ果汁100%を与えたことがありません。例えばりんごやみかんなどをジューサーで絞って薄めずにそのまま与えてもいいのでしょうか？

私は諸事情があり、かなり長い間、父と二人暮らしの生活を送ってきたのですが・・・ その最愛の父をがんで、2月に亡くしました。 もう、1ヶ月以上たつのですが・・・ 父を亡くしてしばらくの間はいろんな行事や相続手続きがあり、気が張っていたのですが、最近、生活も落ち着いてきた頃になって、喪失感なのでしょうか、何をするのも邪魔くさくて。 父の看病をしなくてはいけなかったので、仕事も2月で退職しています。 早く、仕事をみつけなきゃとかと考えるのですが、お化粧するのも邪魔くさい、お風呂に入ることも、食事をすることも・・・そんなことより、ゆっくり眠っていたいみたいな感じになっています。 もともと、不眠症の持病があるので、心療内科には通っていますが、クリニックに行くのも邪魔くさいと思います。 なので、あまり熟睡できない日々を送ってはいるのですが。 このままでは、引きこもりになってしまいそうです。 私はどうしたら良いのでしょうか？ ご教授いただきたいです。 ただ、かなり、精神的に参っているので、頑張れということはご勘弁ください。 今は、頑張れないです・・・