piccoro28 の回答履歴

「鬱病は治るものだ」とよくこのQ&Aで見かけます。そんな方々にお伺いしたいのですが、どうやって鬱病を治されたんでしょうか？ 　私は10ヶ月前に鬱病と診断され数回病院を変えたりしながら、現在は週一回クリニックに通っています。クリニックでは「カウンセリング」というか世間話みたいなのを先生として薬をもらいます。薬を飲めば気持ちは楽になる事はなるのですが、本当に一時的なものなのです。 　薬が切れれば精神的に不安定にもなるし、ひどく落ち込みます。死んでしまいたいとも思うこともあります。現在私は週二回のアルバイトの時以外家に引きこもっており、「今のままではいけない何か前進しなければ」と思いバイト求人などをみる反面、失敗を恐れて何もできなかったり、つらい過去の事がいきなりフラッシュバックして落ち込んだり。毎日そんなことの繰り返しで、治っていくと言う感覚がまるでありません。むしろ最近では感情のコントロールが聞かず悪化の意図をたどっていっているような気がするのです。 　気分の落ちている、前に進めない状態がずっと続いているので、せっかく友人と会っても話せるような事がない。最初は話を聞いてアドバイスをくれていた友人も、私のこの現状に愛想を着きかけです。このままでは大事な友達までいなくなりそうで怖いです。 鬱病を治したと言う方にお伺いしたいです。どうやって鬱病を治されたのでしょうか？具体的な案をお願いします。

男の人は毎日メールがくるとイヤですか？また「自分に気があるのかな？」と意識するのでしょうか？ また生年月日や血液型を聞きたいのですがどうゆう風に聞いたほうがいいのかな？と思ったりします。イキナリだと変に思われそうなので。

こんにちは。 自分ではどうしたらよいのか分からず相談させて頂きます。 どうやら彼が水曜に一人暮らしのアパートに女性を連れ込んでいるようです。(友達情報なのですが。） 彼の仕事は水曜日が暇なので、早く帰るのですが、水曜に浮気している様なんです！！水曜にメールしても返信がなかったり、電話も出てくれません！で、次の日、「寝てた」と返信があります。 「疲れてたんだねー。」って気づかないふりしてるのですが、正直悔しいです。 彼とは毎週私の家でデートですが、私は彼の家に1度しか行ったことありません！(長距離運転しないといけないため、危ないからと言って彼が来てくれます）それなのに、浮気相手は彼の家にいつも入ってるなんて(涙）どっちが本命か分からなくなってきました。 私の性格上、ギャーギャー怒ってしまうのですが、彼の性格からして、怒ったら離れて行く気がします。 以前うっすら話題を出してみたのですが話をそらされる一方。 見過ごすのは悔しいし・・・ 彼が浮気症なのは薄々気づいて付き合ったのですが、実際されるとへこみます。。 分かれる気はないので、彼が浮気をやめたくなる態度って？ 浮気されたら逆に優しくしたら良いと聞いたのですが、本当ですか？ 相手が調子に乗りそうな気が・・・。 今週も水曜になってしまいました。 メールとか電話とか掛けまくろうかと思ってるのですが、逆効果ですか？ それとも何日か音信不通は？ 浮気された時って、どうしたらいいですか？大人の対応教えてください。 落ち着かなくて文章分かりづらくてすみません。

メンタルカテで質問をさせて頂いたのですが、こちらのカテかも・・・ と思い、投稿させて頂きました。 こんにちわ。 25歳の女です。 宜しくお願いします。 すっごいお恥ずかしいお話なんですが・・・ 標題のとおり、1人だと眠れないのです（涙） 今同棲をしているのですが、彼が飲み会等で帰ってこないor午前様（明け方）ということがしばしばあります。 そんな日は「遅くなる」って言う連絡をくれるので、もちろん私は先に寝ようとするんですが、眠れないんです。 浮気とか、そーいう帰ってこないことに対する不安があるわけじゃないです。 （カレの仕事柄飲みに行くと上司に３～４軒連れまわされ、明け方に帰ってくるということがよくありますし、実際そこに私も参加したことがあるので変な不安があるわけじゃないんです。） なんというか・・・多分、「いつ帰ってくるんだろう」っていうワクワク感（？）で興奮して眠れないのかもしれません。 実家暮らしを離れて、一人暮らしをして丸５年ですが、元カレとの間にも３年間同棲をしたことがあって、その時も同様な状態がよくありました。 （カレがオールで遊びに行ったり、出張等でおらんかったりで1人で寝ようとすると、明け方頃まで寝付けず・・・） 完全1人暮らしの時は普通に寝れてたんですが・・・（笑） もともと枕がかわると眠れない（旅行先とか状況が変わると眠れない）タイプでした。 （昔はホントこれが酷くて旅行先ではほとんど眠れませんでした。今ではだいぶマシになったんですが・・・） 日中は眠くてたまらん！って日でも、なぜか夜眠れなくなっちゃう（目が冴える感じ）んです・・・。 もちろん、次の日は1日眠いですし、眠れない真夜中はヒマでヒマで仕方がありません。 （NETも繋いでないし、TV・ゲーム等は興味ないし、ホント寝たいんですっ！！笑） 寝たい　って気持ちが大前提にあるんですが・・・。 こたつで寝ようとしてみたり、寝酒やホットドリンク等試したりするんですが、全然ダメです。 元来、さみしがり　な性格で、元カレの時はオール等で帰ってこないことが寂しくて毎回泣いてました・・・ （良い歳こいて、お恥ずかしい限りですが・・・） 人肌があると安心してと眠れる自分がいます。 くっついて眠ったりするのが好きで、落ち着きます。 ホント、今どきの子供の方がもっと大人じゃないのか？！　って思うくらいです（笑） 同じような体験をされた方っていらっしゃいますか？ また、こんな私はどうしたらいいんでしょうか・・・＞＜、

　３４歳にもなりますが、これまで恋愛経験はおろかまともに女性と会話したこともありません。女性と話すとき、趣味の話をすると嫌われると言われますが、自分は雑談が苦手ですし、趣味に生きてきたので話すとしたら趣味しか語れないです。ただ、それがほとんど女性にとっては興味がないものばかりで女性に胸を張って語れることでもないです。自分一人よがりの趣味ばかりです。女性と出会えるきっかけが話すことなら、話しかけるしかないですが、女性に受け入れてもらえる自信はありません。 　以下に自分の趣味や興味のあることを連ねますが、こんな偏った趣味を持つ男でも恋愛できるに足りうるでしょうか？自分は全然女性に分かってもらえるとは思っていません。正直にキモかったら感想を述べて下さい。下手に励ましてもらっても恋愛をあきらめるのに足枷になるだけですので・・・。 　また、参考までに女性はどういう趣味を持った男に興味をひかれるのか教えていただきたいです。 ●サイクリング 　学生のときは自転車で日本縦断したこともあり。ただし宿泊は野宿、食事は自炊。金がなかったので各地の名産もほとんど食べたことなし。観光地もあまり寄ったことなし。野宿中、警察に職務質問されたりホームレスと間違われたり、様々なトラブル多し。 見た目もかなり汚かった。自動車には興味なし。あえて欲しいのは軽トラ。荷台に色々積めるから。 ●登山 　ライフワークとして日本百名山登山が目標。現在登頂した山はまだ１８。冬山登山も経験あり。もちろん登山している姿も小汚くむさくるしい。下山してスキー場に降りてきたとき、スキー客に変質者扱いされたこともある。 ●映画 　好きなジャンルはギャング映画、任侠映画、ドキュメンタリー、黒澤映画。恋愛映画は自分に恋人がいた経験がないので感情移入できなくて見ない。ただ男はつらいよは好き。 ●読書 　主に時代小説。司馬遼太郎や山本周五郎、吉村昭など史実を基にした物語が好き。恋愛小説は映画と同じ理由で読まない。 ●音楽 　洋学の70年代のロックをよく聴く。落ち込んだとき気分を高揚できるから。最近流行の青臭い応援ソングや情景がイメージできないバラードは聴く気にもならない。 ●博物館・美術館巡り 　歴史好きなため。美術館は作品そのものの良し悪しは分からないけど、その作者の生涯とかに興味があるとその作品を見てみたくなる。

こんにちは^^ 先日、友人の紹介で、アルバイトの面接を頼んだですが、 突然、アルバイトができなくなり、 今日の面接をお断りしなければならなくなりました。 つまり、ドタキャンです。お店にも、友人にもほんとに申し訳ないです。 そのことを電話で伝えるつもりなんですが、かなり怒らせてしまいますよね？

こんばんは。 せっかく正社員として入社した会社でしたが、とある課長から 下記の言動を受けたダメージから回復できず、この度退職することになりました。 ・二言目には「本当にバカだな」「バカじゃないのお前」と怒鳴られる ・「君なんかはこの会社に入るべきでは無かった」と存在を否定 ・提出した書類を目の前で破られ「俺が許可するまで書類は作るな」と一喝 ・最後は名前を呼ばれず「ポチ」など犬のようなあだ名で呼ばれた ・自分の発言を「発言ノート」のようなファイルに記録し面白がっている 私はなんとか業務を続けましたが、ショックから立ち直れず 細かいミスを続けてしまい、悪循環でした・・。 問題はその課長が、上記の言動を、部署全員の前で日々行ったことです。 いわば全員の前で笑い者にされていました。 こういったことはパワハラに該当しますでしょうか？。 また私は退職してしまいますが、こういったことがあったことは 会社に報告すべきでしょうか？。 最近下についた別な上司に、こういったことがあった経緯を 説明しようかと考えています。 説明するのも恥ずかしい内容ですが・・。 ご意見お願いします。

色々な事、感情や想いが絡み合ってしまって解決策が浮かばす、 誰にも相談が出来なくて悩んでいます。彼は会社の同僚で私とはだいぶ年齢が離れているのですが、年の差を感じさせない落ち着きがあり、周りからの人望も厚く人気者で仕事も出来る人です。付き合いはじめて4ヶ月。お互いに結婚を前提に長く付き合っていた人がいたのですが、 彼は長年つきあっていた彼女から突然の別れをつげられ、話合いの末に その関係に終止符を打ちました。その時は友達として恋愛相談を受けたりして..まさか、後に付き合う事になるとは思いもしませんでした。 男性としても人間としても素敵とは思っていたけど、年齢も離れているから、友人以上に発展する事は絶対にないって思っていたし、何より...彼も含めて仲良くしている同僚の親友が彼に想いを寄せていたから。噂されるくらい2人は仲良い遊び仲間で...私も見守るつもりでいたんです。私も長年つきあって将来を見出せない彼との別れを考えていた時期で、ある日、気晴らしに初めて2人だけで遊びに行った時に、お互いの恋愛感を話したりして距離が近くなり...私の中で『この人が好きだった』ってしまっていた気持ちに気づいてしまった。 驚いた事に彼が以前から女性として私に魅力を感じていてくれた事もその時に初めて告げられました。そして、「先の事はわからないけど、付き合ってみようか。ただ、その延長に結婚とかあればいい」と言われてスタートを決めました。私も彼氏とケジメをつけて。ただ、片思いをしている同僚には、彼女の過酷な仕事の状況もあり、今だに言えずじまい。『人間的に大好きな人だけど、彼女に全く異性を感じない。仮に告白されても、ありがとうとしか言いようがない』と彼は言います。 彼女に本当の事を告げられずに苦しむ私の気持ちや、社内では上司と部下に近い関係ゆえ、仕事とプライベートのコミュニケーションの区別の難しさもあり、お互いに行き詰ってしまっています。先日、思い切って話し合いをしたら『正直...職場が一緒なのはキツイ...本音は辞めて欲しい。そしたらもっと自然に2人で過ごす時間がもてると思う。でも、まだ（退職させて）人生全部背負いきる覚悟はできていない...』と言われました。仕事を辞めてからの生活の不安がなければ、彼と一緒に過ごしていくことが確実なら、すぐにでも退職をして環境を変えたいと思うのですが、何も先が見えない状態で、今私が行動を起こす事自体、今の彼を追い詰めるようで何をどうしていったら良いのか混乱しています。気持ちは通じあっているのに。。。同じ様な経験をされている方、改善ができた方、アドバイスを頂けたらと思います。

彼（28歳）は今資格をとるための専門学校に通っています。 仕事もしているのですが、いままで何度も転職し1年も続いたことがなくお金もほとんど持ってないので、 私（30歳会社員）が、携帯代や食事代とか出しています。 「給料が入ったら返す」といいながら自分から返すことはなく こちらが言ってしょうがなくといった お金のルーズさにとても不満を持っています。 それ以外に根本的なところで性格が嫌です。 わがままで自分の思い通りにいかなければすぐにキレて、私に対して暴言や暴力を振るってきます。ケンカの理由もささいなことばかりで、何か不都合なことが起こればすべて私のせいにしてきます。「お前が怒らしたせいでその間の時間が無駄になった。その分をお金で返せ」ということはしょっちゅうです。 何度となく私の方から別れたいと切り出しましたが、そのたびに嫌なところを全部直すからと泣いて謝ったりしてくるので、情に流されて元に戻ってしまいます。ですが口だけで全く変わらず、こんなことの繰り返しです。 私ももう年が年なので将来のことも考えたいのですが、彼とは一緒に暮らしても喧嘩ばかりの毎日のようで幸せを望めないと感じます。 本気で別れたいのですが、いままでの傾向で「別れる」といって連絡をとらなくなったら真夜中に自宅（親もいます）に電話をかけたり、会社に無言電話を何回もかけてきたり、ストーカーのような嫌がらせも平気でする人なので、性格上彼が逆上して何かしてくるのではないかと怖いです。どうしたら上手く別れることができるでしょうか？

こんばんは。 せっかく正社員として入社した会社でしたが、とある課長から 下記の言動を受けたダメージから回復できず、この度退職することになりました。 ・二言目には「本当にバカだな」「バカじゃないのお前」と怒鳴られる ・「君なんかはこの会社に入るべきでは無かった」と存在を否定 ・提出した書類を目の前で破られ「俺が許可するまで書類は作るな」と一喝 ・最後は名前を呼ばれず「ポチ」など犬のようなあだ名で呼ばれた ・自分の発言を「発言ノート」のようなファイルに記録し面白がっている 私はなんとか業務を続けましたが、ショックから立ち直れず 細かいミスを続けてしまい、悪循環でした・・。 問題はその課長が、上記の言動を、部署全員の前で日々行ったことです。 いわば全員の前で笑い者にされていました。 こういったことはパワハラに該当しますでしょうか？。 また私は退職してしまいますが、こういったことがあったことは 会社に報告すべきでしょうか？。 最近下についた別な上司に、こういったことがあった経緯を 説明しようかと考えています。 説明するのも恥ずかしい内容ですが・・。 ご意見お願いします。

「気持ちに余裕がない」ってどういう状況なのでしょうか。 飲み会で会った男性と毎日メールして、遊びに行ったりしましたが、誘ったら「気持ちに余裕がないからごめん」と断られました。 とりあえず、私は先に進んでもいーかな、と思っていたのですが、彼のほうはＮＯ、ってことだな、と思ってます。 が、友達関係でも続けられたらな（mixiのマイミクにもいるので）、と思ってたまにメールしますが、質問メールには返事を返してくれましたが、以前なら返してくれたたわいもないメールはスルーされちゃいました。 「気持ちに余裕がない」男性に、メールは送らない方が良いのでしょうか。また、そういう風に言ってるのに、メールを送ってくる女ってしつこい！っておもわれちゃいますか？

まさか、浮気されているなんて夢にも思いませんでした。 偶然にも発見してしまった証拠類の数々。写真も出て来ました。 写真に残すくらい楽しかったんでしょうね、良い思い出なんでしょう。 問い詰めると、もうしない、別れると言ってくれました。 その後の彼の反応からすると本当に別れたようです。 私がその場で電話を掛けさせるなりすれば納得したのでしょうが、 「別れる」という言葉を信じてしまったので「事実」は確かめられません。 ここはもう信じるか信じないかの話になりますが、はやりどうしても信じられずに 苦しんでいました。何かあるたびに疑ったり、証拠を探ったり。 そういう私を見て彼は激怒。今考えれば本当に別れていたのかもしれません。 なのに私がずっとずーっと疑っている詮索している、それが耐えられなかったんだと思います。 そして、私のことをもう信用出来ない、って言って来ました。 信用を取戻すのに時間がかかる、といわれました。 今、私自身は彼の浮気に対しては時間が解決してくれたおかげで 不安な気持ちなどはありませんが、彼への信頼回復のほうに時間が 掛かっている状態です。 もう疑うような行動などはしていません。 この場合、彼にどうやって接するのがよいのでしょうか。 私自身、浮気した彼に対する信用を回復するのに時間がかかったので、 失った信用を取戻すのは難しいことは理解しております。 浮気された立場の方で逆に信用を失ってしまったという方いらっしゃいますか？ その時はどうされましたか？何かアドバイスいただけると幸いです。 信用出来なくなった相手とは修復不可能、とは思っておりません。 よろしくお願いいたします。

賃貸でアパート住まいなのですが、水の宅配をお願いしています。 近所にあるアクア●ララという会社の代理店なのですが、 ウォーターサーバーを運んでいるときに、床に落とされて、かなりザックリ傷がいってしまいました。 配達しているヒトに「傷が付いたんだけど」と言うと、すみませんと言ってそのまま帰ろうとしたので、 「会社の経費で補修セットとか買ってきてくれない？」とお願いしました。 その人は、床の写真を撮って帰りました。 そのまま一週間経ち、何も連絡がないので電話してみると、 その代理店の人が留守中に来たらしく、ポストに補修キットが突っ込まれていました。 まさか自分でやれってこと？！と思い電話してみると、 宅配に来た人の上司と思われる人が来たのですが、「うちのものが不手際を・・・」みたいな台詞は一切無し、 私が「ここ賃貸なんで、大家さんになんて言われるかわからないんで心配なんですよ」と言っても「はぁ」と言って終わり、 ただうちの床に座り込んでクレヨンみたいなのでゴシゴシこすってるだけなんです。すごく態度悪いと思いませんか？ 結局、クレヨン程度で太刀打ちできる深さの傷ではないので、今度パテを 持ってくるからということで帰ったのですが、その上司が何もお詫びの言葉を言わなかったこと、 こちらが電話するまでちっとも連絡を寄越さなかったことに腹が立ってきました。 そんな態度の悪い人にこれ以上うちに来てもらってもイヤなので、 「退去時に床の修理代を請求されたら払ってもらう」旨、一筆書いてもらいたいのですが、これはどのようにして相手に言ったら、 効果的なのでしょうか？ ってゆーか、全然責任感じてないみたいです。それを相手に分からせてやりたいんですけど どうしたらいいのでしょう？ どうも相手は、こちらが若い女性であることから、かなり軽く見ているようなので。 やっぱり本部にいった方が良いのでしょうか。 でも、あの男の態度からして、アク●クララ本部も代理店をあまり教育してないのかもしれないなぁ・・・。 本部も期待できないかもなぁ・・・。 なにかアドバイスをお願いします。

はじめまして。長文ですが宜しくお願いします。 当方は中国籍女性と出来ちゃった結婚した男です。 現在、家内と子供のことで問題を抱え込んでいて、 この先どうしよう？って言う考えが纏まっていません、、 本日は皆様のご意見を聞きたくて質問いたします。 先ずは産まれた子供ですが、 自分の子供ではないと思っています。 理由は幾つか有りますが、 出産後、家内と大喧嘩した家内の兄弟が 「あの赤ちゃんは貴方の子供ではない」 と、当方に教えてくれたのも理由ですが、 （後日「頭に来たので言い過ぎた」と否定しています。） 家内の説明してくれた「あの日の行為で今月の生理が来ない」 って言う予定日より４５日も早く産まれたのです。 （出生時３２００ｇありました） 何故？家内は違う予定日を教えたのだろうか？ 当方の両親には初孫なので言いにくいこともありましたが、 家内の説明した「あの日」の１ヶ月前も２ヶ月前も行為はあったので 家内に滅多な事は言えないだろうと一人悩んでいました。 そんなある日、 家内の寝室に入ると、サッと携帯を隠すのです。 当方は気が付かない振りをして、その場を立ち去りました。 後日、 家内の入浴中に携帯を覗くと複数の男とデートしているのです。 その中の一人とは「○○と楽しい時間を過ごしましょう」 とありました。 ○○とは赤ちゃんのニックネームで本名ではないです。 かなり親しい人にしか使いません。 直感ですが、この男が本当の父親なのかな？って感じました。 この時点で、 家内に「誰の子だ？」と追求しても構わなかったのですが、 携帯を覗いた乏しい証拠しかなく、 自分の子供の可能性もあるわけで、追求は見送りました。 取りあえず、 浮気の証拠が欲しくて街の便利屋（探偵は予算的に無理なので） に頼んで尾行してもらった結果、 家内の浮気疑惑はクロでした。 男と速攻でホテルに行ったのです。 （鮮明な写真は無理でしたが後姿の写真を貰いました） 家内は結婚前、夜の仕事をしていました。 上記の浮気もお金の為だと想像できます。 当方の存在も結婚前は「恋人」ではなく、単なる「常連のお客さん」の一人だったのです。 （当方も結婚前はお小遣いをあげていました） 普通の夫婦はここで喧嘩したり離婚したりすると思いますが、 当方には浮気以上に知りたい疑問があります。 ここで家内と喧嘩は出来ません、 今はボケ亭主を演じています。 DNA私的鑑定も考えましたが 「母親に内緒では行えない」とのことです、、 サイトを覗くと父親と子供のみで鑑定を行っている業者もいるみたいですが、 イマイチ信用できません、、 父親と子供のみで鑑定を行った人はいますか？ 宜しければ業者名を教えてください。 文章が纏まりませんが 当方の悩みは自分の子供が血縁関係のある本当の子供なのか？ 違う場合、家内は別の男の子供と知っていて当方と結婚したのか？ ってことです、、 家内は離婚歴が会って日本国籍の子供が居る関係で 配偶者ビザ無しでも日本で生活できるのです。 当方との結婚は「配偶者ビザ狙い」ってことは無いはずです。 暫くは皆様のご意見を聞いて自分の考えを纏めたいと思います。 満足なお礼は出来ないかも知れませんが アドバイス宜しくお願いします。