自分の顔が嫌いです

質問

自分の顔で好きなパーツなどもひとつもないくらいに自分の顔が大嫌いです

だんご鼻、出っ歯、一重、丸顔、ほくろなど嫌いなパーツは嫌なほどあります

鼻は毎日マッサージをしていたら皮が分厚くなったように感じているので今はやっていません

何から始めたらいいと思いますか？

回答No.4

noname#250778

自分を大切にしてやって下さい。
自分を大切にできれば自信をもって行動できるし自信をもってライバルに挑戦できます。
そんな自己肯定感を持てば...そうだなぁ～。どんな愚痴を聞かされても、どんな嬉しい事を言われても平常心でいらる事が不思議です。
心が安定した落ち着いた女性になれるはずです。

その一歩前進としてnamorisan06さんの顔の体操法をお送りします。優しくやってみて下さい。夜風呂から出た後の顔の筋肉が柔らかい時と朝の一日2回の継続が物をいいます。

【頬の位置を上げ、顔の輪郭をハッキリさせる】
①軽く口を開き、上唇と下唇を口の中に巻き込んで8秒間止める。
②巻き込んだ状態で、口角を頬骨に向かって引き上げる
③きつい所で8秒間止める。
④ゆっくり戻す。

【ほうれい線を目立たなくする】
①軽く口を開き、鼻の下を伸ばして8秒間キープする。
②「そ」の口にし、頬をへこませ、上唇と下唇を口の中に巻き込みながら8秒間止める。
③ゆっくり戻す。

【目元に張りを与える】
①目を閉じる。
②目に力を入れ、ギュッと閉じて8秒間止める。
③目の力を緩める。
④目を開け、眉を上げ、目をパッと大きく見開いて8秒間止める。
⑤目の力を緩める。

【目の下のくすみ、しわ、たるみを改善】
①顎を引き、上唇を口の中に巻き込んだ状態で8秒間止める。
②視線を斜め上に向ける。
③頬骨を上に上げるのを意識しつつ視線を上に、白目の状態で8秒間止める。
④8秒間かけてゆっくり戻す。
気軽な気持ちでやっていって下さい。キッと嬉しい効果がでますよ。

回答No.3

2004Kyoji1212

私も自分の顔が嫌いな時もあります。その顔を見るたびに憂鬱になります。けれどそんな時はまず水で顔を洗います。そしてさっぱりした自分の顔を見て気分を変えます。気分が沈んだ人の顔は他人でも不細工に見えます。どんなに美人な人も不細工になります。そして、破顔するほど笑う必要はないですが少し微笑んでみて顔を見てみてはいかがですか。それでもダメなら、顔を見ることをいったんやめて別のことを一生懸命にやってみてください。一生懸命やりきった後の顔は、どんな人の顔でも美しいです。

回答No.2

snopy5

もしご自分のお顔をどうしても変えたいとお思いでしたら、
書かれていた、「だんご鼻、出っ歯、一重、丸顔、ほくろ」の中で、一番始めやすいのは、出っ歯を治すための歯列矯正ではないかと思いますが、いかがですか？

許される環境でしたら、美容整形も一つの方法だと思います。（美容整形により以前より笑うことが多くなった知人がいます）

以下、余談です。
私も幼少期からだんご鼻でしたが、ある時、照明のリモコンを取る際に手が滑って、寝ていた自分の鼻の上にリモコンを落とした事があります。すごく痛かったのですが、それ以降、鼻に突起が出来たのか鼻が少し高くなりました。もちろんおすすめはしません笑

回答No.1

kaitara1

健康などの良いところを大切にするのはダメですか。