波の恐怖

質問

30過ぎてからサーフィンをはじめた女性です。

サーフィンをはじめて、1ヶ月になります。
1回目の時に何とか立てて、すごく感動しました。
しかし、2回目のとき、波に巻かれた拍子に
ボードが顔にあたり、歯を折りました。
たまたま運良く骨折は免れましたが
打ち所が悪ければ、顔が陥没していたと言われ、
それ以来、波が怖く、ゲッティングアウトもできなく
なってしまいました。

ここで辞めたくないので、毎週海には行ってます。
今はインサイドで立つ練習などをしていますが
これではうまくならないなーって思ったり
他の友達はみんな沖に出ているので
置いていかれている気分を味わうのです。

もちろん練習あるのみだと思いますが
恐怖感を克服できる方法・練習方法ってありませんか？
これから楽しんでいきたいと思っていますが
どうしても気後れしてしまってる自分がいるのです。

今していることは。毎日の筋トレと、サーフィンのDVDは見ていることです。

ご回答、どうぞよろしくお願いします。

回答No.2

poor_Quark · ベストアンサー

私はウィンドでですが、フィンがおなかにざっくり刺さって大騒ぎになったことがあります。10年以上たった今でも、どてっ腹に真一文字に傷跡が残っており、ハワイに行ったときなど「ハラキリ、ハラキリ」とふざけてまわり、周囲の失笑を買いますが、やはり事故のあとはしばらくは怖くて海に入れませんでした（抜糸が済むまではしっかり海に戻ってましたが）。それ以外にも足にも大けがをしましたし、水面下の流木にフィンを引っかけてボードに頭をしこたま打ち、気が遠くなったこともあります。２，３分意識が戻るのが遅れたら間違いなく死んでいたと思います。

　体力がないと海では特に怪我が多くなります。不意に何かが起こっても瞬発力や反射神経で逃げることができる場合もあります。ですので基礎体力をつけながら割と安心できるコンディションから徐々に復帰されてはどうでしょうか。

　安心できるコンディションといっても、海ですからいろんなことが起こります。そのような小さなアクシデントに正確に対応できるようになれば、自信は徐々に戻り、また心から楽しめるようになると、私の経験からアドバイスできます。

お礼

痛い痛いお話しをありがとうございます。
やっぱり体力をつけることが、自信に
つながるのでしょうね。おっしゃるとおり
小さなアクシデントを正確に対応できるようにして
自信を取り戻したいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#7605

こんにちは

水泳は経験があるのですが、サーフィンをやったことがないので「大変でしたね…顔が陥没じゃなくてよかったですね…」みたいにしか言えません…
同じサーフィン仲間の人なら、あなたと同じように怖い経験をした人がいると思いますので、その人が どうやって恐怖を克服したのかを聞いて参考にしてみたら良いと思います

お礼

早速のアドバイスありがとうございます。
たぶん私が異常なこわがりなせいかもしれません。
少しずつ克服していこうって思ってます。