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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：織田梨沙さんから質問：緊張した時のリラックス方法は）
織田梨沙さんから質問：緊張した時のリラックス方法は？
このQ&Aのポイント
- 織田梨沙さんからの質問：みなさんが緊張した時のリラックス方法を教えてください。
- OKWAVE Stars主催の特別企画『OKWAVE Stars』からの質問。
- 映画『秘密 THE TOP SECRET』に出演の織田梨沙さんへの質問です。
- 10q-OK
- お礼率79% (7192/9062)
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
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質問者が選んだベストアンサー
緊張する場面に直面したときは、それが終わったらあれを食べようとか、飲みにいこうとか考えて、早く乗り切ろうと自分を勇気つけます。
その他の回答 (3)
- galaxy66
- ベストアンサー率9% (6/63)
回答No.5
手の平に「人」「人」「人」と3回書いてから飲み干すふりをする。 するとちょっと緊張感が和らぐ。 これ、本当に効き目があるから、あながち嘘じゃないんだなぁと思いました。
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます。OKWAVE Stars編集部です。 自分も試したことありますが、本当に効果あるんですよね～＾＾
- 雪中庵（@psytex）
- ベストアンサー率21% (1064/5003)
回答No.4
道端に生えているヨモギや、庭に生えているハーブの葉を、 指ですりつぶして、香りをかぐ。
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます。OKWAVE Stars編集部です。 香りの効果はありますよね。
noname#221947
回答No.3
緊張したときは深呼吸が一番！
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます。OKWAVE Stars編集部です。 深呼吸、落ち着きますね＾＾
お礼
ご回答ありがとうございます。OKWAVE Stars編集部です。 その後の楽しみを思い浮かべるのはいいですね^^