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深夜の空腹は気のせい?
そんなことをテレビで言ってる人がいました。 食事から6時間も経てば空腹になるのは当たり前ですから、にわかには信じがたく質問します。 一方、お酒の後の空腹は気のせいです。 飲酒で上がった血糖値が下がるのが理由なので、そのまま我慢すれば空腹感はなくなるとのこと。 なら深夜の空腹感がなくなるかと言ったら、実際胃に食べ物がないので空いたまま…と思うのですが、この発言は有識者の方と記憶してる為、根拠無しに言ったとも考えにくいです。 調べようとしましたがよくわかりません。 ご存知の方いましたらお願いします。
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回答No.1
朝起きる前の布団の中で、お腹が「グゥ~」となるのは健康だと思います。 お腹が減ってから食べるのが健康で、のべつ幕無し食べている人は、不健康の元で、生物的ではありません。
お礼
折角ご回答いただきましたが、質問と論点がずれているように思います。 お気に留めていただきありがとうございました。