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服をたくさん買ってしまって・・・
いつも服をたくさん買ってしまいます。気に入ったものがあればひとつ、またひとつと・・・気づいたときには収納するスペースがなくなり置く場所に困る。こんな感じです。この衝動？はどうやったら直せますか？自分でどうにかしろといわれたらもともこもないのですが、どなたかよろしくお願いします。
- メンズ服・下着・水着
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- okwavehide
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- kngyk
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一つ買ったら一つ捨てる、を徹底したらどうでしょう。 何か捨てなきゃ、と思ったときに「あれを捨てるくらいならこれを買うのを我慢しよう」と入り口でストップがかかるかもしれませんよ。
お礼
捨てようと思うのですが、とっといてしまいます。今度、近くで服を他国に寄付するボランティアがあるのでそこに出して見ようと思います。
不満がある、ストレスを感じている そのようなとき、人はその不満足を根本的に解決させず、代替的に他のもので埋め、満足を得ようとする事があります。 本来であれば、物事に向き合いきちんと対処し、生活を律していかなければならないです 服をしまう場所がない、既にたくさん持っているならば、冷静な判断ができていれば、今季はこれとこれを組み合わせていこうとか、これは今無くても良いと判断し、自分をセーブしていきますが、質問者様はご自身の買い物を【衝動】と判断されています。 恐らく買い物依存ではないかと思います。 買い物をむやみに控えるというより、 ストレスや気にかかっていること等の内面的な不満足に目を向けるとよろしいかと思います。 そして目を向けたら、その事について考えたり、考え方を変えてみたり、お気持ちが楽になるようにしてみると余裕が出てきますので 、強迫的、衝動的に買い集めることも少なくなってくるのではないかと思います。 それまでの間、服を買うことを我慢するのもストレスになるかと思いますので、コーデスナップのコレクションを趣味にしてみてはいかがですか？ まず、服はこれ以上買わずにおきます。 それから、持っている服でトータルコーディネートを考え、床に平置きして、そのパターンをコレクションしておくのです。 コルクボードに貼ったりして飾ることをしようとすると、自然に部屋をきれいに見せることも考え出すので、収納について見直そうとする考えも出てくるかも知れません。 これならやっているうちにセンスも磨かれてきますので、買い物癖がなくなってからもコスパのよいコーディネートができるようになりますし、服を買い漁らなくても新しい刺激ができますので、気分も損なわれず済むかと思います。 SNS等のコミュに投稿してみるのも面白いかも知れません。 参考になれば幸いです
お礼
確かにそうですよね。わざわざご回答してくださってありがとうございまず。
- mochimochi0808
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服をたくさん買ってしまう理由が、ストレスによる衝動買いや、ストレス発散のためについ買ってしまうのであれば、ストレスを溜めない、ストレスを別のことで発散するなどすればよいかと。 私はストレスが溜まると何故かアレもコレもほしくなってしまい、いろいろ買ってしまうのですが、服だと1着買っただけで3000円～1万円になってしまい、何着も…となるとかなりの金額になってしまいます。なので、最近は私は本をめっちゃ買ってます。服屋に行かずに本屋へ！本なら1冊500円くらいで5冊買っても3000円で収まります！本自体が重たいので、いっぱい買った気になって、とっても満足できます。 服を衝動買いしてしまうのが、他の原因でしたら・・・ ＜良く着ている服、たまに着る服＞＜まったく着ない服、なぜ買ってしまったんだろう的な服＞などに分けてみてください。 ただし、頭の中でこれ要らない、要る、と考えるのではなく、すべての服を出して、仕分けて下さい。 そうすることで、自分がいかに無駄な買い物をしているかを目に見える形で自覚でき、もったいない！と思って少しは買うことを控えられると思います。（全部を仕分ける時間がなければ、いらない服だけ積んでみる） いらない服を古着屋に持って行って、安く買いたたかれたら、自分が買った服がどれだけ価値がないかを実感できるので、それも手ですよ。
お礼
本は確かに重たいのですぐにわかりますよね。ところが服だとそうはいきません。同じ服を着ると相手になんか思われないだろうかと考えてしまいます。
お礼
なるほどですね!