健康のために意識して食べたり飲んでいるもの

質問

これも人それぞれ色々とあると思います。

健康を考え特に意識して食べているもの、または飲んでいるもの
これって意外とありそうな気もするのですが

そういうのって、みなさんにおかれましてはいかがですか ?

私の場合血液サラサラになると噂された玉ねぎを食べるくらいです。

回答No.2

Linesman · ベストアンサー

私も、たまねぎを意識して食べています。
あとは、納豆、豆腐、ヨーグルト、青魚くらいですかね。

血液さらさら、腸内環境整備を心がけています。

お礼

こんにちは。

一時期玉ねぎの事で色々と番組ありましたよね、私はTV見ていてちょっと気をつけてみようかと。
納豆とヨーグルトの方は結構多いように感じます、それだけいいって事でしょうね。
ネバネバした食材、夏のモロヘイヤもいいっていいますね。
そうそう、青魚はいいってこれも聞きます、洋食よりも和食って方も多い気もしますしね。
読んでいても健康的な方なんだろうなあって思いました。
玉ねぎは、私自身が昨年脳梗塞で倒れたというのも影響は大きいんですよ。
またなったらもう終りですからね。

ご回答、ありがとうございます

回答No.1

noname#208557

こんにちは＾＾

私も病気をしてから、玉ねぎは取るようにしています＾＾
それと、私の風邪は、なぜかいつでも「喉から」くるような気がするので、
チョコチョコとこまめに液体を口にして、喉を潤すようにしてます。
（紅茶である場合が多いです）

あと。。。。
「杜のすっ〇ん黒酢」というのをテレビで見て、飲んでみたくなって買ってます＾＾；
でも、こちらは、しょっちゅう飲み忘れます＾＾；
今日も、忘れていました＠▽＠；
飲まなきゃ＾＾；

お礼

こんにちは。

病気がきっかれで ? そういう事って現実には多い感じします。
効果としてどうかは本音分からないのですが、TVでそういうのを見ていたので。
私自身風邪は本当にひかないので、あなたの風邪は喉から、でしたか(笑)
紅茶で潤すという事でしたか、オレンジ・ペコ・・・ダージリンとか。
http://www.kenkounomori.co.jp/item/suppon/
もしかして、これですか ? 美肌を保つために、でしょうかね(笑)
コラーケンって女性だと興味をひくのでしょうね。

ご回答、ありがとうございます。