うつ病回復期なのですが・・・。

質問

概ね、数週間位で休職は、６カ月になります。
現状は復職のためのリハビリ期間中ですが最近医師の方からリハビリの期間中でも会社に挨拶がてら出勤をするように言われたり、私にとってはそれが不安材料になったりすることもあります。
復職のリハビリは、２週間目です。
現状は、振り返りは行っておりません。
もちろん、会社へは行かなければ経済的にも余裕があるわけではありません。
こんな時は、思い切って職場復帰した方がよいのですか？

うつの要因は、会社の得意先による事が要因です。
（携帯・社内・メール等で追い込まれてしましました。携帯はＡＭで着信履歴いっぱいになり、
携帯ＴＥＬ中も会社電話にて着信・ＳＭＳなど絶えない日がつずきました。）

回答No.5

noname#204214

>うつの要因は、会社の得意先による事が要因です。

こういう状態を免れることは出来ないのでしょうか？
他の部署で復帰するのも心労がありますので出来ればこの状態だけ改善されればと思います。
僕は以前、営業職でしたから、休日出勤も休日の電話やメールも当たり前でしたけどね、それにしてもなんとも酷いという言葉しかでて参りません。

回復が早いのはどちらかといえば適応障害に近かったからではないでしょうか。
この場合はストレスの原因から遠ざかることでみるみる回復します。
休職が長引けば社会復帰さえも難しくなるので医師はそう勧めたのかもしれません。

>こんな時は、思い切って職場復帰した方がよいのですか？

医師に相談するのが一番なのは当然ですが、僕の私見といたしましてはせめてあと２週間は、様子をみたほうが良いように思います。

精神疾患となると心の状態だけに目がいきがちです。
しかし実際には身体もかなり衰弱しているんです。

リハビリを続けて、身体のほうも回復させなければ疲れやすくなり、疲れると精神にも悪影響を及ぼします。
休日は散歩するなどして身体にも気を配ってあげて下さい。

お礼

皆様方のご投稿大変感謝申し上げます。

非常に参考になりました。
本日夕刻医師へ行きました。
あせらず、しっかり自分自身を見つめ
自分なりの決断行いたいと思います。
感謝申し上げます。
有難うございます。

回答No.4

177019

そんな会社に行ったとしても、病気の原因が原因だけに快く受け入れてくれるかどうか？疑問です。「回復期」とご自分で言っているくらいですから、病状としては順調であろうと思います。私はむしろ働ける状態なら多少は給料は安くても神経の使わない、接客とは無関係な仕事？例えば工場系の単純な作業とかに行った方が遥かに楽しいし、言われた作業だけしていれば良いのですからこれも一つの方法だとは思います。

お礼

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本日夕刻医師へ行きました。もちろん皆様方のご投稿確認後
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回答No.3

kyon1010

えぇ？６ヵ月で？！
せっかく回復期まで来たのにー！なんだか私まで不安(ノд・。)

会社では、その原因となった得意先と関わらない部署へ異動などの対応はしてもらえそうですか？
そういう相談がてら会社に挨拶に行って、戻れそうかなって様子を見てくるのも良いかもしれません。
大丈夫そうなら、最初は午前だけとか徐々に時間を延ばして自信を付けて完全に復帰でも良いですよね。

先生がリハビリがてら・・・とおっしゃるなら、まずは、部署を変えてもらえたり、労働時間など検討して貰う相談をしに会社へ行ってみては？

不安にさせたらごめんなさい。
私がまだ働いてた時にリハビリ復帰をして来た方が、結局潰れちゃって色んな部署を転々としてました。
最近、元職場の同僚と会う機会があり、その人の事を聞いたらあまり良くないよって聞きました。
もう、休みを使いきってしまい休めない状態で、生活の為と割り切って、キレたり泣いたり途中で帰ったりしながらも頑張って出勤してる状態だそうです。
休んでいる時より通院回数も薬も増えたと本人から聞いたそうで、現在の方が悪い状態なのかもです。
復帰したのが４～５年位前なので、もうずっと同じ状態って事です。

なのでせっかく回復期にいるのなら無理しないで欲しいです。
回復期にいて、どんな経過を辿るかは人それぞれなんですが・・・。

うーん・・・こんなに早く良くなるじゃないと思うんです。
ちょっと経験者としては早すぎやしないかなって悩んでしまうところです(今は克服してますが)
あなたもきっと良くなりますから、決して無理せず自分の心と身体に相談して決めて下さい。

お礼

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回答No.2

shift-2007

仕事がうつ病の原因だとわかっているのになんでまた同じ職場に戻ろうと思うのですか。

参考にしてください。
http://okwave.jp/qa/q8629965.html

お礼

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回答No.1

noname#205615

不安はどうやってもいつになっても拭えないでしょう。

なので、プレ復職ということで
週に何度か午前中だけなど
まずは少しずつならしていっては？？

『～しなきゃいけないっ』ていうことは
この世にはほとんどありません。
変な話、生活に困るとしても
復職を絶対にしないといけないこともないですよね。

あ、やっぱり少し早すぎたなって思えば
直ちにストップ！したらいいんじゃないかな。

もう一度言いますが
絶対にしなきゃいけないということって
何もないですからね(*＾▽＾*)

お礼

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