2013 行挿入 数式コピー データの入力規則

質問

シートの間に、複数の行を列ごとの数式をコピーした状態で、挿入したいのですが、うまくいきません。

手作業でもできますが、定期的に挿入をおこなうつもりですので、ここをできる限り、効率的にやりたいと考えています。

過去質問で、「データ」の作成、「データの入力規則」を使うことでできるみたいな回答がありますが、
やり方が、いまいちわかりません。（私の使用バージョンは２０１３です。）
http://okwave.jp/qa/q4395647.html

なお、マクロは対応していないため使えません。
どなたかお力添えください。

回答No.1

chonami

リンクにあるリストは入力規則のリストのことではありません。

今のバージョンで言うとテーブル機能にあたります。テーブル機能を検索されてみては如何でしょうか？

お礼

遅くなり申し訳ありません。ご回答ありがとうございます。

テーブルの機能を検索したところ、数式が自動挿入されることがわかりました。

ですが、テーブルを使うとシートが異常に重くなり、私の用途には少し合わないと感じております。（これは、別の問題となりますが、、、）

並行してベストな解決策を模索します。
ありがとうございました。