スマホによる視力への影響

質問

スマホに変更してから、視力がすごく落ちた気がします。

購入当初から設定を省エネモードにしてますが、
部屋の電気を消しても、携帯だけが煌々と光っている様子をみると、身体に悪いのでは？と思ってしまいます。
日中はさほど気にならないのですが、夜になると、光が気になります。

ベストな明るさはどのくらいなんでしょうか？教えていただきたいです。

回答No.1

kaoru0103

コンピュータ視覚症候群ってあるくらいですから、スマホも平気だと思いません。
僕の会社ではこういう指導があって、デフォルト値より、低めでかつ自身の目が楽だと感じる程度まで下げていいという指導があります。
省エネモードならそんなに輝度が高いとも思いませんが視力に不安を感じるのならきちんと測定したほうがいいですよ。
僕自身はおっさんなので、視力が変動しやすい歳なんですが、視力よりもドライアイとかも不調を感じると聞いていますし、ちゃんと調べておいたほうがいいですよ。

お礼

敏速にアンサーを返してくださり、本当にありがとうございます。

研修で指導があるなんて、とってもいい環境ですね！
見えごこちがいいところでセットしたいと思います。

ドライアイを疑ったことはありませんでした。
早速眼科にいってみたいと思います。