メンタルクリニックに行く可きか否か

質問

一日中死ぬことについて考えたり、特に忙しい日々でもないのに凄く疲れて動けなかったり、過食嘔吐がやめられなかったり、自傷行為してしまったりする日々が続いています。
普段、人と接するときの私はこんな人間じゃありません。常に笑っていて悩みなんてひとつもなさそうに見えると思います。また、このキッカケになったと思われる出来事が非常に複雑なので、誰にも相談を出来なくてどんどん深みにはまっていく感覚がします。親にさえも、毎日幸せですって嘘ばっかりのメールを送っていて吐き気がします。
もっとみんなみたいに生きられたらいいのにと思います。私は生まれながらに人から愛されることのない人間です。でも愛されようとして尽くします。絶対に愛されることがないと思っていたので今まで誰ともお付き合いをしたことがありませんでした。でも先日、どうしても断りにくいことがあり今は彼氏がいます。別に嫌いな人ではないです。どんなに彼に愛してると言われても、足りないというか、嘘のように感じるというか、嘘なのでしょうか。
もうなんだか全てがよくわからないです。
メンタルクリニックに行ったらなにか改善するでしょうか？
こんなメンヘラはもう死んじゃった方がいいのでしょうか？
死んだら誰か泣いてくれるでしょうか？

回答No.3

sirokuma16

重度のうつ病に思えますので、できるだけ早く病院へ行って下さい。現状では入院した方がいいかも知れません。
　今のネガティブな考えはうつ病の症状ですから、病気が治れば元に戻りますよ。心のかなり深いところに原因があるようなので、時間はかかるかも知れませんが、頑張らないでゆっくり治していきましょう。
　一番大切なのはあなたが病気を治そうとする気持ちです。でも焦ったり、頑張ったりするのは逆効果ですよ。あとは、周囲の理解、休養、いい主治医があなたを助けてくれます。うつ病は治りますから、心配しないで下さい。

回答No.2

noname#192472

こんにちは。はじめまして。

あの、そんなこんなで、腹たってませんか？

●　メンタルクリニックに行ったら改善するかどうか？

メンタルクリニックは、
基本薬の処方が必要かどうかで判断しますので
改善するかどうかはわかりません。
もし、カウンセリングが必要ならば、臨床心理士など
紹介してくれるかもしれません。

●　メンヘラは死んだほうがいいかどうか？

死にたいですか？ご自身が生きたいと思う限り
誰も死んだらいいなんて言える権利がないし、
それがきっかけて死なれたら、その人も一生困ると思います。
自分が生きたいと思われるのでしたら、どこまでも生きましょう。

●　死んだら誰が泣いてくれるか？

あなたを知る人が泣きます。誰にも関わっていないわけでもないでしょうから
あなたが注目していなくて見えていない人も泣くと思います。

いま、必死に守ってること自体が、一番の方法であり平和的な解決だと
思ってませんか？誰にも言わないで、誰にも迷惑かけないで、たったひとりで
頑張ってる…でも悲しくなって、不安になって、そんな気持ちにさせられるのに
腹が立ったりしませんか？

本音、ぶつけてください。言わないよりもずっと、相手の為になる。
言われてビックリされるかもしれないけど、最終的には聞いてよかったと思うと思います。
いまの一見平穏を壊してみたら、案外、穏やかに解決がつくかもしれないですよ。

きっと、「そんな思いをさせてごめんね」って、欲しいのかと思ってるんですけども。
受け入れられている安心感が欲しいんですよね？
関係が壊れるのならば、それまでの関係であるし、そんなものはじめから必要ないじゃないですか。
あなたの欲しいのは、本物でしょうから？

一度、それを体験してみたらいいと思うのですが、どうでしょうか？
たとえ、それが最悪の結果をもたらしたとしても、怯えていた時よりもずっと
乗り越えられるものですし、かえってスッキリすると思いますよ。
失うか、失わないかで怯えて暮らす必要がなくなる。
どうか、扉を開けてみてください。想像してるのと違う状況だと思いますよ。

回答No.1

kawagutinozomi

端的にお答えします。

＞メンタルクリニックに行ったらなにか改善するでしょうか？
改善する保証はありません。
ただ、一人では現状から回復できないのなら、色々してみるうちの一つとして病院にかかるというのは一つ手だと思います。
誰にも言えないことを、利害関係のない人に話すことができる空間で、入っただけで安心して泣き出してしまう人もいるそうです。

＞どんなに彼に愛してると言われても、足りないというか、嘘のように感じるというか、嘘なのでしょうか。
嘘かどうかは彼氏さんにしかわかりませんけど、少なくともあなたがその言葉を嘘だと感じるのは、あなた自身が彼氏さんに嘘をついているからじゃないでしょうか。
「本当の私を知ったら、どうせ愛してくれないんでしょ?だったらその『愛してる』は嘘」と思ってしまうんですよね。私があなたの立場だったら絶対思っちゃいます。思わざるを得ないです。
この部分はもう、あなたがちゃんと自分をさらけ出せない限り信じられないです。

＞こんなメンヘラはもう死んじゃった方がいいのでしょうか？
現在、あなたは少なくとも外に対していいように思ってもらえるような行動をとっており、
ご両親や彼氏さんはあなたを疎ましく思っていない状況です。
愛しいと思う人間に死なれたら、大ダメージです。
また、経済的に考えても、市町村、国、勤め先の会社、行きつけのスーパー、その他もろもろあなたが所属している全ての場所に置いてあなたの死は損失です。住んでいる部屋も曰くつきになってしまうでしょう。
どの面から見ても、現在の状況では「死んだ方がいい」という結論には至りません。
生きたくても生きられない人がいるのに！とかいうきれいごとじゃなくてね。

＞死んだら誰か泣いてくれるでしょうか？
前述のとおり、あなたの本来の姿を知らないにしても、少なくとも現状あなたを愛している人やそこまで行かなくてもいい人がと思っている人がいるわけですから、泣く人はいるでしょう。
それはあなた自身分かっているのではないですか？
ただその涙を、『本当の私を知らないくせに』としか思えないと言うだけで。

こんな言い方もなんですが、今の彼氏さん、どうせあなたが望んだ方じゃないんですよね。
だったらもしあなたの望むような行動に出てくれなかったとき、別れてもダメージはないですよね。
なら、何も恐れることはないので、本当の自分を伝えてみたらいかがでしょうか。うまく言えないかもしれないけど。
それで、あなたを守ってくれるか、そんな子だと思わなかったと言って離れるか……
離れられてもダメージがないなら、やってみて損はないでしょう？結果は＋か０であって、マイナスはないのですから。

私はうらやましいです。
そんな状況でも彼氏になってくれる人がいて。