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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ニキビを治したいです)

ニキビを治す方法についての質問

このQ&Aのポイント
  • 男子中学生の私は、ずっと前からニキビに悩んでいます。1ヶ月ほど「プロアクティブ」を試しましたが、効果はなかったです。皮膚科を使わないで治す方法はありますか?
  • 男子中学生がずっと前から悩んでいるニキビの治し方を教えてください。プロアクティブを使ったが効果がなかったため、皮膚科を使わずに治す方法を探しています。
  • ニキビに悩んでいる男子中学生です。1ヶ月ほどプロアクティブを試してみましたが、効かずに困っています。皮膚科を使わずに自宅でニキビを治す方法を知りたいです。

みんなの回答

  • Relen
  • ベストアンサー率0% (0/7)
回答No.22

1日2回程度、しっかり泡だててやさしく洗顔する。強く洗うと肌にダメージを与えるので気をつけてください。洗顔後はできるだけ早く化粧水→乳液で保湿してあげてください。 睡眠も大事なので遅くても夜10時前には寝ることをお勧めします。

noname#190386
質問者

お礼

ありがとうございました 洗顔の回数を増やして、睡眠時間を多く摂りたいと思います。 ありがとうございました

回答No.21

経験者です。 洗顔を何度か一日に数回こまめにすることと もう一つ重要なのは 枕や布団 などを清潔にしておくとかなり ニキビはなくなります 特に枕カバーなどを清潔にしておくと効果的です

noname#190386
質問者

お礼

洗顔が大切なんですね 自分でもう少し努力して、絶対にニキビを治します 本当にありがとうございました

回答No.20

皮膚の下部でつながるほど ひどい場合は処方箋で貰える 飲み薬が必要と聞きますので 病院にご受診なされた方がいいと思います。

noname#190386
質問者

お礼

ありがとうございました

  • rolfesann
  • ベストアンサー率7% (21/271)
回答No.19

私も中学生の頃はニキビいっぱいでしたが、高校生くらいになると徐々に減って、大人になったらツルツルになりましたよ。 あんまり色々スキンケアしすぎても、逆効果だったりします。 とりあえず夜更かししてたら、やめた方がいいと思う。

noname#190386
質問者

お礼

はい ありがとうございました

回答No.18

甘いものや油物を食べるのを控えたり ニキビの原因となる皮脂の過剰分泌を抑える食べ物を摂取した方がいいですね。 睡眠不足も肌に影響してくるのでしっかり睡眠もとるようにした方がいいですし また運動などで汗をかく事で代謝が向上してニキビが治りやすくなります。

noname#190386
質問者

お礼

ありがとうございました

  • hawaihehe
  • ベストアンサー率11% (22/197)
回答No.17

顔を洗い過ぎない事です。 無添加石鹸で朝晩洗えばじゅうぶんです。 またシャンプーも無添加石鹸系のものに変えましょう。 合成の洗顔料やシャンプーは皮脂をとりすぎて、逆に過剰に皮脂分泌が促されてしまいます。もともと、皮膚が滑らかで丈夫な人はそれでも大丈夫ですが、そうはでない人は荒れます。 後は生姜紅茶などの温かい飲みもの飲みましょう。

noname#190386
質問者

お礼

ありがとうございました

回答No.16

中学生はできやすい時期でもありますからね。 とにかく洗顔、化粧水、保湿を気長に朝晩やるしかないです。

noname#190386
質問者

お礼

ありがとうございました

  • ayuiv
  • ベストアンサー率14% (13/92)
回答No.15

皮膚科に行って相談されたほうが、結果安くすみますよ。 私もニキビに悩まされた時期がありますが、今ではすっかりきれいです。 絶対に治るものなので、安心して下さい。

noname#190386
質問者

お礼

皮膚科は一番確実ですね ありがとうございました

回答No.14

朝晩しっかり洗顔して、手も普段から洗う癖をつけることですね。 それと、ニキビには食生活と睡眠時間がかなり影響していますから、 (1)スナック菓子やチョコレートを食べないようにする (2)食事も野菜をたくさん取るようにする (3)夜12時前までには寝るようにする この3点クリアできるようにがんばって見てください。

noname#190386
質問者

お礼

はい ありがとうございました

  • ken1aki1
  • ベストアンサー率3% (5/138)
回答No.13

枕カバーを毎日新しくしてもらいましょう! 枕がプロアクティブだらけだと思います。

noname#190386
質問者

お礼

ありがとうございました