こんばんは。
目の下にクマが出来るのは、その部分が他の場所に比べて皮膚が薄くて、
下の血管の色などが見えやすいからです。
このため、クマが出来ると言うことは、目の回りだけの問題ではなく、
全体的に血の色がくすんでいる、ということになります。
顔全体がくすんでいるというのも、その延長線上ではないでしょうか？
睡眠不足や体調不良などありませんか？
夜遅くまでゲームしてるとか、スマホを使ってるとか・・・。
睡眠は最低6時間、出来れば8時間取ったほうが良いですよ。（時間だけ
長くてもぐっすり眠れていないとダメですが。）
運動不足も血行不良の原因になりますし、ダイエットなどで栄養状態が
悪いのも原因になります。好き嫌いが多くて野菜を食べないとかもダメ
です。
簡単にまとめてしまうと、いわゆる「不健康な生活」をしていればクマが
出来る、ということですね。ご自分の生活全体を見直してみてください。
また、顔の血行をよくするために、リンパマッサージ等を行うのも良いか
と思います。（私はマッサージの方法を説明できるほどの知識はないので、
ネットで検索するか、別途質問をたててみてください～。）
なお、顔の作り的に目の下が影が出来やすい人は、体調が万全でも、影が
クマっぽく見えることはあります。が、これはちょっとどうしようもない
ですね・・・。ぽっちゃりめの体型なら、多少痩せれば変わる可能性もあり
ますが。（ついでに、歳をとると顔のお肉が弛んできて影が出来ることも
あります。）
体調不良のクマと上記の影を見分ける方法は、顔を上向きにして明かりが
当たる角度を調節してみて、それで黒っぽいのが消えるかどうかを見て
みれば良いです。
消えればそれは影ですので、体調不良のクマとは違います。
もう一つの可能性として、老廃物が皮膚上に残ってしまっているというの
もあります。
ただ、たぶんまだお若い方でしょうから、この可能性は低そうですが・・・。
朝晩ちゃんと洗顔していますか？また、洗顔の際にごしごしこすっていま
せんか？
よく泡立てた洗顔フォームや石鹸でやさしく洗って、泡が全部取れるまで
きちんとすすぎます。（タオルでふき取るのはダメです。）
週に1回程度ピーリング剤で老廃物を取るのも良いかと思いますが、ピー
リング剤は刺激が強いので、肌に合わないと思った場合はすぐに使用を
中止してください。また、ふき取るタイプのものではなく、洗い流すもの
の方がお勧めです。（肌への刺激が少ないので。）
最後にですが、病気で顔色が悪くなる場合もあります。
脅すわけではないですが、明らかに異常に顔色がおかしい場合は、念のため
検査することも考えてみてくださいね。
お礼
丁寧な回答ありがとうございます！ 中学の時からずっと悩んできましたが、クマの原因に血行不良があると言う事で、私は学校の健診で1度心音で引っかかった事があります。 赤十字病院で診ていただきましたが、異常ないとの事でした。 しかし、数年前から心拍数が55くらいしかないため、少ないと言われました。 もしかするとそれも関係がいるかもしれないと思いました。 身体全体の血流改善を考えてみようと思います。 ありがとうございました。