筋トレについて質問です

質問

自宅で筋トレをしているんですが、大胸筋の上部が鍛えられません。　真ん中の割れ目が下部～中部で終わっています。単に胸板が薄くてまだ筋肉がないのかもしれないけど、かっこよくするためになんとかしたいんです！　デクラインプッシュアップはもう試しましたが、もとからの筋肉がないせいで、なかなか意識できません・・・。　そこでダンベルとバランスボールとか使って、インクラインダンベルフライをやってみたいのですができるでしょうか？また、そのほかに自宅で上部を鍛えるトレーニングはないでしょうか？　　質問が多くてすいません。

回答No.1

kamikami30

その多い質問をどうやったら見易くできるか考えましたか？

質問ごとに空の行を入れると見易くなりますよ。

特に悪いと思っていないのに謝っていそうで気になりましたので。

それなら、謝らない方がサッパリします。