陸上800.1500どちらが向いているか

質問

陸上初めて3ヶ月半経ちました。中距離やってる高1です。
1.私は800.1500をやってるのですが、大会はまだ１回しか出てませんが、800が2分53秒1500が6分でした。私はどっちのほうが向いていているんでしょうか？後どれ位タイムって縮みますか?

2.顧問に体重を落とせと言われたんですが、今の体重が54キロ身長が164.2です。ちなみに5キロ落とせと言われたんですが、体重を減らせばタイムって縮まるんですか？？？

3.私は凄く体幹が固いのですが、柔らかいとストライドが大きくなるんですか？？？

なんか質問ばっかですみません(。-_-。)
回答お願いいたします

回答No.1

santana-3

どっちが向いているのかは個人的な好みの問題もあるので、これからの事。

体重は体脂肪率を女子なら１５パーセント程度にする。体重を落とすのでは無く、体脂肪を落とすのです。
筋力アップと体脂肪ダウン。

体の硬さとストライドはあまり関係は無いが、股関節が柔らかくないと炎症を起こす。