赤くなる、痒くなるは、炎症を起こしてる状態です。
要するに軽い火傷状態。
火傷に何をしたら良くないかわかりますよね?
とりあえず、濡れタオルでもいいので冷やして下さい。
お風呂も止めて、軽くぬるめのシャワー程度で。
この時期は、曇りでも紫外線の量は、半端では、ありません。
化粧水など使用するなら必ずノンアルコールなど自然由来の物を。
個人的には、フェイスパックの紙にアベンヌウォーターをスプレーし貼り付ける更に上からスプレー、フェイスパックの紙がないならティシュでもいいのでアベンヌウォーターでスプレーし貼り付けるがオススメかな。
パックしてる間に水分が浸透しますし、アベンヌウォーターが気化熱で蒸発する時に自然に冷えますから。
ただし、皮がめくれそうや水膨れになるくらいに酷いようなら皮膚科へ。
晴れていても曇っていても雨でも紫外線は、降り注いでます。
必ず紫外線対策をして下さい。
後、目からも紫外線が入りますからUVカットのサングラスもオススメです。
きちんと対策して置かないとシミしわの原因に…。
夏冬問わずに日があるうちに外に出る時は、必ず紫外線対策します。
元々弱くてちょっと日光に長く当たるだけですぐに赤くなるんですよ…。
息子が小さい頃の運動会なんて必ず日焼け止め効果のあるファンデーションや日焼け止め、なるべく日傘か日陰にいる、UVカットの長袖にジーンズ、帽子にサングラスとかなり怪しい格好でしたよ(笑)。
日焼け止めは、紫外線吸着剤は、肌に負担がかかりますから、紫外線散乱剤の物がオススメです。
日焼け止めでかぶれてしまい、皮膚科を受診したら「肌の弱い人は、絶対に紫外線吸着剤の商品は、使わないで下さい。紫外線散乱剤の物にして下さい」とキツく言われました…。
とりあえず、水分に近い物でなるべく冷やし、軽い炎症なら数日程度で引きます。
赤みや痒みがなくなってから美白効果のある基礎化粧品にしましょう。
ティシュなら限りなく安いし、フェイスパックの紙もせいぜい数百円程度、アベンヌウォーターもこの時期は、ドラッグストアやドンキーで安く売ってますよ。
アベンヌウォーターは、化粧した上からでも保湿に使えるし、お風呂上がりなど全身にも使えるので一本持ってて損は、ないです。
お礼
丁寧な回答ありがとうございました! アベンヌウォーターは家にあるのですが、あれを使うと私はかぶれてしまうのです(T_T)(息子達も)なので今はアルコールフリーのハダラボエスを使っています。 赤み痒みはまだ多少ありますが、だいぶ良くなってきました。 これからは紫外線に対して油断しないように意識していきます