※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：角栓押し出しについて）
角栓押し出しについて
こんにちは。
高３女子です。
中学生の時に鼻をつまむと白いものが出てくると気がついて以来、それが角栓だとか無理矢理とったらだめだという知識もなしにひたすら押し出し続けてきました。
やめよう!と思ってもすぐいじってしまい後悔…を繰り返していたのですが、春から大学生ということでほんとにおさらばしようと思って相談させていただきました。
長年痛めつけつづけてきたからでしょうか、角栓をだすのをやめると自ら毛穴からもこもこ出てきます。これがとても目立つし気になります。
決心が揺らぎそうになって昨日もまた鏡の前に来てしまって…。
もし私と同じような悩みをしていて、それを乗り越えられた方がいらしたら、是非経験談またはアドバイスがいただきたいです。
ありがちな質問ですが、よろしくお願いします。
お礼
cat_catさま なんと…! いいことを聞きました。 お風呂で汗ですか、思いつかなかったです。なにも力を加えないですし、健康にも良さそうです。ありがとうございました。早速今日チャレンジしてみます。