そばかす薄くしたいのですが…

質問

中学3年生の女です。
中学に入った頃からそばかすで
悩んでます。母親にそばかすが
あるので遺伝だと思います。

家族や友達は気にならない。
と言うのですが私はとても嫌です。

中学3年と言うことあって
手術はできません。
化粧水を使っても消えません。
あまり効果がないのでしょうか？

なので薄くする方法や
こんな方法で消しました！などの
体験談。またはなにか綺麗な
お肌になれるクリームや化粧水
のオススメあったら教えてください。

消えなくてもせめてうすく
したいです！是非教えてください。

回答No.1

1808KT

ビタミンCの摂取が効果的ですね。
一昔前までは、直射日光を避け、果物を積極的に摂り、バランスの良い食事を摂れば良いと言われていましたが、果物には糖分がありますので、多量に食べることはお勧め出来ません。

学生さんですので、スーパーかコンビニで販売されているサプリメントを飲むか、ビタミンC重視のキャンディー（のど飴など）を一日1、2個毎日食べる事をお勧めします。
個人的にはビタミンCをメインに売り出しているのど飴がお勧めです。
これだとお小遣い程度で買えますよね。

栄養素を過大に摂取すると良く無いものがありますが、ビタミンCは体に必要以上になると自然に排出されますので大丈夫。
速効性はありませんが、これだけでも肌が半年か一年後には違って来ます。しかも、風邪に罹り難い体にもなれると言うおまけ付きです。