眠れないのですが

質問

光が天井をゆっくり走り回る機械を使うと、眠れると聞いた事があるのですが、その機械は何という名前なのでしょうか？ご存知の方がおられましたら、回答よろしくお願いします。

回答No.1

kamikazek · ベストアンサー

ミラーボールとか
プラネタリウムライトとか
しかし　いちばんいいのは
横になって目を閉じて、
クラッシックを静かに流すことかなぁ。
「光」があると　目が追って、脳が反応するんですよねぇ
ならばいっそ　天井にスクリーンを作り、
デジタルフォトビジョンで美麗な風景を映し出し
一定時間ごとに自動スライドしてくれる設置をするとか。
その状態で2時間休んだら　かなりリラックスするでしょうね。

お礼

お礼、遅くなってごめんなさい。さっそく、プラネタリウムライトを買ってみました。意外と眠れるみたいです。ありがとうございます。