リラクゼーション 声

質問

閲覧ありがとうございます。

声をきくとリラクゼーション(?)を得る事ができます。
その声は極一部の方で、特に多いのは薬局屋さんで薬を処方してもらうときの
説明するときの声です。
こう、落ち着いた感じの...
わかりずらくてすみません。

もちろんマッサージは耳かきをしてもらうと得る事があります。

ふわふわしてる感じで
リラクゼーションが大好きなので
家で、パソコンで(視覚で)得る方法はありませんか。
音楽もいいんですけど、できれば音声がいいです。
催眠系はあまり好きじゃないです。
よろしくおねがいします。

回答No.1

ppp4649 · ベストアンサー

リラクゼーションという単語が質問をややこしくさせてる気が・・・
ようは、家で音楽や視覚的効果で、リラックスする方法ですよね。

モーツアルトは脳にリラックス時に出るα波が出ると言われてます。
部屋の明かりを落したり、お香をたくのも宜しいかと思います。

お礼

わかりずらいですよね、すみません

なるほどクラシックってなんか良いと思ってました。
実践してみます。