※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：高温期？排卵出血あり）
高温期？排卵出血あり
こんにちは。
いつも勉強させてもらっています。
先月か生理周期が極端に短くなり、また低温期と高温期の
境目がわかりづらく排卵日予想に悩んでいます。
私が知りたいのは
*排卵日
*高温期１日目はいったいいつ？
*ガタガタな基礎体温で今週期妊娠できる可能性です。
また、私のような低体温（しかもガタガタ…泣）でも
妊娠できたよ！という方や、２段上がりナシ、妊娠超初期に
特に妊娠の兆候がなかったよ！という方のお話も合わせて伺いたいです。
あまり必要ないかもしれませんが、
今までの周期もつけておきます。
６ヶ月前 ３３日周期
５〃 ３０日周期
４〃 ３８日周期
３〃 ３５日周期
２〃 ３４日周期
１〃 ２９日周期（４／６～５／４）
今週期の基礎体温（★＝仲良し）
５／５ ３６．６８（生理１日目*本格的に始まったのはpm８：００頃～）
６ 未計測〈D２〉
７ ３６．４５〈D３〉
８ ３６．３５〈D４〉
９ ３６．２８〈D５〉
１０ ３６．２１〈D６〉
１１ ３６．３０〈D７〉
１２ ３６．４２〈D８〉
１３★３６．２２〈D９〉
１４ 未計測〈D１０〉
１５★３６．４０（お腹鈍痛）〈D１１〉
１６ ３５．９３〈D１２〉
１７ ３５．９７（左側子宮らへん？一瞬ピキーン）〈D１３〉
１８ ３６．３５（am１０：３０計測）〈D１４〉
１９★３５．９３（午前中ぼんやり頭痛～若干ズキズキへ）〈D１５〉
２０ ３５．８７（マラソン大会出場、終日ズキズキ頭痛、マラソン後大量のおりものに混じってごく少量の血）〈D１６〉
【高温期？？？？？？】
２１★３６．２４（薄黄色っぽいおりもの）〈D１７〉
２２ ３６．４３（朝から手足ぽかぽか）〈D１８〉
２３ ３６．２８（am４：３０計測 ３６．２０）〈D１９〉
２４★３６．１９（軽くめまい）〈D２０〉
２５ ３６．６０（夕方左胸チクチク）〈D２１〉
２６ ３６．３４（左側子宮らへんシクシク時あった）〈D２２〉
２７ ３６．４９（眠い…とにかく眠い、これといった症状ナシ）〈D２３〉
２８ ３６．６６（一睡もできず、右側子宮らへんチクチク）〈D２４〉
先月から基礎体温をつけ始めたばかりです。
なのでコレ！といった確信できる情報を収集できていません。
ただ、先月は高温になり始める４～５日前に排卵していたと思います。
（これは今月の生理開始前日から１４日前の荻野式で計算しました）
また５／２０マラソン大会後の微量の出血も排卵出血なのかと気になっています。
（頭痛の症状は走る前からずっとありました。先月の排卵も荻野式だとD1５～D１６あたりです）
でも先月は低温期が３５℃台なのは生理初日の１回のみで、
高温期は３６.４５～３６．７５をいったりきたりしていました（それでも低いですよね…）
今週期は３５℃台が増え、出血のこともあり高温期初日はいったい…
見た目は５／２５からだと思いますが、感覚的には５／２０です。
どちらでも妊娠に繋がるように仲良しの回数は多めにしました。
そして今日５／２８。
５／２０の受精を信じてクリアブルー試しましたが陰性（高温期８日目の計算です…汗）
当たり前ですよねそりゃ（笑）色んな不安が渦巻いて、精神的に耐えられませんでした（泣）
ちなみに、福さん式という子宮口を内診する方法もしていますが、
固さや遠い、近いがよくわかりませんでした。
今月はタイミングばっちり！と意気揚々としていたので、
高温期の体温にがっくりきています…
ダラダラと書いてしまいましたが、
ご自身の経験やアドバイスをいただけると嬉しいです。
※今日５／２８はこれといった症状が全くありません。
お礼
早速のお返事ありがとうございます(o^▽^o)/ 人それぞれなのはわかっていても、どうしても自分の状態と比べてしまって… いけませんね……(;^_^A 仕事でストレスをかかえやすくて、寝付きもあまりよくありません。 気を張ってしまっているせいか１時間も早く目が覚める事もよくあります。 でも２回目の計測は無効だよね…と思い、起きた時の体温を記録しています。 基礎体温には関係ありませんが、昼間の体温は３７.５０前後でちょっとホッとしてる自分もいたり…（;´▽｀A`` 生活リズムを整えて、それでも基礎体温に反映されないようであれば 一度病院に行ってこようと思います。 客観的なご意見が伺えてよかったです♪ ありがとうございました♪♪