う~ん,過去に何回も回答が出ている筈なんですが・・・。
まず,寝癖直し。
広範囲の場合は,シャワーを浴びちゃうのが一番。
もちろん,冬場でも風邪をひかないようにお湯のシャワーがベストですよ。(と言うか,水のシャワーでは寝癖がとれません)
シャンプー剤は使わなくて良いですが,よ~く,すすぎ洗いをしてくださいね。
そうすることで,広範囲でも簡単に寝癖直しが出来ちゃいますよ。
と言うか,どんな寝癖でもこの方法で寝癖は簡単に直りますよ。
寝癖直しのためのミストみたいなものを使うのは勿体ないと思う・・・。
あっ,もちろん,最後は頭皮をよ~く乾燥させてくださいね。
寝癖にならない方法。
これも簡単な話です。
お風呂上がりに頭皮をよく乾燥させるだけ。
頭皮が濡れている状態のまま寝ちゃうと寝癖がつくのですから,よ~く,頭皮を乾かせばOK!
あっ,でも,寝汗を掻く人の場合は,ヘアネット(頭に被る網目状のゴムで,100円ショップなどで売っていますよ)を被って寝るようにするのが次善の策かな?