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布ナプキンの洗い方と正しい使い方
- 布ナプキンの洗い方とは、水で洗ってから漬け置きし、アルカリウォッシュを使用してもみ洗いし、最後に水でゆすぐ方法です。
- 布ナプキンの洗濯方法において、アルカリウォッシュを使用することで血液の汚れを落とし、清潔な状態に保つことができます。
- 布ナプキンを洗うときには、ボディソープや洗濯用洗剤ではなく、アルカリウォッシュを使用することをおすすめします。
- sayayako
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- その他（健康・病気・怪我）
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No.１です。 補足読みました。 私も、ハンカチタイプ(オーガニックコットンとかの、ただの布状なもの)と、防水布入りのスナップがついてるもの、両方使ってますが、どっちもおんなじように洗っていますよ。 防水のほうが、より揉んでます。もみ洗い。 揉んで揉んで、これでもかというくらい揉んでます。 が、同じものを、かれこれ四年近く使ってますが、まだ使えます。染みもそれほどひどくないし、防水機能も生きてますよ。 合成洗剤、体に悪いって私も聞いて、最初は他の洗剤使ってましたが、続かなかったです(汗) 今は、ビーズで洗ってます。 きちんとすすぎができないと、結局ナプキンに生臭さが残るような気がして、手洗いはやめて、洗濯機で普通に洗うようになってしまいました。で、太陽に消毒してもらってます(笑) 布ナプに替えた直後は、みんな、血の量にびっくりします。 私が見たサイトでは… 紙ナプキンは、オムツと同じように、水分を一度にたくさん閉じ込める、吸収体を使ってる。 だから、それを使ってない布ナプにすると、これまで気づかなかった血の量に気づいて驚いちゃう。 紙ナプキンだって、量が多い日はずっしりしません？あれが全部、布に吸収されますからねー。 また、紙ナプキンは、水分を吸収するけど、閉じ込めるだけで、乾いたり蒸発したりはしない。血液ってのは水分だから、それがそのままの吸収体は、やっぱり冷えてしまう…。 布ナプだと、通気性もわりといいので、体温により、水分が自然に蒸発したり、布だからある程度乾いたりする。そのぶん、紙ナプキンより冷えない。 この、冷えない、ってのが、生理痛の改善に影響大なのでは？ ってことが書いてありました。 すいません、文章へたで、わかりにくいかな(汗) 私はもともと、たいした生理痛もないし、単純に経済的だから、って周りには言ってたけど、実は、布ナプにして赤ちゃんできた！びっくり！っていうのを地味に狙ってました。 でもまだできてない(笑) 生理中の冷え対策としては、ほんと、いいな、って思ってます。 しっとり暖かい感じが、癒される。 慣れてくれば、あの鮮血も、 「あー、わたし今月も頑張って生きてるなー」 って思えますよ、きっと。 わたしは、面倒だけど、そう思いながら洗ってます(笑) 布ナプ仲間、最近増えてきて、嬉しいです。 No.２さんの回答も、私にもとっても参考になりました！ ありがとうございます。 長文になっちゃってごめんなさい。 不足があったら、また補足してくださいね。
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- thanks_k
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＃２です。 補足、拝見しました。 量が、、、とのこと、、、。 もしかすると、月経血量が多いほうなのかもしれないですよね。。 私は、ホントに生理痛がひどくて、鎮痛剤にアレルギーがあるので おいそれとは服用できず、救急車を呼んだことも過去にあるくらいでした。 なので、布ナプだけではなくて、生活全般を見直しました。 口に入れるもの。 肌につけるもの。 洗剤、化粧品なども見直しました。 そうしているうちに、どうもある法則？？というか、 １か月の過ごし方と生理痛の重さが関係している？？と・・・・。 質問者様は、ご自分の排卵日は、だいたい把握されていますか？ 私は、排卵時わずかですが、痛みがり、おりものも変化するので だいたいは、自覚していますが、 この近辺から、次の生理までの過ごし方が、けっこう影響している感じです。 精神的ストレスや疲労、食生活など、いろいろですが。。。 加えて、冷え取り健康法というものを初めていました。 （最近、若い女の子に人気だそうです。。汗） 結果、、、、ですが、 全然、生理痛がなくなりました！とはいきませんが、 寝込む頻度は減りました。 期間中や生理前の不安感も減りました。 特に下半身の冷えを取ることは、婦人科ひいては腎臓にとって 助けになると思います。 半身浴や腰湯は、普段からしていて損はないです。 布ナプから、随分話がそれてしまって、ごめんなさい！ 参考になればと思い、長々と失礼しました。 生理、楽になるといいですね♪ つらいですもんね。。
お礼
親身なアドバイスありがとうございます！ 排卵日は把握してますー。 おりものがドバっと出て、ナプキンをあてるはめになるので。 ここはケミナプです！ 排卵日からの冷え取りですかー。 確かにやってなかったですね。 生理が着たら初めてカイロとか湯たんぽとか使ってますが、 もうちょっと前から始めてみようかな、と思います。 ありがとうございました！
- thanks_k
- ベストアンサー率61% (37/60)
私も、正しい洗い方、、、、というものをよく、知らないのですが。。。 バケツに 石けん洗剤（液体石けん洗剤）を入れて、 つけ置き洗い、、、していました。 その後、洗濯機ですすぎをするときと、 手洗いですすいで、脱水のみ洗濯機を使用、、、 という時もありました。 ただ、、、、、 やはり、あの鮮血を見るのが、けっこうしんどくて。。。（汗） もともと、生理痛が辛くて、生理中に見てしまうと それだけで、精神的に参ってしまいそうになって、 バケツにつけ置きしっぱなし、、、という時もありました。 その後、布ナプというか、普通のナプキンに オーガニックコットンやシルクの布きれを被せて、 直接、ナプキンが肌に当たらないように工夫したりもしてました。 質問文にある、ボールドとかいわゆる合成洗剤は、なるべく使わないほうがいいのでは、、と 個人的には思います。 どうしても、繊維に洗剤が残っている（すすぎ残しなども含めて）ので、それが肌に触れて 経皮毒になる可能性もなきにしもあらず、、、 他の皮膚と違って、婦人科系なだけに気を付けるに越したことはないと思います。 合成洗剤は、ナプキンだけに限らず、肌着など肌に着くもの全般に使用しなほうが いいとは思うのですが、それは無理でもナプキンには、使わないほうがいいと 思います。
補足
鮮血、怖いですよね、、、 真っ赤ですもの、、、色っていうか量が多すぎて、怖かった、、、 でも、色んなサイトさん見ると、血を見ることで健康チェックにもなる、というのを見て、慣れていけるといいな、と思ってます。 私は生理痛を和らげるために布ナプにしたのですが、生理痛らくになりましたか？ 合成洗剤を使うことで生理痛が痛くなったら嫌だなあ、とは思います。
- waomimos
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正しい洗い方というのは私も不明なのですが。 私の場合は、水道水で、色が変わらなくなるまでもみ洗い。 そのあと、アルカリウォッシュに入れた水に一晩つけておく。 翌日、水道水でよくすすいでから、洗濯機で、他のものと一緒に普通に洗ってます。 洗濯機でがしがし回ってるので、キレイなはずです(笑) 汚れが激しいときは、最初のもみ洗いのときに、固形のごく普通の石鹸でこすると、よく落ちる気がします。 だから、ボディソープでももちろんいいと思いますよ。 アルカリウォッシュは、ようするに、染み抜きのようなものです。 最初は、あの血の量にびびりますよね！ 私もそうでした。 慣れたら、断然布ナプのがつけごこちがいいですよ♪ 長いお付きあいなので、ご自分なりに工夫しちゃって大丈夫だと思います。
補足
回答ありがとうございます。 洗濯機で洗うと、一番綺麗に落ちそうですね。 血の量、本当にびっくりしました。 でも、自分の血の色をよく見ると健康チェックにいい、というサイトを見て、なるほどな、と思いました。 防水布入りの一体型ナプキンを買ったのですが、これは洗濯機してもいいのでしょうか？ 中の布が弱りそうかな、と思いまして、お風呂で手で洗ってから、洗濯機で脱水だけしました。 でも、洗濯機の方がきれいになりそうですよねｗ
補足
暖かいっていうのが生理痛緩和にいいってことですよねー。 今まで貼るカイロをおしりの穴あたりに貼っていたのですがｗ 確かに貼らなくても暖かいです！ 鮮血怖いですけど、頑張ります！ ありがとうございましたー☆