※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：性交時の痛みについて）
性交時の痛みと感度の低下について
このQ&Aのポイント
20代の女性が彼氏との性交時に痛みを感じ、感度の低下を経験しています。
ローションを使っても痛むことがあり、最近は濡れにくく感じることが多くなりました。
原因としては、仕事や体調の変化、運動不足などが考えられます。性病の可能性は低いと思われますが、改善策をお聞かせください。
２０代の女性です。
付き合って２年になる彼氏がいます（その人が初体験の相手です）。
ここ数カ月ほど、挿入されると（特に入り口のところが）痛くて入りません。
セックスを始めた頃も穴が小さくて痛かったのでローションを使うなどし、
その後、ローション無しでも挿入できるようになったのですが（その時は私がすごく濡れやすかったのです）、最近は少し入れるだけでも痛く、あまり濡れません。指でしてもらうのも、あまり気持よくなく、以前よりは感じにくくなっているかもしれません。
感じにくくなった原因として挙げられるのは（関係あるかはわからないものもありますが）・・・
・以前ほど相手に依存しないように心がけている（彼とは仕事仲間です）
・毎日忙しい
・私の体重が増加した（以前精神的な病気になったため）
・運動不足
・以前は安定していた生理周期が、延びたり不安定になった（ホルモンバランスの変化？）
・寒いので体が硬くなる
などです。
普段はコンドームを使っているので性病の可能性はあまり疑っていません。
挿入できなくてもいいと気遣ってもらいますが、たまに挿入したそうにしているので申し訳ない気持ちになります。
先日もセックスする機会がありましたが、半分ほど入れてじっとしているのが精一杯でした。
潤滑剤も使いましたが、膣が広がったわけではなく、あまり効果がありませんでした。
感じにくい・濡れにくいなどの状態を、克服された方がおられましたら、改善策を教えてください。
