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肌の綺麗な方にお尋ねしたいのですが…
肌を人から誉められたり、 肌トラブルが少なく、肌が綺麗な人に質問なのですが、 どうして、そんなに肌が綺麗なのですか? 人によっては生まれつきだったり そういう体質だったりする場合もあるでしょうが、 普段、肌のためにどんなことをされていますか? スキンケアに限ったことでなく、 生活全般でです。 また、『美肌のため』と 意識してやっていることでなくても、 もしかしたらこういう習慣が肌には良いのかな、だとか 何か思い当たることがあれば それも教えて戴けると嬉しいです。 ちょっと、質問が多くなってしまいましたが 皆さんのやっていることを 参考にさせてもらいたいです。 美肌になるためのコツやアドバイスを是非教えて下さいm(_ _)m
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お礼
回答有難うございます。 ダイエットの為には腹八分目くらいがいいと思っていました。 それと、私には運動する習慣がなかったのでこれからは運動をして汗を流す機会をつくろうと思いました。 また、他の回答者様もおっしゃってましたが ストレスを溜めない事も美肌には大事なことなんですね。 私は色々考えてしまいがちで気分転換などもあまり上手ではないです(^-^; そういうところも少し改善していこうと思いました。 色々と参考になりました。 出来ることから実行していこうと思います。