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病気か甘えか
- 私は職場ではニコニコと笑顔だし、普通に仕事もしています。でも友達はいません。心の中はいつも重たくて、死にたいといつも考えています。
- 周りの人間にはイライラしていますが、あまり表には出しません。よくしてくれる人や親しい人にはイライラをぶつけたり、自分から離れるようなことをわざと言って孤独に陥っています。
- 以前元カレとの関係が共依存状態で、自殺未遂や暴力沙汰になったこともあります。仕事にも支障が出て心療内科に通いましたが、病名がはっきりとされず、今も毎日もやもやとした気分で苦しんでいます。
- nannotame
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
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病気でないなら あなたも気付いているように 寂しさから来てるんじゃないでしょうか 甘えではないと思います 友達がいないこと 自分から孤独に陥ってること ただ寂しいだけならまだしも 自ら寂しくさせてるから 気持ちのやり場がないんじゃないかな 病院では病気じゃないって言われるし カウンセラーには笑われるし じゃあ一体私は何？ よく話して見ないとわからないけど 寂しさとその寂しさを作ってしまう自分が嫌になっているんじゃないかな それプラス自分の気持ちをぶつけるところがない ストレスを溜め込んでいるんじゃないかな
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- shift-2007
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＞私は病気ではなく、ただの甘えなのですか。性格なのですか。 どれでもないと思う 貴方はただ自分を知らないだけ
お礼
ありがとうございます。自分ってなんなんでしょう…わかりません。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
あなたが苦しんでいることは分っても、あなたの苦しみを和らげてくれる方法を知っている人でも難しいことがたくさんあります。 職場の心療内科でカウンセリングを勧められ、大学のカウンセラーに苦しさを訴えたら笑われたのも、問題があなたの性格であり、あなたの年齢に成る年月かけて作り上げた性格ですから、簡単には直せないのでしょう。 あなた自身がどれだけ努力が出来るかも問われるでしょうから、カウンセラーと話し合いながら直して行くことを考えた方が良いと思えます。
お礼
ありがとうございます。
- k28w
- ベストアンサー率30% (52/172)
こんばんは。 あの…職場でニコニコされているとのことですが、この時は苦しくないのですか？ それとも、この場所では、この役と決まっているのでしょうか？ 思っていることと、行動(思っていること以外すべて)が噛み合わないと、 とにかくストレスを感じて、ストレスを発散するために、我慢していることをするんです。 ニコニコしている人が狂暴になったり、食べることで発散したり(１番簡単な満足する方法なので) イメージとしては、踏み続けていたブレーキを外し、思い切りアクセル踏む感じ。 質問者さまの状態が、どれくらいなのか分かりかねるのですが。 思いを感情的にならず言葉で表現すると、楽になるのではと、私は思っています。 特に家族・恋人にはね、話しにくいけどね。 関わる側としても、何がどうか分からないのは辛いです、何とかしたいけど分からないから。 私も、腹が立っても顔に出さず・言葉に出さず、仕事してきたんです。 ある日、我慢が限界を超えてしまったのか、自分でも怖いほど激怒しました。 今でも特定の条件が揃うと、めちゃくちゃ怒ります、とにかく物言わない、目が怖いです。 今後おなじことを繰り返すと、相手もだけど自分が１番しんどいので、 爆発する前の早い段階で、状態を言うように、感情的だったら後で伝えるようにと心掛けて。 イライラしてる時は言動も怖くなりますから、落ち着いてから。。。 こういった話は、熱心に話したところで理解できない人も居ます。 自分にないものは分からない、理解できないものなんです。 人に伝えても伝わらないことも有りますが、大切な人にはココ避けると辛くなるみたいですよ。
お礼
ありがとうございます。言葉で表現することが小さい頃からとても苦手です。努力します
お礼
ありがとうございます。おっしゃるとおりです…