生きることがつらい現実。死にたいと思うけど、死ねない。

2012/02/04 23:24

このQ&Aのポイント

生きることがつらくて、死にたいと思うけど、死ねない現実に苦しんでいます。存在することが嫌で、消えたいと願っています。周りからは甘えと見られるかもしれませんが、本当に辛いです。親や友人にも相談できず、一人で悩み続けています。
サークルの代表格になり、休みたいとも言えず、一人暮らしもできません。自分の思いを伝えることができず、追い詰められている感じがします。自殺サイトやSNSゲームの利用も禁止され、孤立感が増しています。
具体的な行動に移すことができず、電話すらできない状況です。こうして匿名で相談することがやっとで、自分はダメな人間なのかと自問自答しています。どうすればいいのか悩んでいます。

hamuzuru
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心の病気・メンタルヘルス
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Canon_F-1
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2012/02/09 21:19 回答No.16

今晩は、No.5です。＞両方70代でしたやはりそうでしたか。　貴女が消えたい死にたいとか、良い子でいなくてはならないとか、周りから虐められるとか思うのは、全部病気のせいです。貴女と同じ考えにとらわれている方は、この世の中にたくさんいらっしゃいます。恐らく貴女のお母さんもACの可能性が高いと思われます。　ACは、主に母親から娘に受け継がれます。（男性もなりますが、女性の方が2倍くらいなりやすいようです。）　これは、遺伝的要素と環境的要素の両方がそろってしまった場合に発病します。どちらか一方だけではACになりません。　またACという正式な病名は有りませんので、医師の診察を受ければ何らかの気分障害の一つである病名が付けられることなります。希死念慮のみならず、本当に自殺未遂を繰り返すレベルまで達すると、BPDという病名になりますが、自己診断テストで70点台ならば、そこまでのレベルではないでしょう。　全ての直接的な原因は、貴女の親御さんにあります。よって貴女は何も悪くありません。　貴女はまず、カウンセリング治療もしている精神科医を受診して治療を開始してさらに、貴女の将来のためにも出来るだけ早く親御さんから離れて暮らすことが必要だと思います。そうでないと将来貴女が母親になったときに、貴女のお子さんにも同じ思いをさせてしまうことにもなりかねません。ACはキチンと治療すれば必ず治る病気です。ぜひ貴女の代で、この負の連鎖を断ち切ってください。　以下に「ACの本質と治療」についての、精神科医　後藤健治先生のブログを御紹介させていただきます。私の言葉を信じて、治療を開始するにせよしないにせよ、後は貴女のご判断次第です。でもその決定は、おそらく貴女の人生を大きく左右する事になるでしょう。　ACの破綻は思春期ごろから始まりますので、出来るだけ早く治療開始した方が結果的に短い期間で治ります。早い方ならば半年くらいで効果が出ますが、治療開始が遅れてしまった場合や重度に進行してしまった場合、寛解まで10年以上かかることも珍しくは有りません。　http://www7.ocn.ne.jp/~k-goto/acetc.htm 　

質問者

補足 2012/02/10 01:10

わざわざ詳しくありがとうございます病院にはどうしてもいけないんです行って治るなら行きたいけどいけないです

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Canon_F-1
ベストアンサー率30% (186/608)

2012/02/05 00:07 回答No.5

　死んでしまいたい、この世から消えてしまいたいと言う考え方にとらわれる方は大勢いらっしゃいます。（希死念慮と言います。）　生きてゆくことはとても大変なことで、楽しいことよりも苦しいことの方がはるかに多いです。でもだからこそ、人生の中での嬉しいことや楽しいことが、光り輝いて思えるのです。　心配なさらなくても、この世に生きとし生ける者は、いつか必ず死にます。でも死ぬまでは、生きてみるのも一つの方法です。＞サークルの代表格にはいってしまいました＞休みたいけど休めない＞親に休みたいといえない＞一人暮らししたいといえない＞勝手にどこかに行くこともできない＞だから死ねない　貴女の前提条件を少し見直してみましょう。サークルの代表格が貴女にとって苦痛ならば、サークルの仲間に正直に話して降格させてもらいましょう。どうしても休みたいときには無理をしても決して良いことは有りません。よって休ませてもらいましょう。　でもおそらく、貴女はそんな事を御自分から言い出せないのですよね。　その他親御さんに言えないだとか、一人暮らししたいと言えないだとか、トータルで考えると結局のところ貴女は、良い子でいなければならないという強迫観念にも近い気持ちを持っておられませんか？　そういうお嬢さんは、得てしてAC（アダルトチルドレン）の方が多いようです。

質問者

補足 2012/02/05 00:13

そんなこと言えないです先輩から期待されているんですそれに答えないと。断れないです。自分でいったんですやりますってその場の空気的にもともといえる性格ではないんですいつも私の親の誇りでいないと… 一度腹痛を訴えましたが聞きいれてくれなかったんであきらめました幼稚園の時ですそれといじめられたくないんです

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0128t
ベストアンサー率13% (65/475)

2012/02/05 00:04 回答No.4

死にたくても死ねないなら、なんとなく生きるしかないね。そのうち、気が変わるかもしれんし、環境が変わるかもしれんし。飯を食わなきゃ死ぬと思うがね。食ってるんだったら体は生きたがってるんじゃないか？

質問者

補足 2012/02/05 00:08

朝と昼は食べないけど夜は親がいるから食べます

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漢字の苗字☆ 平仮名の名前☆（@minaotehon）
ベストアンサー率9% (193/2098)

2012/02/04 23:52 回答No.3

恐縮ながら回答参加失礼致します。嫌だと思うことを一つ一つ何故嫌かを書きだしてみて解決策を考えてみるとかは如何でありましょうか。漠然とした訳の嫌か確たる経験からの嫌か等で、御自身の捉え方考え方も変化するかもしれないと思いました。

質問者

補足 2012/02/04 23:55

ヒトに迷惑かけるの嫌なんですヒト怖いんです嫌いなんです

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yu-ki703
ベストアンサー率56% (53/93)

2012/02/04 23:51 回答No.2

こんばんは。私も同じ思いをよくするので気持ちはよくわかります。周りが言う『構ってちゃん』は正論です。その周りの人たちは特に何もなく普通に生活しているからそういう意見なんだと思います。精神科などの病院にかかった事はありますか？心に何かしら抱えていると死にたいなどと思うようになります。今自分がどのような状況なのか医師に話してみて何もないならないで安心だしもし心の病なら薬を処方してもらうなど早いうちに治療をお勧めします。サイトに書き込みするのもよいですが批判的な書き込みもあり余計気分が落ち込む事にもなるので相談できる相手がいないなら一度病院にかかってみて下さい。ちなみに私は現在心の病で通院中です。

質問者