爪をきれいにのばすには?
足の爪をきれいにのばせずに困っています。
いつ頃からか、足指の爪を爪切りでなく自分の手でむいてしまう癖がついてしまいました。
治そうとしても爪がのびてくると気になりだしていつのまにか手でむいてしまっています。今も足の爪全部が深爪状態です。
こんな状態の足を人前にさらせないので夏場でもほとんど靴下スニーカーで過ごしてきました。爪だけでなく足全体の手入れもほとんどしてないので靴の内側が擦れる小指や足裏やかかとには角質層が見られます。
きちんとお手入れしてサンダルやミュールを履いている方達が羨ましいです。
今年こそはきれいに爪をのばしてペディキュアを塗ってサンダルを履きたいです。
一体何からやればいいのか、ご存知の方いらっしゃいましたらどうかよろしくお願いします。