一度、以下の方法でディスククリーンアップしてみてください。それでもダメなら、メモリ不足かウイルスか画面が悪いのかの三つです。とりあえず、以下の作業を終えても変わらないようでしたら、また補足をお願いします。
手順を言います。
「スタート」を開いて「コンピューター」を開きます。次に、windowsのマークがついている「Windows Vista」のアイコンを一回クリックし、さらに右クリックをします。すると、何か出てくると思うので、その中の「プロパティー(R)」を選択してください。すると、次は、貴方のパソコンのハードディスクの容量を青とピンクで分けて示された円グラフのあるのが出てきます。次に、その状態のまま、「ディスクのクリーンアップ(D)」というボタンをクリックしてください。すると、ディスククリーンアップのオプションというのが出てくると思うので「このコンピュータの全ユーザーのファイル(F)」をクリックしましょう。すると、ユーザーアカウント制御というのが出てくるので「続行(C)」をクリックしましょう。すると「空き領域を計算しています・・・」みたいなのが出ると思うので、そのまま待ちます。
次に、ディスククリーンアップのウィンドウが出たら、「削除するファイル(F)」の欄の、一時ファイルだのオフラインだのの横にチェックする場所が有ると思うので、すべてのプログラムにチェックを入れてください。次に、上の方にいくつかボタンが有りますよね。ディスククリーンアップがへっこんだ状態だと思うので、「詳細オプション」をクリックしましょう。すると、「システムの復元とシャドウコピー」という方の「クリーンアップ(C)」をクリック。次に「削除」をクリックしてください。しばらく時間がかかります。
次に下の方にある「OK」をクリック。そして「ファイルの削除」をクリックしてください。しばらく時間がかかります。
処理が終わると、あの円グラフのやつが一番前に出てくると思います。その画面の下の方にある「このドライブを圧縮してディスクの領域を空ける(C)」と「検索を速くするため、このドライブにインデックスを付ける(I)」のチェックボックスにチェックされていることを確認し、その下の「OK」をクリックします。この処理には、かなり時間がかかります。
これの作業が終えたら、また、「Windows Vista(C:)」のある画面に戻ると思います。次に、スタートをクリックし、「コントロールパネル」をクリック。「プログラムのアンインストール」か「プログラムと機能」をクリックしてください。その中で、貴方が使わなさそうなプログラムを全てアンインストールしてください。その作業を終えたら、そのウィンドウを閉じてください。
次に、また、あの円グラフのウィンドウをさっき書いた手順で開き、そのウィンドウの上にある「ツール」をクリック。次に、「最適化する(D)」をクリックし、「続行」をクリック。その次は「今すぐ最適化(N)」をクリックしてください。この処理も時間がかかります。この処理が終われば、恐らく、そのエラーも出ないはずです。
ハードディスクの容量が多いと、重たいと思います。そんなときは、パソコンのメモリを増設すると良いと思います。詳しくは電気屋さんに聞いてください。
今さっき言った作業のうち、「ディスクのクリーンアップ」については、月に一回行うようにしてください。
ドキュメントを開くと「ダウンロード」というファイルがあると思います。その中身を全て削除すると、かなり軽くなったりします。でも、中には貴方の必要なファイルが有るかもしれないので、必要か必要でないか判断して削除していく必要が有ります。
あと、一応ウイルススキャンもしておいてください。
補足
親切に教えていただいてありがとうございます。 やってみましたが駄目でした。ハードディスクの総量が95で空きが52.5でした。 あとウイルスチェックしましたが異常なしでした。