癒しグッズについて
最近ぴりぴりしていて、心がかなりすさんでいます。
そこで癒しを求めているのですが、心に余裕があるのはアルコールが回っているときだけです。
皆さんの経験で、私と同じような人でお勧めの癒しグッズがありましたら教えてください。
・聴覚から自然の音や海の音は雑音にしか聞こえず、癒しに感じない
・小動物を見ていても可愛いと思ったり、気持ちがやわらかくなれない
・食欲を満たそうとしても、太ることが心配になり、心から楽しめない
・買い物で気を紛らわせようとしても、財布の中身を心配する気持ちが先に走ってしまう。
・恋人と一緒にいるより、一人でいるときの方が落ち着くと感じることがある。
・インドのお香とか、本場のアロマとかで癒しの効果があるのではないか?と疑っている。
数千円程度のものは効果ないけど、高級なものを使えば・・・と思っている(思いたい)