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耳の中に虫がいる気がする
小学校の高学年あたりから現在までずっと耳の中に虫がいる気がして仕方ありません。 夜眠る前に耳からごそごそ音がして眠れなくなったり、 耳の中が突然鈍く痛み出したりします。 気持ち悪くて耳掻きや自分の指でえぐろうとして外耳炎になりました。 小さい時から寝る前に蚊やクモを見つけたり、怖い話を読んだりすると 普段気にならないような音がものすごくうるさく感じたりしていました。 きっとそんな感じで耳の中に虫が住んでいると思い込んで過剰に反応しすぎているのだと自分では思うのですがどう頑張ってもイメージがぬぐえません。 どうすれば気にならなくなるのでしょうか。
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お礼
耳にナイフって入りますかね。 耳掃除のしすぎで外耳炎になってたようです。 先ほども回答しましたがイアホンのがさがさ音が気になるので イアホンはほとんど使ったことがありません。 忠告ありがとうございます。