僕も少し前にはじめてパーマをかけました。
やはり髪の毛が痛みます。僕の場合、パーマのかかりにくい髪の毛だったみたいで、1回目にかけたときは一週間くらいで戻りかけていたので、もう一度かけてもらいました（無料）
そのためか結構髪の毛が痛みました。僕の場合は男なので傷みに関して特別なケアはしていませんが・・・
＞髪の毛が伸びにくくなったりしますか？
おそらくパーマをかけたことで伸びにくくなるということはなかったと思いますが、ストレートの時よりは気分的に伸びるのが遅いような気がします。美容師さんが言っていましたが、髪をのばしたい場合とかにパーマをかけたら気がつかないうちに伸びてるよーとか言ってました。
実際に（パーマの種類にもよりますが・・・）かなりボリュームがでるので縦に伸びてるというよりは量が増えてるって感じでした。
他に欠点ですが、お金がかかります。僕の場合はツイストパーマをかけたのですが、２０％OFFで約1万円しました。
あと、パーマが取れはじめると結構微妙な感じになります。ぼくはかけてから3ヶ月ほど経ちますが、いまじゃ天然パーマみたいです（；；）
でも、僕の場合セットするのが楽でした。（ムースでちょちょっとボリュームを出すくらい）
自分の体験なので参考になるかわかりませんが、参考にしていただければうれしいです。
