両方プレイしましたが、運動量を重視するなら断然2作目だと思います。
1曲当たりの消費カロリーも1作目と比べると格段に上がっています。
メニュー選択の際に「かるく」と「しっかり」が選べるので、
運動に慣れていなかったり、体力面が心配な方は、初めのうちは「かるく」で難易度の低い曲を選択しておけば大丈夫です。
逆に激しくカロリー消費したい場合は「しっかり」で一番ハードなメニューを選べばかなりのカロリー消費になります。
ある程度トレーニングを続けると、消費カロリーや時間、引き締めたい部位など、目的別にプログラムを組んでもらえるようになります。
エクササイズ要素はこんな感じで、1作目よりも進化したように思いますが、
それ以外のおまけ的要素で、1作目の方が充実していたのでは、と思える部分もいくつかあります。
着せ替え用のアイテムとか、ミニゲーム的なものとか…。
でもそれを差し引いても、やはり運動面を考えると2作目の方がお勧めかな…と思いますね。
ただ、「ダイエット」とタイトルにありますが劇的な体重減少は期待しない方が良いです。毎日続ければ多少は減りますが…
あくまでも運動不足の解消や健康維持程度に考えておくのが良いと思います。
（それでも汗だくになりますから。）
以上、ご参考になれば幸いです。
お礼
早くに回答頂いてましたのに、お礼が遅れてすみませんでした。 参考になりました。 ありがとうございました。