いつからか高温期だと思いますか？

質問

当方、現在24歳です。

添付画像を見ていただきたいのですが・・・
いつからが高温期か分かりますか？
今回の周期は中々高温期に移行せず、その上いつもに比べてあまり体温が高くあがりませんでした。
また生理前症候群なのか、初めて胃痛に襲われるなどちょっといつもと違う感じがしています。

各日数を某サイトで確認しますと、

生理日：4日
低温期：16日
高温期：11日

となっていました。
個人的には、排卵日は25～28日の間だと思っていますが・・・。

添付の画像で判断していただきたいのですが、いつからが高温期だと思いますか？
27日からで合っていますでしょうか？
よろしくお願いいたします。

なお、前回の生理は
1/7～12までです。

回答No.1

noname#129050

こんにちは。

>いつからが高温期だと思いますか？
27日からで合っていますでしょうか？

んとちょっと見えづらいのですが...
排卵日を「最低体温日（体温陥落日）」と捉えれば1/25だし、「低温相最終日」だと捉えれば1/26ですね。
1/27以降は明らかに高温相に移行していますが、高温相初日に排卵するというケースもあり得ます。

ちなみに手持ちの資料（※金原出版（株）「不妊の診断と治療」より）によれば

・最低体温日前日に排卵する人...5%
・最低体温日（陥落日）に排卵する人...22%
・低温相最終日に排卵する人...40%
・高温相初日に排卵する人...25%

となっていて、実際そのうちのどの日に排卵しているかは基礎体温からだけでは確実なことは言えないのです。
病院で調べるのが最も確かですが、自分でも排卵検査薬や頚管粘液の性状の変化等を総合的に見て過去の傾向と付き合わせれば、ある程度まで精度は高くなると思いますよ。