- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：頭皮）
頭皮の乾燥とフケ対策について
このQ&Aのポイント
- 最近冬の影響で髪の地肌が乾燥してフケのように皮がめくれます。シャンプーは市販の中で最も自分に合って皮がめくれにくい、いち髪を使用しています。しかし、ドライヤーで乾かした後にボロボロめくれてしまうので困っています。シャワー温度や髪の長さ、風呂の頻度にも気を付けているのに、なぜめくれるのか分かりません。
- 調べてみたところ、皮がめくれないようにする方法として2つの意見があります。一つ目は、38度以上のお湯で洗うと角質が広がり汚れが取れるため、めくれにくくなるというものです。しかし、二つ目は、38度以上のお湯で洗うと角質が剥がれてしまい、ぬるま湯で洗うほうが良いという意見です。これらの情報が矛盾していて、どちらが正しいのか迷っています。
- 頭皮の乾燥やフケに悩んでいる方へのアドバイスです。まずは自分に合ったシャンプーを選ぶことが重要です。髪の地肌に合わないシャンプーを使うと乾燥が進み、フケが発生しやすくなります。また、シャンプーの温度にも注意が必要です。適切な温度で洗うことで頭皮の乾燥を防ぐことができます。さらに、ドライヤーの使用も適切な温度と距離に気を付けましょう。頭皮を優しくマッサージすることも効果的です。乾燥やフケに悩んでいる方は、まずはこのポイントを試してみてください。
noname#137466
- ヘアケア・ヘアスタイル
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
お礼
ありがとうございます!! やはり皮膚科に行くのが一番ですよね。 一度行ってみたいと思います。