- ベストアンサー
心の拠り所とは？
- 心の拠り所とは、人間関係に悩んだり、学業・仕事がうまくいかない時に、誰か（人間以外を含め）を思い、心の支えにすることです。
- 心の拠り所を持つことは、追い詰められた状況でも助けとなり、心の安定をもたらすことができます。
- 性別や年齢に関係なく、誰もが心の拠り所を持つことができます。自然やペット、信仰心など、さまざまなものが心の拠り所となり得ます。
- アンケート
- 回答数7
- ありがとう数13
- みんなの回答 （7）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
10代男です。 自分よりも年上だったり，経験豊富だったりした人から見れば，まだまだ大した悩みなどはないかもしれませんが，それでも自分なりに追いつめられたことが過去にあります。少し孤立してしまったときの話です。 ありきたりな解答ですが，自分の場合「音楽」だったりします。別に自分が根っからの音楽好きというわけでもありません。むしろ最近の流行曲には疎かな方です。だから，自分の場合それが，たまたまきいた(中学の時音楽で習ったくらいの)クラシックであったり，ゲーム音楽であったりします。後者のゲーム音楽は，人によっては何だそんなもの，と言われるかもしれませんが，確かに自分はこれが心の拠り所にになりました。しかもたまたまきいたものですが，やけに自分を奮い立たせてくれるような気がして，大分前向きな気持ちになったのを今でも覚えています。音楽といえば，小中学校での音楽の合唱はまじめにやっている方でしたが，意外とこれで声を出すことが楽しみで，これもストレス発散程度にはなっていたんだなぁ，と思い出します。 書道は今も続けておりますが，これも拠り所になります。面倒くさいことを忘れ，没頭できる趣味というのもいいですね。写真などを通して美しい景色を見たりだとかもいい励みになります。 心のよりどころになるものは必ずしも，「強いもの」であったり，「世間の認めるもの」であったりしないということだと思います。性格が悪いと言われるかも知れませんが，自分より追い詰められている人を見て，「自分なんてまだまだ」と思うことだって，場合によっては心のよりどころになるかもしれないと思うのです。大事なのは，この追い詰められて，沈んだ気分の状態に耐えることではなくて，好転させる努力をすることでしょうから，そのきっかけさえつかめるものならば，人それぞれ何だっていいのでしょう。きっかけをつかんだら，地道な努力とか，何かアクションを起こしているうちに，また新たな拠り所もできて，どんどん良い方に向かうのではないかなと，浅知恵ながら思い込んでいます。 でも，例えば嫌なことがあって，何を拠り所にしても納得ができないこともあります。風化してくれるものが時だけという場合です。私は小学校に上がってからすぐ父親を亡くしましたが，そのときがまさにそうでした。しかし根本的な解決にはならずとも，前述のようなことで気分を落ち着けて，悲しいとか，一人で考え込まないで済むようにするのが一番だと思います。状況の悪い時に一人で考え込んでも，どんどん変な方向へと走って，結局何一つロクなものもえられないですね，自分の場合は。 長文失礼しました。
その他の回答 (6)
- 誠治（SEIZI・SAGE)（@romanda201）
- ベストアンサー率10% (293/2677)
「おやさま」ですね いつのまにやら・・ですね・・！ 不思議です 求めて求めて生きてきました・・
お礼
ご回答ありがとうございます。 「おやさま」が何か、不勉強で分かりませんが、大事な拠り所であることは分かります。 私は、生きているのが不思議ですね。
- vaierun
- ベストアンサー率22% (331/1496)
「死にたい」と思ったときに、浮かんだのは母の笑顔でした。 私が死ぬかもしれないときに、仏壇の前で12時間正座し無事を祈ってくれたのは兄でした。 過去は色々あります。 しかし、それらを背負う必要はありませんよね（*^_^*） イヤな思いは捨て去れば良いのです。 自分自身が拠り所～と、カッコ良いこと言いたいのですが(^^ゞ 彼氏です。 ３月に入籍します。 イヤだ～イヤっ(T_T) なんで今更背負わなあかんの!? でも、彼氏の笑顔が好きなんです。 その笑顔を守るために、頑張れる気がします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 少し早いですが、ご結婚おめでとうございます。私も、結婚を望んでいた人間ですし、正に質問者様が彼氏に感じておられるような笑顔を見せてくれる彼女を望んでいましたが、私には無理らしいです。 幸せになってください。
ボクの場合はラジオです。テレビと違ってすごくアットホームな感じがしてすきです。パーソナリティーの素に近い状態がみられ親近感がわきます。調子が悪い時にラジオを聴いて気分転換しています。金もあまりかからないしオススメです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私も、深夜のラジオを聴くことがありますが、テレビと比較して身近に感じますね。 ただ、率直なところ、ラジオとテレビ同様、別世界に感じます。
一番は相方です。 ですが、このサイトは支えになります。 質問者様、私は昔のIDで、あなたの回答により助けられた事があります。
お礼
回答ありがとうございます。 私の回答に助けられた旨、書いていただけただけで励まされます。
- 漢字の苗字☆ 平仮名の名前☆（@minaotehon）
- ベストアンサー率9% (193/2098)
人間以外の支えですと 身近に居てくれた動物ちゃん達や自然な生物ちゃん達です。 人間が関わっている物になりますが書物や日課に読んでいたサイトやこの教えて!gooもです。 揺らぎながらも日々支えられていました。 拠り所… これは結局行きつくところは心なため人間の自分自身の心でした。 ４０代 女性。 ご回答者様にとって無限大に早く最良になられますように。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ペットを飼われている方でしょうか。犬や猫を飼われる方も最近は多いそうですね。ただ、私の場合アパートですので、難しいところがあります。 本サイトは良いサイトですが、どうしてもQ&Aサイトとしての限界があることを感じています。 結局は、自分で支えるしかないのかもしれません。 ありがとうございました。
- cucumber-y
- ベストアンサー率17% (1846/10420)
全てに疲れアルコールに逃げ、ほぼ廃人と自覚できるほど堕ちていたときに唯一私を見捨てずに救ってくれた配偶者です。 【40代男性】
お礼
ご回答ありがとうございます。 大変な苦難にあわれたようですね。 見捨てないでいてくれる配偶者・・、正に私が欲しい者です。大事にしてくださいね。 「全てに疲れ」は、私の今の状態でもあります。参考になりました。 お体を大事になさってください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 まだ、１０代の方なのに、よく考えられていると思います。 音楽は分かります。心の拠り所とは違いますが、心を奮いださせる時に、RPGゲームのドラゴンクエストの音楽を使うことはあります。 クラシックとは違いますが、歌謡曲でも１０年以上も歌い継がれているような曲は、やはり良い曲が多いです。私が若い頃に活躍していた（今も活動していますが）、工藤静香や中森明菜の曲を聞くことがあります（私の年齢が分かりますね）。ただ、拠り所とは違うのです。 ・心のよりどころになるものは必ずしも，「強いもの」であったり，「世間の認めるもの」であったりしないということだと思います そのとおりですね。回答者様のされている書道のような、何かやってみることが大事です。時間がないのは事実ではありますが、それが言い訳でしかないのも、また事実です。何かを探してみます。 ありがとうございました。